3 paprasti būdai paversti savo namus šventykla, kuri yra tikrai atkurianti

Paskutinis dalykas, kurio norite, kai lauki savo mėgstamų Beyoncé dainų duše, be priežiūros pasaulyje, yra tas, kad kažkas vaikščiotų. Ne tik todėl.

Savarankiškos priežiūros guru ir gerai+geras tarybos narys Lathamas Thomasas yra susijęs su fizinės erdvės galia ir aplinkos sukūrimas, kuris ne tik leidžia jaustis gerai, bet ir tenkina ir jūsų poreikius.

„Pagrindiniai moterų poreikiai-tai yra Primalas poreikiai-saugumo, saugumo ir jausmo jausmas, kai esate nepastebimas “,-sakė„ Mama Glow “įkūrėjas per skydą„ Well Summit “Niujorke. „Kad turėtumėte tuos„ A-ha “akimirkas ir tas akimirkas, kurios suteikia jums laisvės jausmą, kai turite akimirką su savimi ir esate su savimi, turite sugebėti jausti saugumo jausmus, saugumas ir nestebimas."

Taigi, kaip suprojektuoti erdvę, kuri jums tai atspindi? Anot Thomaso, tai turi daug bendro su jūsų namų atmosfera ir nuotaika. Viskas, ko reikia, yra keletas paprastų pokyčių.

1. Padarykite savo namus jaukus

Anot Thomaso, priversti jūsų erdvę patenkinti pirminius poreikius. Keiskite savo lovosuspaustus ir pagalvių šikšnosparnius, kad gautumėte ką nors patogesnio, ir gaukite jaukią antklodę svetainei. Tikslas yra visiškai lengvai jaučiamas, kai naktį gulite po viršeliais arba žiūrite mėgstamą pasirodymą „Netflix“.

2. Nusipirkite šviežių gėlių ir uždegkite žvakes

Turėdami šviežią žydėjimą, sėdintį vazoje savo bute, tiesiog jaučiatės tikrai gerai, teisingai? Ir tas pats pasakytina ir tą akimirką, kai uždegi žvakę. Aišku, jie nėra būtini, tačiau jie tikrai tinka sielai. Atnešę juos į savo namus, jis ne tik kvepia Nuostabu bet taip pat padidins jūsų nuotaiką ir išlaisvins įvairius teigiamus vibracijas.

3. Žaisk savo mėgstamą muziką

Kai grojate gerą muziką savo erdvėje, ji visiškai ją perima. Priverskite savo namus jaustis kuo raminančiai, padėdami vinilą į įrašų grotuvą, tada atsisėskite, atsipalaiduokite ir mėgaukitės visomis galingomis „A-Ha“ akimirkomis.

Naudokite vieną iš šių druskos lempų, kad jūsų namai būtų šiltas (ir galbūt sveikas) švytėjimas. Be to, šie 13 megztinių išlaikys jūsų jaukių biuro vibracijas stipriais.