Žemiau, trabajo ir dr. O'Reilly pasidalino geriausiais patarimais, kaip elgtis, jei jūsų partneris turi priešlaikinę ejakuliacijos problemą.
„Būtina apie tai kalbėti atvirai ir teisingai“, - sako Trabajo. „Bendravimas seksualinėje srityje yra labai svarbus, o dalijimasis savo partnerio baimėmis padės jums abiem suvokti, kad dažnai tos baimės yra nepagrįstos.“
Iš esmės jūsų komfortas ir patikinimas partneriui, kovojančiam su PE. „Galite manyti, kad jie nori ilgiau tarnauti savo malonumui, tačiau jie gali ilgiau ilgiau praleisti laiką jūsų malonumui“, - sako dr. O'Reilly. „Kai jie paaiškins, ko nori, paklauskite, ką galite padaryti, kad juos palaikytumėte."
Geras pradinis pokalbio klausimas yra paprasta: „Ar norite apie tai kalbėti?„Jei šis atsakymas yra„ taip “, pereikite prie kitų palaikančių klausimų. „Ar norėtumėte kartu atlikti keletą pratimų?"" Ar verčiau pradėti savo?"" Ar norite,?"
„Poros seksualinių susitikimų momentą gali paversti linksma ir žaisminga veikla, nesukeldamos tikslų ar tikslų“, - sako Trabajo. „Tokiais atvejais seksualiniai santykiai turėtų būti skirti ir džiaugtis, susiję su rezultatais."
„Jums nereikia erekcijos, kad galėtumėte maloniai seksą. Ir jei jums nereikia skverbtis “, - sako DR. O'Reilly. „Tiesą sakant, jei turite klitorį, labiau tikėtina. Seksas nesustoja, nes varpa ejakuliuoja."
Nesivaržykite išreikšti, jei tiki, kad pasimestumėte su sekso terapeutu, gydytoju ar kitokiu ekspertu, būtų naudinga. „Partneriai yra šios būklės pirmojo asmens liudytojai, ir jie paprastai daro galutinį postūmį tiems, kurie patiria PE, kreiptis pagalbos į profesionalą“,-sako Trabajo “,-sako Trabajo.
„Labai svarbu išvengti skaudžių komentarų ar palyginti su ankstesniais partneriais“, - sako Trabajo. „Tokio tipo reakcija į vietą tik pablogins problemą ir bet kokią pažangą."
Dr. O'Reilly taip pat siūlo sutelkti pokalbius apie seksą į tai, ką jūsų partneris daro teisingai ir kur jiems sekasi patenkinti. Užpildykite juos tuo, ką jiems gerai sekasi, kai jaučiatės labiausiai susijaudinę, kas padidina jūsų kulminaciją į kitą lygį, o kai jaučiatės labiausiai susijęs. Teigiamas pastiprinimas čia yra galingas.
„Jei jūsų partneris ejakuliuoja ir jūs vis tiek norite tęsti, praneškite jiems“, - dr. DR. O'Reilly sako. „Parodykite jiems tai, kas jums patinka. Pasakyk jiems, ką tu myli. Paimkite juos už rankos ar plaukų ir vadovaukite. Sutelkite dėmesį į savo malonumą ir išmokite būti atlikėju."
Nors naršymas PE kartu gali suteikti artumo elementą, jūsų partneris turi teisę į privatumo akimirkas, jei jie to nori.
„Turime sutikti, jei mūsų partneris nori pereiti prie profesionalaus ar veido gydymo be partnerio bendradarbiavimo“, - sako Trabajo. „Daugelis žmonių mano, kad tokiu būdu jiems bus lengviau įveikti baimę ir gėdą."
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.