3 ritualai, kuriuos turite išbandyti, jei nesate ryto žmogus

Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie iššoka iš lovos. Visiems kitiems „iPhone“ aliarmai vis dar yra kasdienė (vibracijos gniuždymo) realybė.

Apsvarstykite mūsų naujausią mano ryto įprastą vaizdo įrašą jūsų a.m. intervencija. Nuo aukšto vibe ritualų iki tobulų baltymų supakuotų pusryčių, pusryčių nusikaltėlių „Ksenia Avdulova“ parodo, kaip tai daroma.

„Buzy Breakfast Guru“ (žinomas dėl savo širdies formos kokteilio dubenėlių) keliavo po pasaulį ieškodamas galingiausio dienos pradžios būdo, todėl galite pasitikėti, kad ji sugalvojo keletą gana teisėtų dalykų (įskaitant „Sage“ ir „Naftos traukimą“).

Be to, užfiksuokite savo šokolado žemės riešutų sviesto „Acai Bowl“ receptą, kuriame yra nuostabus žolės baltymų supermaistas, kad būtų padidintas baltymų, vaisių ir maistingų daržovių padidinimas.

Spustelėkite čia, jei norite žiūrėti vaizdo įrašą, ir pasiruoškite revoliucionizuoti savo rytinę rutiną.

Bendradarbiaudamas su „Amazing Grass“