6 minučių apatinio kūno treniruotės su Dagmara Lometti iš Barry's Bootcamp

Ką daryti, kai jūsų sveiko protui reikia prakaito, tačiau patekti į studiją tiesiog neįvyks? Prakaito serija yra čia, kad padėtų! WE bendradarbiavo su „Athleta“ ir paprašė karščiausių pramonės instruktorių ir tinkamų staugikų, kad mums būtų kuo greičiausia ir sunkiausia treniruotė. Taigi, pumpuokite! (Savo tvarkaraščiu.)

„Barry's Bootcamp“ tiesiogiai tinka „New Yorker Dagmara Lometti“, kuriai būdinga jos kraujyje-jos tėtis buvo profesionalus futbolininkas, o jos mama buvo konkurencinga plaukikė. (Pavaizduokite jų šeimos žaidimo naktį!)

Nepaisant to, tai buvo rasti #Squad bendraminčių moterų klasėje, kuri ten pavertė Barry įprastą instruktorių ten, kur yra geidžiama instruktorius.

„Barry išreiškia žmonių vidinį sportininką“, - sako ji. „Tai didelis intensyvumas, tačiau tai yra komandos aplinka. [Grupė iš mūsų] pradėjo ateiti kiekvieną dieną ir metė iššūkį vienas kitam bėgti greičiau ir pakelti sunkesnius, tiesiog pasidaryti save būti Geriau."

Dabar, kaip populiarus Barry instruktorius, „Lometti“ įkvepia kitas moteris, ieškančias iššūkio, ypač savaitinėje „Butt + Legs“ klasėje, kuri, jūsų laimei.

Pasiruoškite šokinėjimui pereiti. Daryk tai vieną kartą arba daryk du kartus, sako ji. Bet kuriuo atveju tai pajusite kitą dieną!

Atlikę šešių minučių trukmės apatinio kūno įkrovos stovyklos vaizdo įrašą, apsilankykite likusiose mūsų užpakalinių prakaito serijos treniruotėse čia.

Gaukite išvaizdą:

Dviguba Dare liemenėlė, 49 USD
Greičiausias trasos bakas, 44 USD
Quest Chaturanga griežta, 69 USD
„Sentry Anorak“, 89 USD