Drugelio žirnių gėlė yra antioksidantų turtingas ingredientas, siūlantis pranašumus, o ne tik įjungsite savo gėrimą mėlynai
2. Tai galėtų padėti atlikti kognityvinę funkciją
Anot Robinetto, drugelių žirnių gėlė yra natūralus nootropinis, o tai reiškia, kad ji gali padėti pagerinti pažintinę funkciją. Vienoje 2015 m. Apžvalgoje nustatyta, kad drugelių žirnių gėlė gali suteikti naudos didinant mokymą. Tuo tarpu Shapiro pabrėžia, kad jame yra acetilcholino, kuris yra vienas geriausių smegenų stiprinančių maistinių medžiagų. „Acetilcholinas padeda palaikyti smegenų sveikatą ir funkcijas, padidinti nuotaiką, budrumą ir psichinį aiškumą“, - sako ji.
3. Tai palaiko odos ir plaukų sveikatą
Tyrimai rodo, kad drugelių žirnių gėlė taip pat gali turėti teigiamą poveikį odos ir plaukų sveikatai. „Dėl savo galingo antioksidanto profilio jis buvo efektyvus gerinant odos ir plaukų tekstūrą, kai naudojama kosmetikoje ar aktualiose programose“, - sako Shapiro.
Drugelio žirnių gėlė turi prasmę kaip gaivus SPA gėrimas (man kadaise buvo patiektas stiklas po masažo Tailande), nes jis turi bonafido grožio pranašumus, dėka visų tų antioksidantų. Tiesą sakant, kai kurie tyrimai parodė, kad tai yra naudingas papildymas akių raukšlių procedūromis ir mažinant paraudimą bei dirginimą taip pat.
4. Tai keičia spalvą (gerąja prasme)
Iš tiesų, vienas iš labiausiai intriguojančių šio ingrediento aspektų yra tas, kad jis gali pakeisti spalvas akies mirksinčioje. Savo gėlių arbata, gaminama su paprastu vandeniu. Tačiau kai pridedate ką nors rūgščio, tarkime, kad suspaudžiama citrinos sultys, į drugelio žirnių gėlių arbatos partiją, ji greitai virs ryškiu violetinės spalvos atspalviu gėrimu. Kas žaidžia, gali kilti klausimas? Nors tai gali atrodyti kaip magija, ji tiesiog sukelia šiek tiek mokslo, dar žinomi kaip jo pH lygio pakeitimai. Tai viskas.
Be daugybės pramogų, stebint spalvas, drugelių žirnių gėlės gali būti naudojamos kitos naudingos ir praktinės funkcijos. Ryškus atspalvis ir universalumas daro jį puikiu natūralaus maisto dažymo galimybe, sako Robinett. „Turiu tikėtis. „Aš turiu galvoje, augalai tiesiog yra vienaragio maistas."
3 drugelio žirnių gėlių produktai, kuriuos mėgstame
1. Mėlynos arbatos drugelio žirnių gėlių piramidės arbatos maišeliai
Mėlynos arbatos drugelio žirnių gėlių piramidės arbatos maišeliai leidžia kuo lengviau gurkšnoti gražų mėlyną gėrimą. Ši linksma ir spalvinga arbata būna atskirų piramidės formos paketėlių, dėl kurių alaus yra šios gėlių arbatos partija be netvarkos. Norėdami juos naudoti, vienai ar dvi minutes užpilkite maišą į vandens puodelį ir patiekite karštą ar šaltą. Be to, šis ingredientas yra be kofeino ir idealus po to. Tai taip pat puiki arbata, kad nuramintumėte ligą, kai jaučiatės šiek tiek po orais ir viena geriausių arbatų ir ilgaamžiškumui.
2. Inkų organinė drugelio žirnių gėlė
Užuot naudoję arbatos maišelius, kad užvirintumėte puodelį drugelio žirnių gėlių arbatos, taip pat galite nusipirkti džiovintų gėlių formos ingredientą, kad būtų galima pakartoti daugybę būdų. Tai taip pat gali būti įtempta, kad būtų sveikas, ryškiai spalvotas alaus ar skanus levandų naktinis kepurė latte, arba tai gali būti pakartota kaip natūrali maisto dažymo forma. Be to, jei jaučiatės ypač nuotykių kupinas, taip pat galite rasti būdų, kaip naudoti ingredientą ir kepant ar kepant.
3. B'lure gėlių ekstraktas
Kitas puikus būdas pridėti drugelio žirnių gėlę į savo kasdienybę yra įsigyti ją buteliuose išpilstyto ekstrakto pavidalu. Tai gali būti panaudota kokteilių receptui ar suplanuoti greitą ir gaivinantį saldų limonadą. Keli lašai ir viskas, ko norite.
Kaip skonis drugelio žirnių gėlių arbata?
Nors spalva gali jus apgauti galvojant, kad ji skons. Dauguma žmonių tai lygina su ramunėlių arbata.
Koks yra šalutinis geriamojo drugelio žirnių gėlių arbatos poveikis?
Anot Shapiro, nors dauguma jų nepatirs jokio neigiamo šalutinio poveikio, kaip ir bet kuris kitas ingredientas, visada yra išimčių. „Kai kurie teigia, kad po vartojimo jie patyrė pykinimą, skrandžio skausmus ir viduriavimą, tačiau dar nėra pakankamai tyrimų, kad būtų galima įtikinamai pasakyti“, - sako ji. „Kaip ir visa kita, pradėkite lėtai ir mėgaukitės saikingai, kad gautumėte geriausius rezultatus."
Nors ji mano, kad žolė yra gana saugi, ji vis tiek pataria lėtai integruoti ją į jūsų kasdienybę. „Aš rekomenduoju pradėti vieną kartą per dieną su vienu šaukšteliu vienai porcijai“, - sako Shapiro. Tada galite stengtis jį suvartoti tris kartus per dieną, jei norite. Anot registruoto dietologo, geriausi būdai, kaip suvartoti. „Jis būna milteliuose arba kaip džiovintos gėlės. Aš rekomenduoju apie vieną šaukštelį, kai jis virtas ar sumaišytas į jūsų gėrimą ar kitus maisto ingredientus “, - sako Shapiro.
Apskritai, drugelių žirnių gėlė siūlo įspūdingą sveikatos naudą ir yra gana saugi daugumai žmonių, kuriuos reguliariai vartoja. Jau neminint to, kad tai spalvingas ir įdomus būdas pridėti šiek tiek pramogų prie savo kasdienybės. Laimėk, laimėk ir laimėk. „Drugelio žirnių gėlių atveju atrodo, kad tai yra gera draugė žmonijai ir verta gurkšnoti, jei gausite galimybę“, - sako Robinettas.
Ieškote kitų naudingų žolelių? Šiame augalų pagrindu sukurto epizode Robinett atskleidžia keletą natūralių kolageno augintojų:
„Wellness Intel“ jums nereikia B.
