Joga gali ir turėtų tapti labiau įtraukianti į keistuolius

Kells McPhillips: Pirmiausia norėčiau, kad jūs abu pasidalintumėte, kaip pirmiausia radote kelią į jogą ir kaip jūsų praktika vystėsi pandemijos metu.

Nicole Cardoza: Aš suklupau į jogą, kai buvau kolegijoje. Daugelį savo gyvenimo metų tai tikrai suteikė prieglobstį, kuriame galėjau atsidurti ir valdyti keletą psichinės sveikatos kovų, kurias tuo metu išgyvenu. Kadangi mano praktika vystėsi per visą savo profesinę karjerą, manau, kad radau kantrybės lygį, kurio anksčiau nebuvau.

Manau, kad kantrybė atsirado dėl to. Aš esu labai atspindinčioje ir intymoje erdvėje su savo praktika, kurios anksčiau nebuvau buvęs.

Jessamyn Stanley: Aš pradėjau praktikuoti jogą, kai mokiausi mokykloje, taip pat, kai patiriau kovą su psichine sveikata. Buvau ne pelno siekiančioje menų vadybos absolventų programoje ir buvau toks: „Ar tai net ir tai, ką noriu padaryti su savo gyvenimu? Ar aš net ką nors žinau apie save?„Aš tuo metu taip pat išgyvenau išsiskyrimą, kuris linkęs palengvinti tam tikrų gyvenimo pokyčių.

Tikrai geras mano draugas buvo toks: „Turėtumėte su manimi ateiti į jogos klasę!„Ir aš tikrai maniau, kad joga skirta tik plonoms baltoms moterims. Aš nežinojau, kad tai turi ką nors bendro su manimi ar visais, kurie atrodė kaip aš, bet aš baigiau eiti į klasę. Ir tai, ką aš labiausiai vertinau, buvo tai, kad kiekviena jos dalis man atrodė neįmanoma. Atrodė, kad visi kartu susibūrė ir kartu praktikavo atvykti į klasę, kad visa tai padarytų kartu su.

Tai, ką aš įvertinau, buvo ši galimybė tiesiog pamatyti savo ribas, pamatyti savo kliūtis ir pamatyti, ką nusprendžiau, kad man leidžiama daryti. Ir tada galėčiau pasakyti: „Aš tiesiog bandysiu, net jei kričiau, net jei visi šiame kambaryje mato, kad nežinau, ką darau, net jei sau gėdau didžiausiais būdais. Aš vis dar ketinu bandyti.„Tuo metu aš nesuvokiau, kaip revoliucija būtų tiesiog bandyti. Neįsivaizdavau daugybės savo gyvenimo dalių, kuriose nemėginau.

Joga peržengė ribas to, ką, mano manymu, galiu padaryti. Ir todėl aš ir toliau grįžtu prie savo praktikos iki šios dienos: tai tik todėl, kad tai visada suteikia man tą patį vaistą. Galiausiai joga yra apie tai.

Pandemija padarė jį taip, kad turėtumėte likti namuose ir būti patys, laikotarpis. Tada jūs turėjote susitvarkyti su blogiausiu dalyku, kuris nutiko gyvosios kolektyvinės istorijos metu.

Km: Ar jūs manote, kad savo jogos praktika kalbasi su keistumu? Jei taip, kaip?

JS: Aš tikrai manau, kad jie yra susieti, bet aš visą laiką apie tai negalvoju. Joga galiausiai yra susijęs.„Sąjunga, kaip ir suburti savęs kūrinius, kurie ne visada turi prasmę ir ne visada atrodo kartu, tačiau tai eina kartu. Ši sąjunga yra priėmimo procesas.

Priimti save reiškia sutikti su savęs dalimis, kad puritoninė kultūra tikės. Mes gyvename labai puritoniškoje visuomenėje, kurioje dieviškasis seksualumas ir jausmingumas bei erotika yra numetami kaip pavojingi, blogi ir baisūs bei problemiški. Taigi, jei jūs esate savęs priėmimo per jogą procesą, tada neišvengiama to, kas buvo laikoma pavojinga ir bloga.

Iš tos vietos matote, kad tai, ko iš tikrųjų bijo seksualumo, jausmingumo ir erotikos, yra kūryba. Bijoma, kad karta: tai, kas paskatins ką nors kita. Visas tas erotikas iš tikrųjų yra mūsų sugebėjimas pasireikšti naujam gyvenimui. Ir jei ilsitės toje savęs priėmimo vietoje, tuomet ilsitės kartos ir kūrimo vietoje.

NC: Tai tikrai galinga. Tai nėra kažkas, apie ką galvoju dažnai, nes manau, kad mano santykiai su keistumu yra tokia pati praktika, kaip ir pati joga. Mano praktika tiesiog praplečia erdvę ir išplečia galimybes to, kas aš esu ir kaip galiu pasirodyti. Jei galite priimti save patarlėje ant savo kilimėlio, sukuriate tą erdvę sau. Jūs suprantate, kaip norite būti priimami erdvėse, kurias norite užimti kaip asmenį nuo kilimėlio.

