9 pavyzdžiai, kaip neigiamas mąstymas gali būti teigiamas

Autorius Debbie Mandel už „IntentBlog“.com

Reklamuojant teiginius, klausydamiesi motyvacinių trenerių, kuriems reikia streso, kad jis visą laiką bandytų būti laimingas, arba per daug optimistiškai nusiteikę nestabiliose situacijose? Matyt, daugelis žmonių, dalyvaujančių Tony Robbins'o, išlaisvino galią renginyje, tikėjo tiek, kad jie mąsto, kad jie baigėsi smarkiai sudeginti po to, kai bandė vaikščioti ant karštų žarijų.

Jei radote ir parsivežėte namo sužeistą gyvatę, maitinote ir maitinote ją, o vieną dieną gyvatė įkando, ar jaustumėtės išdavę? Arba jūs supratote, kad gyvatė buvo tik gyvatė ir ėmėsi atsargumo priemonių?

Pesimistai ir skeptikai pasirodė esąs galingas vairavimo jėgas, siekiant pagerinti žmoniją. Neigiamas mąstymas lėmė išgyvenimą realiame pasaulyje, padėjo mums išvengti pavojaus, kovoti už nepriklausomybę ir nuolat tobulinti išradimus. Kritinė akis gali atskleisti trūkumus, kuriuos reikia ištaisyti. Teisus pasipiktinimas paskatino socialinę reformą ir humaniškesnę politiką.

Jei slopinsite savo blogas mintis būti labiau optimistiškoms. Amerikos medicinos asociacijos duomenimis, santykių/draugystės savarankiškas slopinimas gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas ir uždegimą.

Naujausi tyrimai taip pat rodo, kad poroms geriau ginčytis, nei apsimesti, kad viskas gerai, ir parodyti užuojautą. Floridos valstijos universiteto tyrėjas Jamesas McNulty paaiškina, kad argumentai, nors jie gali sukelti trumpalaikį diskomfortą, išlaikyti santuoką kelyje. Jie yra geresni už malonius žodžius ir teigiamą mąstymą, nes perduodami sutuoktinio blogo perdavimą pokyčiams; Priešingu atveju tai gali atrodyti kaip per didelės išlaidos, reikalas ar nepadėti aplink namą yra priimtinas elgesys, nes sužeista šalis nesiskundžia.

Taigi čia yra 9 pavyzdžiai, kaip „neigiamas mąstymas“ galėtų pasirodyti teigiamas ..

Daugiau skaitymo iš „IntentBlog“.com:

Be pavydų: pradėkite pasitikėti savo vidiniu guru
4 pasirengimo pokyčių etapai