3 ekspertai dalijasi savo tikruos
Gottsmanas: Kai reikia priimti sprendimą, ar būti visiškai sąžiningam, reikia atsižvelgti į keletą dalykų: tarp jų yra jūsų santykiai su asmeniu ir jų jautrumo lygiu. Jei tai yra kažkas tokio paprasto, kaip „Ar jums patinka mano nauja suknelė?„Manau, svarbu pasverti, kaip atsakymas privers jaustis kitam asmeniui. Nes kodėl įskaudino kažkieno jausmus, kai jūsų atsakymas grindžiamas tuo, kad jums nepatinka gėlių atspaudai?
Kita vertus, jei atsakymas gali rimtai išgelbėti gyvybę ar paveikti ką nors, turi būti atsižvelgiama į jūsų atsakymą.
Hartsteinas: Kalbant apie „reikšmingesnį“ melą ar praleidimą, jie nėra juodi ar balti. Kartais būna situacijų, kai galbūt norėsite labiau nusiminti save dėl savo pačių, o ne dėl gavėjo. Dalydamiesi savo paslaptimi galite jaustis lengvesni ir mažiau kalti, tačiau kitas žmogus gali būti ne geriau ir daug labiau įskaudintas ar nuniokotas.
Dr. Brenneris: Tai, kas man atsitiks, yra paklausti: „Ar kada nors buvo žmogus, kuris niekada melavo ar saugojo paslaptį?„Melas ir paslapčių saugojimas kartais yra tik buvimo žmogus, o ne„ Android “dalis. Klausti "Ar kada nors gerai meluoti ar saugoti paslaptį?„Ar klausiu“ ar kada nors gerai pykti?"
„Klauskite“ Ar kada nors gerai meluoti ar saugoti paslaptį?„Ar klausiu“ ar kada nors gerai pykti?'" -psichologas Helene Brenner, PhD
Melas ir paslapčių saugojimas, panašus į pyktį, nėra tai, ką dauguma žmonių laikytų labiausiai pozityviu elgesiu, kuriuo užsiima žmonės. Bet viskas priklauso nuo konteksto. Yra daug situacijų, kai melavimas ar paslaptis yra geriausia visiems dalyviams, kaip pyktis kartais yra absoliučiai naudinga ir kartais gyvybiškai svarbi emocija.
Gottsmanas: Kai būsite visiškai sąžiningi, reiškia, kad išdavote ką nors ar pažeisite pasitikėjimą, pats civilinis ir maloniausias sprendimas būtų tylėti. Manau, kad esmė yra reaguoti iš autentiškumo vietos. Ne kiekvienas atsakymas turi būti „žiauriai“ sąžiningas, nes yra keletas situacijų, kai sakoma, kad tiesa būtų žalinga ar kenksminga.
Dr. Brenneris: Tai yra laipsnio klausimas: jei jūs visada ar labai dažnai meluojate, o jūsų gyvenimas yra paremtas paslapčių saugojimu, aš paklausčiau: „Ką tai daro tau?„Mes žinome, kad melas kelia stresą. Kūnas ir smegenys sunkiau dirba, kai meluojame. Mes negalime tiek atsipalaiduoti, tiek negalime jaustis taip arti ar intymiai su žmonėmis, kuriems mes žinome, kad meluojame.
Hartsteinas: Visiems turime turėti asmeninę vietą mūsų viduje, tai tik sau. Mums gali kilti minčių, paslapčių, nuomonių, kurių mes nesidalijame su niekuo kitu, įtraukdami savo partnerius ir artimiausius draugus.
Dr. Brenneris: Melas skiria US-ir tai gerai. Mūsų gyvenime yra daugybė žmonių, nuo kurių norime būti atskirti. Ir net yra atvejų, kai turime rimtų priežasčių norėti būti šiek tiek atskirai nuo žmonių, kurie esame artimiausi. Bloga dalis yra ta, jei ji pradeda mus izoliuoti, palikdama mus nukirsti, kai nenorime būti. Klausimas, kurio užduosiu?"
Ten jūs tai turite: ekspertai kalbėjo, ir atrodo tiesa apie melą, kad tai gana sudėtinga. Iš patarimo linija? Būti apgalvotam ir apgalvotam. Jei galite gyventi pagal savo veiksmų planą ir kaip tai gali paveikti kitus dalyvius, tai yra svarbiausia.
Kada nors pasakyk nekenksmingą baltą melą, kad tęstų pokalbį? Štai psichologija už šio reflekso. Ir jei jūs manote, kad jūsų partneris yra nesąžiningas, santykių terapeutas svarsto įprastus serialo apgaviko bruožus.
