Ar kolagenas gali išvalyti spuogus? Aš išbandžiau 21 dienos režimą, kad sužinočiau

Gauti švytinčią odą iš esmės yra vidinis darbas. Ir jei reikia tikėti kolageno ventiliatoriais, įtraukti galios baltymą į švarią, sveiką mitybą yra paslaptis majoras spinduliavimas.

„Collagen“ tapo tokia didžiulė sveikatingumo tendencija (net Jennifer Aniston yra laive), kad dabar yra įvairių būdų, kaip gauti smūgį, pradedant kapsulėmis ir gerkite miltelius (paprastai pagamintus iš gyvūnų kaulų ar žuvų svarstyklės-sorry veganų) iki paruošti Kaulų sultiniai ir aktualios odos priežiūros produktai.

Ar aš Tikrai Atkreipkite dėmesį į mano žiemos ir spuogų stiliaus veido skirtumą, vartojant papildus, jį gerdami ir pritaikant lakštų kaukes?

Bet kas yra Kolagenas, tiksliai? Tai pluoštinė medžiaga, suteikianti jūsų odos elastingumą ir struktūrą, kartu išlaikant plaukus, nagus ir jungiamuosius audinius stiprius. Gamyba kūne pradeda tauti.

Taigi, kai man buvo pasiūlyta galimybė išbandyti 21 dienų kolageno režimą (prekės ženklas, jau šurmuliuojantis Azijoje ir Lotynų Amerikoje), aš džiaugiausi pamačiusi, ar šis vadinamasis stebuklo ingredientas iš tikrųjų galėtų susidurti Tai. Ar aš Tikrai Atkreipkite dėmesį į mano žiemos ir spuogų stiliaus veido skirtumą, vartojant papildus, jį gerdami ir pritaikant lakštų kaukes?

Štai kas nutiko mano odai, kai į bandymą įdėjau intensyvią kolageno „transformacijos programą“.

Režimas

Mano 21 dienų „didžiausią transformacijos“ rinkinį sudarė trijų pakopų kolageno sistema: vienkartiniai kolageno gėrimai, papildai tablečių pavidalu ir lakštų kaukės.

„Mes rekomenduojame trijų požiūrį, nes kai puolate bet kokią problemą iš daugiau nei viena kryptimi, matote geresnį rezultatą“,-sako Larry Pedersonas, „Taut“ JAV platintojas. „Tai suteikia daugiau sinergetinės naudos."

Nors nėra tyrimų, kurie konkrečiai įrodytų, kad trys kolageno šaltiniai yra geresni už vieną, įrodyta, kad praryjami kolageno papildai padidina elastingumą ir žymiai padidina odos hidrataciją.

Įrodyta.

Nepaisant to, ne visi dermatologai yra įsitikinę, kad Kolageno „Šventasis odos priežiūros gralis“. „Yra nedaug įrodymų, kad kolageno vartojimas per papildus iš tikrųjų pagerina kolageno kiekį odoje“,-sako Jennifer MacGregor, MD, Niujorko miesto dermatologė. „Daugelį tyrimų sunku interpretuoti, nekontroliuoti ar naudoti kombinuotus papildus, kad negalėtumėte atskirti, kuris ingredientas buvo naudingas.„Ji taip pat pažymi, kad kolagenas gerai prasiskverbia į odą, kai tepamas vietiškai, ir kritiškai vertina produktus, pateikiančius šį teiginį.

Kitaip tariant, vis dar (medicininės) žiuri. Bet aš labai tikiu, kad matydamas tiki, kad aš suklastojo 21 dienų programą.

Mano oda ant kolageno

Prisipažinsiu, nervinausi dėl gėrimo skonio, nes jis yra suformuluotas su jūriniu kolagenu ir nemėgstu jūros gėrybių. Bet stevia ir apelsinų sultys mišinyje užmaskavo bet kokį žuvį-tai iš tikrųjų skonis kaip saldūs pyragų saldainiai. (Premija!)

Likusiame režime taip pat vaidino hidrolizuotas jūrinio kolageno. („Hidrolizuotas“ reiškia, kad jį sudaro mažos molekulinės masės peptidai.) Lakšrinio kaukė tikrai gaivinama-ji taip pat buvo užpilta hialurono rūgštimi ir skvaleno aliejumi, kad būtų galima intensyviai drėgmei, ir po to, kai mano oda jaustis hidratuota ir šiek tiek ryškesnė, vos po 15 minučių. Kolageno kapsulė, supakuota su antioksidantais, tokiais kaip vynuogių sėklų ekstraktas, vitaminas C ir alfa-lipoinė rūgštis.

Po visos savaitės naktinės gėrimo kaukių pulko rutinos (man labai patiko laisvai gurkšnoti odą auginantį eliksyrą, kai stebėjau „Netflix“ prieš miegą), mano hormoniniai spuogai vis dar buvo gana uždeginti ir neparodė jokio išvalymo požymių, kaip valyti. Švelniai tariant. Bet maždaug 13 dieną, proveržis! Pagaliau pamačiau didelį mano odos skirtumą-ėmė gydytis dėmės, o mano veidas turėjo naują spindesį.

Maždaug 13 dieną, proveržis! Pagaliau pamačiau didelį mano odos skirtumą-ėmė gydytis dėmės, o mano veidas turėjo naują spindesį.

Ir tada, 17 dieną, draugas paklausė: „Kokius serumus naudojate? Jūsų oda atrodo tikrai gera.„Aš nusišypsojau, ypač todėl, kad kurį laiką negirdėjau daug odos komplimentų.

Kai paskutinė „Collagen“ programos diena baigėsi, aš buvau nusiminusi, kad tai baigsis. Tai tapo savigydos žingsniu, kurio laukiau prieš pradėdamas save naktį. (Tai taip pat palaikė mano virškinimą, kuris buvo labai laukiamas, jei netikėtas, šalutinis poveikis.)

Kai patikrinau savo veido 21 dieną, tai pastebėjau turėjo pasikeitė, nors tai įvyko palaipsniui. Mano veidas atrodė ryškesnis ir labiau hidratuotas, mano odos tonas buvo lygesnis, o mano spuogų randai pamažu pradėjo gydyti.

Negaliu sau leisti tęsti Tauto režimo neribotam laikui-tai kainuoja 320 USD už tris savaites. Nežinau, ar kolagenas buvo tiesiogiai atsakingas už mano rezultatus, nes kiekviename iš mano išbandytų produktų buvo daugybė kitų ingredientų.

Nepaisant to, aš suintrigavau. Aš pradėsiu į savo racioną įtraukti kaulų sultinį (galų gale, dabar galite jį pasiimti maisto prekių parduotuvėje), pridedant kolageno papildus prie savo vitaminų sukimosi ir įdedant kolageno miltelius į savo kokteilius, tikėdamiesi išlaikyti savo. Naujas švytėjimas. Saugokis, Jen.

Ne visi kolageno papildai yra sukurti vienodai, kaip įsitikinti, kad gaunate tokį, kuris yra teisėtas. Ir jei esate veganai, šis senovinis augalas yra pagrindinis kolageno stiprinanti jėgainė.