8 dalykai, kuriuos sužinojome apie burnos skalavimo skystį, dantų prapūtimą ir visus dalykus dantų sveikata šiais metais

Ekspertai paprastai rekomenduoja burnos skalavimo skystį be alkoholio. Jūsų dantų pasta taip pat gali padaryti daugiau žalos nei naudos jūsų emalei, jei ji yra per daug parduodama abrazyviai, nes turi galią pašalinti dėmes nuo jūsų dantų.

3. Vandens siūlas turi vietą jūsų dantų higienoje

Lygiai taip pat, kaip siūlo siūlas į jūsų dantenas, kad išvalytų senus maisto šiukšles, mes gilinomės į tiesą apie vandens siūlą vs. įprastas siūlas. Sužinojome, kad vandens siūlas jau kurį laiką buvo ir yra veiksmingas pašalinant kai kurias plokšteles tipiškai naujesnes plokšteles, kurios susidarė iš jūsų dantų. Jei turite daugiau užsispyrusios apnašos, įprastas siūlas yra geresnis statymas. Vis dėlto skambanti išvada yra ta.

4. Sūris iš tikrųjų tinka jūsų dantims

Gerų naujienų pelėms ir sūrio mėgėjams visur mes išsiaiškinome, ar sūris gali būti naudingas jūsų dantų sveikatai. Pasirodo. Tai ne tik yra labai daug kalcio, bet ir „gali padėti išlaikyti pH balansą mūsų burnoje, o tai labai svarbu palaikyti burnos sveikatą“, - sako odontologas Joelis Bergas, DDS, Vilo vyriausiasis odontologijos pareigūnas. „Kai mūsų burnos pH išeina iš pusiausvyros, ypač kai jis tampa per rūgštus, ertmės formavimasis, dantų nykimo procesas patenka į overdrive."

5. Dantų lakas tikriausiai yra puiki sveikata

Tiktok buvo užlietas „dantų lako“ skelbimais. Tai neabejotinai iškėlė keletą klausimų apie saugumą ir teisėtumą, tačiau paaiškėja, kad laikinai (pagalvok, kelias valandas) ir netgi kūrybingas būdas išreikšti save gali būti gerai.

6. Yra ryšys tarp jūsų dantų ir psichinės sveikatos

Nors jūsų dantų sveikata gali atrodyti visiškai nesusijusi su jūsų psichine sveikata, iš tikrųjų yra gana daug sutapimo. Pvz., Dėl depresijos jums gali būti sunku neatsilikti nuo savo dantų higienos, o. Kalbant apie tai. Esmė yra tai.

7. Jei stengiatės reguliariai valyti dantis, nesate vienas

Siekimas valyti dantis yra gana dažna problema, ir tai gali būti ypač sunku žmonėms, turintiems psichinės sveikatos, vykdomosios funkcijos sutrikimų, tokių kaip ADHD ir net jutimo apdorojimo problemos. Pirmasis žingsnis norint grįžti į kelią yra suteikti sau malonę, o tada sekti keletą paprastų strategijų, kad grįžtumėte į kelią. Kalbėjomės su terapeutu ir odontologu, kaip tiksliai tai padaryti.

8. Mes išbandėme dantų pūlingą robotą, kad pamatytume, ar jis veikia, ir tai padarė

Galiausiai mes išbandėme pažodinį dantų plyšimo robotą namuose, o rezultatai buvo ... įdomūs. WILLO, pirmasis dantų prapūtimo robotas, daugiausia skirtas vaikams (tačiau suaugusieji taip pat gali juo naudotis), dirba su siurbimu ir varomuoju varikliu. Įdedate švirkštą kandiklį, kuris apvynioja aplink dantis. Tada jis susmulkina vandens ir dantų pastos tirpalo mišinį ir stumia ir traukia aplink jūsų dantis, kad gautų švarią burną. Kalbėjomės su ekspertu, kuris teigė, kad tai greičiausiai sutampa su dantimis, tačiau galbūt norėsite papildyti reguliariu šepetėliu čia ir ten.