3 būdai atskirti buvimą aseksualumo spektre nuo mažesnio libido

Aseksualumas taip pat gali apibūdinti nenuoseklų seksualinį potraukį arba norą, kuris atsiranda tik labai konkrečiomis aplinkybėmis. „Yra daugybė kitų seksualinių orientacijų, egzistuojančių aseksualumo spektre“, - sako psichoterapeutas ir sekso bei santykių ekspertė Rachel Wright, LMFT. Tai apima „DeMisexual“, „Fraysexual“, „Graysexual“ ir „Autosexual“.

Pavyzdžiui, kažkas, kuris yra miręs, turi tik potencialą patirti seksualinį potraukį, užmezgęs gilų emocinį ryšį su jais, sako queer sekso pedagogė Cassandra Corrado. Nors „Allosexual“ žmogus gali atrodyti garsenybė ar svetimi seksualios, „mirtieskardinys asmuo gali juos atpažinti kaip gražiai atrodančius, tačiau negalėjo jų rasti seksualiai, kol jie užmegztų ryšį su jais“, - priduria ji.

Ką reiškia žemas libido

LiBido, kartais žinomas kaip jūsų lytinis potraukis, yra neaiškus žmogaus susidomėjimo sekso matavimas. Pvz. asmeninė norma “, - sako Wrightas. Pavyzdžiui, kažkas, kuris paprastai ieško seksualinės išleidimo septynis kartus per savaitę. Vis dėlto kam nors kitam, kuris paprastai siekia seksualinio išleidimo kelis kartus per mėnesį, mažesnis libido gali būti pažymėtas tuo, kad per tam tikrą mėnesį nėra nuotaika.

Be abejo, libido pokyčiai yra įprasti ir gali įvykti dėl daugybės priežasčių, įskaitant streso lygį, santykių problemas, vaistus, dietą, mankštą ar miegą, sako Wrightas, sako Wrightas. „Mūsų libido pasikeitimas veikia kaip mūsų kūnas tikrinantis variklio šviesą“,-priduria ji. „Tai kvietimas mums įdomu, kas vyksta su mūsų emociniu, psichiniu, fiziniu ir dvasiniu aš.Ir jei aptariamas libido poslinkis yra nuosmukis, kuris nebūtinai buvo laukiamas, gali būti verta įvertinti tai, kas jūsų gyvenime pasikeitė dėl šio nuosmukio, ir apsvarstykite galimybę atitinkamai atlikti bet kokius gyvenimo redagavimus, jei jūs taip pasirinktumėte.

3 klausimai, kaip atskirti neseksualų ar žemo lygio libido

1. Ar galite būti seksualiai traukiami kitiems?

Aseksualumas reiškia asmens gebėjimą patirti seksualinį potraukį kitiems, o libido yra susidomėjimo seksas matavimas. Seksualinio potraukio gebėjimas neprilygsta susidomėjimui seksui.

Taigi, kas nors iš aseksualumo spektro nepatiria seksualinio potraukio, tačiau vis tiek gali būti suinteresuotas turėti lytinių santykių dėl priežasčių, nesusijusių su noru ar patrauklumu, teigia „Corrado“. Pavyzdžiui, kažkas gali norėti pasimylėti, norėdamas pastoti, pasinaudoti stresą sukeliančiu orgazmo pranašumais, palengvinti menstruacinius mėšlungius ar patirti intymumo su savo romantišku partneriu. „Nepatirti seksualinio potraukio dar nereiškia. Kalbant apie tai, kas turi žemą libido tai Patirkite seksualinį potraukį kitiems žmonėms ir, kai jie jį turi, seksualinį malonumą kyla iš sekso, tačiau trokšta to nedažnai (pagal jų pačių standartus).

2. Ar jaučiate, kad kartais trūksta traukos?

Aseksualumas yra tapatybės etiketė, o žemas libido yra laikina būties būsena. Seksualinė orientacija gali vystytis ir pasikeisti mūsų gyvenimo metu, tačiau paprastai kalbama.

3. Ar yra pagrindinė priežastis?

Būti aseksualu yra visiškai sveika, normali ir bendra seksualinio potraukio trūkumo patirtis, kuri neturi pagrindinės būklės. Kai kuriais atvejais tas pats pasakytina apie mažesnį libido, bet kartais tai gali Pasak Wrighto, atspindi didesnę medicininę problemą, todėl ji rekomenduoja visiems, kurie pastebėjo sekso pavarų dėžę, susisiekti su jų sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kaip išsiaiškinti, ar turite žemą (er) libido, ar gali būti neseksualus

Paprasčiau tariant, jei tu nori Norėdami norėti pasimylėti, tikriausiai turite mažai libido. Bet jei jaučiatės abejingi, ar seksas pasirodys jūsų gyvenime, ar ne, labiau tikėtina, kad jūs esate aseksualumo spektre.

Jei atsakymas jums nėra iš karto akivaizdus, ​​Wrightas rekomenduoja žurnalus į šiuos klausimus:

• Kada paskutinį kartą patyriau sekso trauką?
• Ar dažnis, kaip dažnai aš trokštu sekso, pasikeitė?
• Ar aš kada nors patyriau seksą? Kada ir pagal kokius kontekstus?
• Koks yra mano motyvatorius, susijęs su solo seksu?
• Koks yra mano motyvatorius, susijęs su partneriu ar daugialypiu seksu?

Remdamiesi šiais atsakymais, apsvarstykite, kur jaučiatės kristi. Sužinojus daugiau apie aseksualumą ir libido, vadovaujant sekso terapeutui ar sekso teigiamam terapeutui.