10 skanių vienos dubenėlių desertų su maksimaliu skoniu ir minimalia netvarka
4. Žemės riešutų sviesto sausainiai
Šie nepriekaištingai kramtomi žemės riešutų sviesto sausainiai yra pagaminti iš paprastų ingredientų, tokių kaip žemės riešutų sviestas, kokosų cukrus, migdolų pienas ir miltai.
Gaukite receptą: Žemės riešutų sviesto sausainiai
5. Cukinijų duona
Su šiuo visaverčiu receptu lengva iškepti cukinijų duoną. Sujungę visus savo ingredientus į didelį maišymo dubenį, supilate tešlą į keptuvę ir įkišate ją į orkaitę.
Gaukite receptą: Cukinijų duona
6. „Nutella“ šokolado lazdyno riešutų sausainiai
Šie juokingai skanūs sausainiai yra veganai, be glitimo, paleo, rafinuotas be cukraus, be aliejaus ir geriausių visų gaminių viename dubenyje.
Gaukite receptą: „Nutella“ šokolado lazdyno riešutų sausainiai
7. Moliūgų puodelio pyragas
Vienas dubuo? Šis receptas reikalauja dar mažesnio indo. Jums reikia tik paprastų ingredientų, tokių kaip moliūgų tyrė, moliūgų prieskonis ir pienas, ir jis yra paruoštas valgyti per penkias minutes.
Gaukite receptą: Moliūgų puodelio pyragas
8. Žemės riešutų sviesto bananų gražus kremas
Šiam ypač kreminiam receptui reikia trijų ingredientų: užšaldytų bananų, pasirinkto riešutų sviesto ir šokolado drožlių.
Gaukite receptą: Žemės riešutų sviesto bananų gražus kremas
9. Migdolų sviesto bananų duonos batonėliai
Tarp linų sėmenų, migdolų sviesto ir pjaustytų riešutų šie lengvai pagaminami strypai yra su daugybe gulinčių riebalų.
Gaukite receptą: Migdolų sviesto bananų duonos batonėliai
10. Sausainiai su šokolado gabaliukais
Vienos dubenėlio šokolado drožlių sausainiai? taip prašau. Nereikia maišytuvo, ir jie gali būti pagaminti per mažiau nei 20 minučių.
Gaukite receptą: Sausainiai su šokolado gabaliukais
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
