5 būdai „Taip ir“ ir „Improv“ technika gali padėti jums dirbti, o apsaugoti jūsų ribas

Jei kas nors darbe pateikia iššūkį, galite „taip ir“, kad galėtumėte išspręsti problemas ir generuoti idėjas, palyginti su daugiau priežasčių, kodėl kažkas neveiks.

2. Tai padeda pasakyti „ne“ sakydamas „taip“ kažkam kitam

Įsivaizduokime, kad jūsų viršininkas paprašys jūsų imtis papildomo projekto, o ne visą jūsų darbo krūvį. Jūsų instinktas gali būti gūžčiojimas pečiais ir priimti papildomą darbą arba atstumti aiškų „ne“, kad apsaugotų jūsų ribas.

Bet štai, kaip gali atrodyti „taip ir“ atsakymas: „Taip, aš visiškai girdžiu, kad tai yra prioritetas, ir tai turės didelę įtaką komandai komandai."Čia, taip pripažįsta vadovo požiūrį.

Iš ten „taip“ ir „taip ir“ technika veikia kaip pokalbio kūrinys: „Ir aš noriu rasti būdą, kaip tai padaryti, net ir turėdamas mano jau pilną darbo krūvį. Ar galime rasti būdą, kaip kartu nustatyti prioritetus ar kartu kūrybiškai apie mano darbo krūvį?„Remdamiesi tuo, ko jūsų viršininkas prašo, galite rasti sprendimą, kuris tinka jums abiem.

Pavyzdžiai, kaip darbe naudoti „taip ir“ improvizacijos techniką:

• Kai nenorite eiti į penktadienio vakaro laimingą valandą: „[Taip] Man patinka idėja praleisti laiką kartu ne mūsų susitikimuose. [Ir], nors aš negaliu to padaryti šį kartą, ar pirmadienį galime skirti 30 minučių, kad išeitume iš biuro kavos pertraukėlei pasivyti?“
• Kai pavargote būti asmeniu savo vadovaujančiame susitikime, visada daryti pastabas: „[Taip] Aš žinau, kaip svarbu užfiksuoti mūsų mintis ir kitus veiksmus. [Ir] galvojau, kad galiu pradėti pastabą, taigi, taigi Visi pasuka.“

Su „taip“, jūs pripažįstate kito asmens prielaidą ar poreikį, tada kurkite, pridėkite ar rasite kūrybingą būdą patenkinti tą poreikį su „ir.„Galite tai pasiekti wITHOUT Tiesiog imkitės daugiau apie save.

3. Tai daro jus geresniu sąjungininku, sustiprinant kitus

Bendraamžių balsai darbe yra svarbus sąjungininko elgesys, ypač atsižvelgiant į tai, kad tyrimai, rodantys istoriškai pašalintas ar nepakankamai atstovaujamas grupes, tokias kaip juoda. „Taip ir“ mentalitetas gali padėti tai išspręsti.

Pvz., Tarkime, kad jūsų bendradarbis siūlo puikų sprendimą kovoti. Įtraukiantis atsakymas gali atrodyti taip: „Taip, man patinka jūsų idėja įsigyti iš daugiau tiekėjų. Ir ši idėja verčia mane galvoti.“

Mažiau įtraukiantis atsakymas gali būti tiesiai prie jūsų sprendimo įgyvendinti idėją, prieš tai nepripažinus jūsų bendradarbio indėlio, todėl jie jaučiasi ignoruojami. Suteikdami kreditą stiprinant pagreitį, užtikrinate,.

4. Tai užmezga stipresnius santykius

Jaučiasi gerai, kad girdime, ir mes linkę jaustis pozityviai prieš mus klausančius žmones. Kai jūs pripažįstate ir remiatės kažkieno idėja, naudodamiesi „taip ir“ technika, jie labiau linkę jaustis girdėti ir patirti teigiamų vibracijų prieš jus.

5. Tai verčia jaustis pozityviau

Kai sakote „Taip, ir“, jūs demonstruojate pozityvumą, nes dirbate laikydamiesi prielaidos, kad kažkas veiks, todėl jūs pridedate jį prie jo pridedant. Kuris, dėl savaime išsipildyto pranašystės efekto, labiau linkęs Tiesą sakant priversti jaustis pozityviau link to, ką esate „taip, ir.“

Skeptiškai, kad galėsite derėtis dėl sunkios sutarties? Atsakykite sau „taip ir“ “„ Taip, tai bus sunku, ir Turiu tinkamų komandų ir įgūdžių tai padaryti “arba„ Taip, aš galėsiu derėtis dėl palankių sąlygų, ir aš tai padarysiu suradęs bendrą pagrindą.„Jūs jausitės pozityviau, nes esate mąstymas teigiamai, ar bandėte tai padaryti, ar ne.

Nepaisant to, kaip jaučiatės improvizuojant komediją, ne juokai. Tai nereikalauja.