5 Vidinės šlaunų treniruotės, kurios yra veiksmingos už šio pasaulio

5 Vidinės šlaunų treniruotės, kurios yra veiksmingos už šio pasaulio

Norėdami dabar dirbti likusias kojas. Tada pereikite prie užpakalinio skulptūrinio asilo smūgio pratimo, kad atliktumėte gerai suapvalintą apatinės kūno dalies treniruotę.