Gali atnešti savo rytinę kavą į vonios kambarį?

Perskaitykite tai, jei geriate rytinę kavą vonios kambaryje

Taigi, ką tai reiškia gurkšnojant savo rytinį kavos puodelį, kol ištiesinate plaukus? Jakas pripažįsta, kad nėra galutinių duomenų, tačiau tai daroma: „Kai kyla abejonių, palikite jį (vonios kambarį).“

Jei turite atlikti daugiafunkcinius užduotis ir gauti savo rytinę kofeino dozę, galima suvartoti tik atspindėdami tuštybės veidrodį, galite padaryti keletą dalykų, kad įsitikintumėte, jog jūsų puodelis nėra tik dar viena vonios vonios veisimosi vieta:

Naudokite konteinerį su „gurkšnos“ dangteliu.

Žinoma, tai visiškai nepašalins mikrobų, perkeliančių į jūsų taurę, tačiau jei turite uždarą indą, kuriame yra papildoma dangčio barjeras, kuris apvirsta, kad uždengtų „SIP“ skylę “,„ Rankos “valymas prieš atidarant ir uždarykite tą atvartą gali padėti sumažinti mikrobus, liečiančius su jūsų lūpomis, burną ir pačiu gerti. Jei geriate vandenį, vandens butelis su dangčiu gali turėti tą patį poveikį. Deja, tai nėra tobulas sprendimas. „Nesvarbu, kur esate, jei tai tikra druskos vieta, gali kilti kryžminio užteršimo rizika“,-pažymi Jakos.

Laikykite kavą iš vonios, kai jūsų namuose sergantys žmonės serga.

Tai turėtų būti daroma bent jau tol, kol jie nebebus užkrečiami ar-jei jie patiria viduriavimą, kol jis išspręs. „[Jei] kažkas serga namuose ir dalijasi tuo pačiu vonios kambariu, tai padidina padidėjusio poveikio potencialą“, - aiškina DR. Robertsas. Kai kurie duomenys iš ligoninės nustatymų rodo, kad vonios kambariai gali būti infekcinių agentų šaltinis ir gali būti plisti kambario draugams, jei jie nėra tinkamai išvalyti.“

Keletas būdų, kaip laikyti vonios vonios kambario mikrobus

Dabar, kai mes pasibaisėjome, kiek nešvariau jūsų vonios kambarys, nei jūs iš pradžių galvojote, yra dar keletas dalykų.

Nustokite atsinešti telefoną į vonios kambarį.

Tas dalykas, kurį darote, kai išsimaudėte ir subalansuojate savo „iPad“ ant savo tualeto sėdynės, kad žiūrėtumėte filmą? Taip pat nėra gera idėja. Jei negalite gyventi be tiktok ant tualeto, išvalykite įrenginį. (Vonios kambaryje galite laikyti keletą papildomų dezinfekuojančių servetėlių.)

Reguliariai plaukite rankšluosčius.

Galite pamanyti, kad jūsų rankiniai rankšluosčiai yra švarūs, nes išdžiovinate juos šviežiai nuplautas rankas, tačiau ši drėgmė yra veisimosi vieta (o ore esančios dalelės taip pat gali patekti į jūsų rankšluosčius). Dr. „Gerba“ pataria pakeisti ir plauti rankšluosčius, kurie yra apkrauti išmatų bakterijomis-kiekviena 3–4 dienas.

Prieš praplaunant uždarykite tualeto dangtį.

Dr. „Gerba“ yra vienas iš tyrėjų, padėkojančių už vaizdą iš poopo dalelių, purškiančių save visame vonios kambaryje. „Tyrimai parodė, kad atvirų tualetų praplovimas gali purkšti bakterinį rūką ar aerozolį į orą“, - dar kartą patvirtina jakos. „Patartina, kad tualeto sėdynės dangtis būtų uždarytas, kai praplaunate, ypač jei yra atviras kavos puodelis ar arbata arba bet koks maistas ar gėrimas-nearby.“

Pašalinkite drėgmės perteklių.

„Dušai gali auginti pelėsį ir bakterijas, ypač jei kambaryje po maudymosi ir tam tikrose šalies vietose liko daug drėgmės“, - patvirtina DR, patvirtina DR. Robertsas. „Tai gali sukelti astmą, ypač mažiems vaikams.„Jei turite tokį, reguliariai naudokite vonios ventiliatorių arba atidarykite langą (jei oras leis ir ne tik pridės daugiau drėgmės), kad padėtumėte išdžiovinti erdvę.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.