9 natūralios saulės nudegimo priemonės

Tai metų laikas maudymosi kostiumėliams, kelionėms paplūdimyje ir, um, saulės nudegimai. (Mes nevertiname) Jų gali būti per lengva gauti, jei netaikote efektyvaus apsaugos nuo saulės, maždaug kas 90 minučių ir dideliais kiekiais.

Taigi, kaip palengvinti įgėlimą? Paklausėme plastiko chirurgo Justino Piaseckio, MD, dermatologo prieplaukos Peredo, MD, ir holistinio sveikatos trenerio bei odos eksperto Laurisa Truemper dėl kai kurių natūralių, odos švelnių sprendimų jūsų nudegimui. Ir, spėk kas? Daugelis jų jau yra jūsų virtuvėje. Čia yra devyni geriausi. -Irene Bruce

Nuotrauka: Weheartt.com

Alijošius

Populiariausias odos aušintuvas „pagerina drėkinimą ir turi aloektiną B, kuris stimuliuoja imuninę sistemą gydymui“,-aiškina DR. Piaseckis. Prieš nulupdami juos, tepate alaviją kambario temperatūroje arba šaldykite šviežiais lapais. Truemper siūlo sumaišyti alaviją su grynu vitaminu E.

Nuotrauka: wikihow.com

Ramunėlių arbata

Ramžtinė arbata ne tik dėl nemigos. „Truemper“ sako. Šalto arbatos arbatos maišelių uždėjimas ant vokų ir paveiktų vietų gali padėti sumažinti uždegimą ir įgėlimą, sako DR. Piaseckis. Ir dr. Peredo siūlo mirkyti kempinę su atvėsinta arbata ir tepti ją saulės nudegintose vietose.

Nuotrauka: Erinstea.com

Kokosų aliejus

Šis universalus aliejus yra apkrautas odai maitinančiomis riebalų rūgščiais, dėl kurių jis yra švelnus drėkinamasis kremas, ir jis taip pat naudingas kaip nudegimo palengvinimas. „Tai padeda nuraminti odos įgėlimą, degantį jausmą“, - sako DR. Peredo.

Nuotrauka: „Natures-Health Foods“.com

Levandos

Pasak dr. Peredo, levandos yra beveik tobulas saulės nudegimo odos gydymas. „Tai ne tik sumažina skausmą, bet ir yra antiseptikas ir užkerta kelią randams“, - sako ji. „Truemper“ siūlo sukurti purškalą su 20 lašų levandų eterinio aliejaus iki keturių uncijų filtruoto vandens, pridedant du šaukštelius alavijo (sulčių ar augalų), jei jį turite. Laikykite mišinį šaldytuvą ir gerai suplakite, prieš pradėdami rūkyti ant odos. Ahhh.

Nuotrauka: „PlantLifeWorld“.com

Agurkai

Norėdami padėti atkurti jūsų odą, kad agurkai būtų vėsūs, naudokite savo maišytuvą, sako „Truemper“. Sumaišykite atšaldytą agurką iki sklandaus konsistencijos ir tada tepkite jį sudegusiose vietose. Ant saulės nudegusių vokų ir odos taip pat galite uždėti susmulkintus ar supjaustytus agurkus.

Nuotrauka: sveikata.com

Rožių vanduo

Tai viena seniausių pasaulyje kosmetikos, žinoma dėl drėkinimo ir raminanti jautriai odai proceso metu. Dr. „Peredo“ rekomenduoja aušinti parduotuvėje pirktą ar pasidaryk pats rožių vandenį šaldytuve, prieš tai rūkydami ant nudegimo.

„Truemper“ sako vengti „sintetinių rožių ingredientų, nes jie neturi terapinių savybių.(Mums tai patinka iš Tammy Fenderio.)

Nuotrauka: „BohemianPages“.„Blogspot“.com

Šaltas pienas ar jogurtas

„Truemper“ mėgsta šalto pieno kompreso gydomąją galią, kuri padeda sumažinti šilumą ir „sukuria baltymų sluoksnį ir padeda gijimo procesui."

Norėdami gauti odos valymo rezultatus, ji rekomenduoja sujungti keturias uncijas paprasto jogurto su viena uncija alavijo gelio ir 15 lašų levandų eterinio aliejaus.

Didelis pieno ir jogurto riebalų kiekis padeda užrakinti drėgmę, paaiškina DR. Piaseckis. Taigi neriebus pienas ar jogurtas bus mažiau efektyvus. Jūs žinojote, kad yra priežastis, kodėl saugote tikrus dalykus.

Nuotrauka: lesliesfoodandthoughts.„Blogspot“.com

Baltas actas

Sudie, aspirinas. Sveiki, actas. Dr. Peredo sako, kad actas buvo naudojamas per amžius išimti iš odos, nes jame yra acto rūgšties - komponentas tokiuose vaistuose kaip aspirinas. „Tai padeda sumažinti niežėjimą, uždegimą ir skausmą“, - sako ji. Dr. Peredo siūlo užpildyti purškiamą buteliuką baltu actu ir lengvai rūkyti jį už užkrėstų vietų. Galite praskiesti šiek tiek vėsiu vandeniu, kad sumažintumėte sutraukiantį faktorių A tad.

Nuotrauka: Weheartt.com

Kepimo soda

„Saulės nudegimai iš pradžių yra skausmingi, nes odos pH yra mažesnis“, - aiškina DR. Piaseckis. Ir čia yra kepimo soda. „Didesnis kepimo sodos pH normalizuoja sudegusios odos rūgštingumą ir leidžia jaustis patogiau“, - sako jis.

„Truemper“ sako, kad praleisite trinantį alkoholį ir eikite tiesiai į vonią su kepimo soda. Ji rekomenduoja pridėti ¼ puodelis kepimo sodos į drungną vandenį arba sukurti pastą ¼ puodelio kepimo soda ir penki lašai levandų eterinio aliejaus. „Sumaišykite ir tepkite, kol išdžius, ir nuplaukite vėsiu vandeniu“, - sako ji.

Nuotrauka: nekaltas.com

Daugiau skaitymo

9 Esminiai natūralūs apsaugos nuo saulės kremai
10 sveikų obuolių sidro acto naudojimo būdų
Natūralaus grožio būtina vasarai