12 savaitgalio sveikatingumo rekolekcijos, skirtos Viduramento proto ir kūno paleidimui

Liepos 17–20 d

Majamis, fl

Giliai pasinerkite į aromaterapijos triušio skylę su Niujorko „Aromatherapy“ institutu Amy Galper, kuri vadovauja artėjančiam intensyviam eteriniams aliejams „Dreamy Standard SPA“ Majamio paplūdimyje. Paliksite 40 valandų aromaterapijos sertifikatą, daugybę žinių apie praktikos istoriją ir mokslą bei įgūdžių, reikalingų pasidaryti savo pagrindinius grožio produktus. (Pagalvokite apie tai kaip apie sveikatingumo mokyklą apsėstą sveikatingumo mokyklą.)

Liepos 20–23 d.: „Wanderlust Squaw Valley“

Šiaurės Tahoe ežeras, CA

Šiaurės Kalifornijos stotelėje šių metų „WanderLust Yoga“ festivalio ture yra ypač žudikų serijos klasės. Tačiau šįkart taip pat daugiausia dėmesio skiriama maistui, kuriame yra nauja programa, pavadinta „Raskite savo tikrąją šakutę“. Nom-aste!

Liepos 21–23 d.: Mėnulio magijos rekolekcija

Hurley, NY

„Stargazing“ įgis visiškai naują prasmę, kai „Moon Club“ įkūrėjai Alexandra Roxo ir Ruby Warrington perims Maha Rose į šiaurę švęsti jauno mėnulio Gregalize'o Liūte. Nustatysite būsimo astrologinio ciklo ketinimus, dalyvausite mėnulio pasižymėjimo astrologijos ir dvasinio aktyvizmo seminaruose ir įsitraukite.

Liepos 21–23 d.: Visata atsitraukia nuo nugaros

Stockbridge, MA

Dėmesys, A tipo „Gals-Gabrielle Bernstein“ kasmetinis vasaros rekolekcija yra viskas, kas išmokti paleisti kontrolę ir atsipalaiduoti į imlią, patikimesnę vietą. Tarp seminarų su pačiu „Guru“ bus daug nestruktūrizuoto laiko išbandyti savo naują, atlaidų požiūrį, vedant jogos užsiėmimus, pasivaikščioti po gamtą po Kripalu teritoriją ir paprastai vėsinti.

Liepos 28–30 d.: Perrašykite savo istoriją

Hurley, NY

Kada nors jaučiatės, kad nelabai tiksliai apibrėžėte tai, ką ketini daryti savo karjerą, asmeninį gyvenimą ar kitaip? Per šį trijų dienų kursą žurnalų redaktoriai suformuoti dvasios vadovai Sah ir Moun D'imone padės jums visa tai išsiaiškinti. Broliai ir seserys keliavo po pasaulį studijuodami su visais-nuo Dalai Lama iki Deepak Chopra, ir jie gilinsis į savo žinių bankus, kad padėtų jums išsiaiškinti naują pasakojimą apie jūsų gyvenimą, kuris yra toks pat aistringas ir tikslingas, kaip norite, kaip norite Tai būti.

Liepos 28–30 d.: „Pilates“ + „Pinot“

Šiaurės šakutė, NY

Faktas: daug lengviau patekti į nesibaigiantį šimtų rinkinį, kai žinote, kad pabaigoje jūsų laukia vyno. Štai kodėl šiame „Ketanga Retreat“ „Barre3“ instruktorė Jenna Muller ves jus per daugybę „Barre“ ir „Pilates“ užsiėmimų visoje Long Ailendo vyno šalyje, nuo vynuogynų iki paplūdimio. Kaip atlygį už jūsų prakaitą, jūs taip pat gausite privačių degustacijų prie Palmerio ir Martha Clara, važiavimo dviračiu, prieglaudos saloje, ir „Suns-Upoarding“ vietoje esančioje vietoje (jei jūsų abs gali valdyti, tai yra, tai yra, tai yra ).

Rugpjūčio 11–13 d.: „Surfyogabeer's Hudson River Retreat“

Hunterio kalnas, NY

Priešingai nei vardas arba internetas. Taip yra todėl, kad jis yra sukurtas kaip skaitmeninis detoksas, žvelgdamas į sąmoningą valgymą. Jūs dalyvausite interaktyviuose patiekaluose su „Salud Juice Bar“ savininku Eddie Larios ir maisto produktais NYC dietologė Carolyn Brown, taip pat diskusijos apie sveikus ritualus ir maisto produktų ryšį. Ir norėdami dar labiau atitraukti jus nuo „Instagram“ skambučio sirenos.

Rugpjūčio 11–13 d.: „Camelbak“ persekiojimo serija

Solt Leik Sitis, UT

Pagalvokite apie tai kaip „Wanderlust“ lauko nuotykių set-A savaitgalį, kai laipiojimas uolienomis, kalnų dviračių sportas, kuprinės ir dar daugiau, susikerta su klasėmis tokiomis temomis kaip stovyklos maisto gaminimas ir dykumos išgyvenimas. (Nesijaudinkite, visa pavara yra prieinama vietoje, kad galėtumėte supakuoti šviesą.) Po saulėlydžio galėsite atsipalaiduoti su kokteiliu, keletu kepsnių ir naujų draugų, kol laukiate, kol gyva muzika pradės startuoti arba ilsėtis solo savo prabangios stovyklos palapinėje.

Rugpjūčio 13-18 d.: FP pabėga

Ledyno nacionalinis parkas, MT

Jogos instruktorė Maria Margolies kelioms dienoms atsiriboja nuo meilės jogos Montauk. Miegosite prabangiose palapinėse prie juokingo vaizdingo ledyno po drobės kurorte, tada praleisite savo dienas valgydami vietoje gaunamą ekologišką maistą, žygiuojant per ledyno nacionalinį parką, mokydamiesi žolelių ir papildų, darydami daug jogos ir kvėpavimo. Om diapazone, iš tikrųjų.

Rugpjūčio 23–27 d.: Meilės kelionėms: meditacija ir margaritos su Kelsey Patel

Isla Holbox, Meksika

Nors beveik nusiteikusi „Isla Holbox“ yra tik kelių valandų skrydis iš daugelio JAV vietų, „Buzzy“ tikslas jaučiasi kaip kitas pasaulis. Tai daro tai idealia vieta, kur galima išjungti telefoną ir įsitraukti. Ir taip, jūs turėsite galimybę gurkšnoti tekilą (arba mezcal) savo prastovos paplūdimyje-kai Meksikoje, dešinėje?

Rugpjūčio 23–27 d.: „Soul Camp Niujorkas“

Warrensburg, NY

Nes kiekvienas Stovyklos veikla yra smagesnė be petnešų ir nepatogumų prieš paauglius. Taip, bus spalvotas karas, talentų šou ir amatai, tačiau jūs taip pat dalyvausite treniruotėse, kurioms vadovauja „Intensati“ Patricia Moreno ir 305 Fitness 'Maria MacSay, astrologijos ir numerologijos, akupunktūros ir kėbulo dirbiniai, ir pokalbiai Alexandra Jamieson ir laikotarpio mergina Nicole Jardim (be daugelio kitų). O, ir nereikia, kad jūsų tėvai jums pašto.

Jei pateksite į savo kelionės tikslą automobiliu, išbandykite šiuos kelio ruožus ir supakuokite šiuos kelionėms draugiškus užkandžius-savo bod'ą vėliau padėkos jums vėliau.