Viskas, ko jums reikia

Viskas, ko jums reikia

„Tiesiog atsipalaiduokite ir uždėkite ranką ant pilvo, ir tai padės šiek tiek išspausti kaklą ir gali padėti jaustis judresniam“, - sako ji. Jos patarimas? Poilsis dirže maždaug penkias-10 minučių, bet ne daug ilgiau nei tai bus viskas, ko jums reikės kovoti.