9 sveiki, minimaliai perdirbami užkandžiai (nes valgymas kelyje vyksta-daug)
Vis dar yra keletas raudonų vėliavų, į kurias reikia atkreipti dėmesį: „Hidrogenuoti aliejai yra trans -riebalai, kurie turėtų būti riboti dietoje“, - sako ji. „Trans riebalai buvo plačiai susiję su širdies liga, diabetu ir insultu. Nuo 2018 m. Birželio mėn. Maisto tiekimas buvo uždraustas trans -riebalams; Tačiau kai įmonės daro perėjimą, jos vis dar yra kai kuriuose perdirbtuose maisto produktuose. Nuskaitykite hidrintų ir iš dalies hidrintų aliejų ingredientų sąrašą."
Laimei, maisto prekės ženklai žino. Čia suapvalinta devyni atrankos, kuriomis visi sinchronizuojami su „Gorham“ patarimais (be šešėlinių aliejų; trumpi, paprasti ingredientų sąrašai). Kalbant apie perdirbtą maistą, tai yra vieni geriausių jūsų lažybų.
Slinkite žemyn, kad pamatytumėte devynis minimaliai perdirbtus užkandžius ir kitus sveikus perdirbtus maisto produktus, kuriuos galite gerai jaustis valgydami kelyje.
Sveiki, minimaliai perdirbti užkandžiai
Pirkite dabar paprastus „Mills“ migdolų miltų krekerius su rozmarino ir jūros druska 4 USD.00 Pirkite dabar hipių užkandžių avokadų traškučius 4 USD.00 Pirkite dabar plikus užkandžių burokėlių traškučius su jūros druska 4 USD.29 pirkti dabar kario joga pops 5 USD.99 Pirkite dabar „Setton Farm Pistachio Chewy Bite“ 5 USD.99 pirkti dabar rūšis, migdolų ir kokosų 13 USD.00 (12) Pirkite dabar Siggi įtemptą neriebų paprastą jogurtą 45 USD.50 (už 12) Pirkite dabar „OJAS Studio“ datą ir grūdų įkandimus, kokosų figų ir apelsinų žievelę 16 USD.50 (už 8) Pirkite dabar Dang Lemon Matcha Bar 35 USD.24 (12)Iš pradžių paskelbta 2019 m. Birželio 19 d.
Kada tu padaryti Turėkite laiko pavalgyti paruošti savo užkandžius, čia yra keletas receptų, kurie patenkins jūsų potraukį kažkam sūriai. Šie sveikesni naminiai „Twix“ barai taip pat yra geri.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
