Po daugelio metų neapykantos mankšta radau treniruotę, kuri priverčia mane jaustis kaip „Wonder Woman“

Pirmą kartą išbandžiau „Muay Thai“ panašų, šlifavimo-mano-me-me-desk, man buvo ypač stresinė savaitė. Bet pats mano nusivylimo pasauliui nukreipimas į tvirtus smūgius ir štampus iš tikrųjų niekam nepakenks (aš nesu pabaisa!) privertė mane pasijusti kaip „Wonder Woman“. „Vyskupas“, į kurį įsitraukiau Visą dieną ir „Kavanaugh“ klausymai.

50 minučių aš apsivilkiau tą perforatorių maišą (ne mažiau. Aš palikau klasę prakaituotą, išsekusią ir visiškai įkrautą. Tai tikrai lengva, kai patiriate stresą, kad jaučiatės priblokšti ir bejėgiai. Ta „Muay Thai“ klasė ir kiekvienas, kurį aš ėmiau nuo to laiko, padėjo man jaustis galingai. Esu užsikabinęs.

Mano tikslas 2019 m. Yra išlaikyti savo meilės ryšį su „Muay Thai“ tolimam laikui, apsilankyti bent vienoje klasėje per savaitę. Aš tikiuosi, kad tai man liks stipresnis ir galingesnis REG. Ir jei jiems reikia naujų priedų Stebuklinga moteris Filmas, aš įmetu skrybėlę į ringą.

Kai kuriomis dienomis sunkiau paleisti nei kiti, kodėl. Ir jei nekenčiate treniruočių (kaip aš), išbandykite šią techniką.