7 priežastys, kodėl jūsų oda išsigando ir ką su ja daryti

Mes visi žinome spuogus (ir jų blogą dvynių pasmerkę veido bėrimus) mėgsta slaptą ataką. Kai pabundi, turėkite didelį susitikimą, paleiskite ką nors karšto, jie yra ten.

Bet dalykas yra tas, kad oda yra gana reaktyvus organas, todėl greičiausiai erzinančios raudonos dėmės ant jūsų veido tikrai nėra iš mėlynos spalvos.

Jūsų oda gali reaguoti į kažką vidaus ar aplinkos, sako Niujorko dermatologas-psichiatras Amy Wechsler, kuri rašė „Mind-Beauty“ ryšys: 9 dienos, kad būtų galima pakeisti senėjimą ir atskleisti jaunatviškesnę, gražią odą.

Septynios priežastys, dėl kurių jūsų oda gali išsigandusi

1. Pasikeitė jūsų odos priežiūros produktai
2. Jūsų dieta pasikeitė
3. Pasikeitė jūsų streso lygis
4. Jūsų kelionių tvarkaraštis pasikeitė
5. Pasikeitė sezonas (ir drėgmė)
6. Jūsų hormonai pasikeitė (labas, tetos srautas)
7. Jūsų valandos ilgiau pasikeitė ... kuo blogiau

Jei į bet kurį iš jų atsakytumėte „taip“, jūsų oda gali būti pabrėžta. Geros naujienos? Jūs neturite „blogos odos."

„Stresas sukelia įvairių rūšių odos problemas, įskaitant lūžius ir egzemą, nes streso molekulės (dažniausiai kortizolio) yra uždegiminės“, - aiškina DR DR. Wechsleris. „Ir jie uždega folikulus, sukeliančius spuogus ir suskaido odos barjerą, todėl atsiranda egzema.“

Kaip paversti savo odos priežiūros pūti?

Užuot išmetę atšiaurią zit vaistą į problemą, atsitraukite savo žingsnius ir pažiūrėkite, ar galite išsiaiškinti kaltininką.

„Norint sumažinti patinimą ir paraudimą, gali padėti suvystymo pieno kompresu“, - sako DR. Wechsleris. Purkškite švarią, ypač minkštą skalbinių servetėlę piene ir užtepkite ant veido (netrinkite jo) ir penkias minutes atsitraukite. Galbūt norėsite uždėti arbatos rankšluostį po galva, kad sugautumėte lašelius. Gali prireikti kelių dienų pagerėjimo. Taip pat naudinga, sako dr. WECHSLER: Taikymas ledo pakuotėje ir 8 valandas miego. (Pastaba: lėtinei egzemai dažnai reikia apsilankyti pas dermatologą.)

Ir paskutinis patarimas, kuris gali padaryti didelę įtaką ir neapima gero gydytojo recepto pado: „Atsiranda gero, giliai įkvėpimo." -Melisse Gelula

Gavote odos ir? Pasakyk mums, čia!