Mano praktika padėjo man suprasti, kaip pašalinti iš platesnės visuomenės iš platesnės visuomenės šnekėjimo. Tai praktika. Mano tapatybė tikrai nėra nustatyta akmenyje. Jis vystosi ir tampa niuansingesnis, gražus ir sveikas, kai aš jį toliau tyrinėju. Manau, kad būtent todėl aš vis grįžtu prie jo, nes tai siūlo įrankius ir malonę, reikalingą savirefleksijai ir tobulinti mano tapatumą.

Km: Jūs abu tiek kalbėjote apie savo namų praktiką. Kodėl šis nustatymas padeda jums jaustis laisvai ant savo kilimėlio?

JS: Studijos užsiėmimai yra puikūs, tačiau jūsų praktika yra visiškai įsišaknijusi studijoje, tai reiškia, kad tai priklauso nuo tos studijos. Pandemija buvo išbandymas to, kas nutinka, kai negalite išeiti į studiją. Bet jei turite savo namų praktiką, visada turite saugią vietą sugrįžti. Tai primena, kad tikrieji namai, kurių ieškote, nėra fizinė vieta. Tai gyvena jumyse. Studijos klasėje taip pat yra tikrai normalu, kad visiškai atitrauktų šalia jūsų esančius kilimėlio žmones, bandydami jiems gerai atlikti darbą ir negalvoti apie praktiką sau ar tiesiog patirti jį sau.

Aš neturiu omenyje, kad neturėtumėte turėti mokytojų. Jei turite prieigą prie interneto ryšio, jums nereikia užsiprenumeruoti konkrečios platformos. Galite tiesiogine prasme apsilankyti „YouTube“, ir yra tūkstančiai vaizdo įrašų, kuriuos moko visų skirtingų rūšių instruktorių. Kiekvienas mokytojas nesiruošia rezonuoti visiems, bet, jei rasite mokytoją, kuris jums rezonuoja, būtent tai ir reikia mokėti vadovauti savo praktikai.

Mokytoja, kuri padarė didžiausią įtaką mano asmeninei praktikai. Kathryn nuvedė mane pas mokytoją, kuris gyvena mano viduje. Geriausi mokytojai laiko tavo ranką, o galų gale galite paleisti.

NC: Aš taip pat mėgstu, kad namų praktika buvo suplanuota tiek daug mokytojų, kuriems galbūt nebuvo suteikta galimybė istoriškai pasiekti bendruomenę, su kuria nori dirbti per tradicinį studijų modelį. Tai tikrai gražu, nes yra daugybė žmonių, kurie per pastaruosius porą metų pradėjo praktikuoti jogą. Ir jie pradėjo todėl, kad matė tuos žmones, nes jie galėjo lankyti „Instagram“ gyvą klasę arba todėl, kad tas asmuo pradėjo savo platformą. Jie galbūt niekada jų nematė studijoje, eidami gatve. Taigi tai tikrai įdomu atstovauti, ir man patinka.

Km: Kaip jūs abu matėte, yra paguodos ir savęs priėmimo, kurį galima rasti namų praktikoje, tačiau kaip mes galime dirbti su jogos pramone, kuri yra įvairesnė, teisingesnė ir įtraukianti LGBTQ+ bendruomenę, o ateityje ateityje ir kitaip ateityje? Kokios jūsų viltys dėl jogos JAV?

JS: Aš tikiuosi, kad joga bus naudojama, nes manau. Manau, kad būtent todėl joga visada egzistavo. Tikiuosi pamatyti visus, kurie kada nors norėjo iš viso mokyti tam tikros praktikos bet kurioje platformoje, kurios jie norėtų, tačiau norėtų tai padaryti.

Joga išgyveno tūkstančius metų, ir ten bus pakilimų ir nuosmukių. Kai viskas populiaru, bus diskriminacija ir dabar jogos pasaulyje yra tiek siaučiančios diskriminacijos. Šiuo metu apie tai yra madinga kalbėti, bet mažiau madinga ką nors padaryti. Taigi, mums reikia, kad mūsų praktika būtų atlikta vidaus darbu, taip, bet mes taip pat turime naudoti praktiką. Turime tai iš tikrųjų įvertinti asmeniniu lygmeniu ir tada pamatyti, kaip asmeninis poveikis kolektyvui daro įtaką. Manau, tokiu būdu joga galėtų būti panaudota mūsų pasauliui gydyti didesne prasme.

NC: Mano pirmoji žarnyno reakcija buvo tokia: „Man nerūpi jogos ateitis.„Aš praradau daug tikėjimo tuo, kuo tapo jogos pramonė. Mes turime daug pokalbių, kai sakome, kad turime dekolonizuoti jogos pramonę ir padaryti ją labiau įtraukiančią. Aš tiesiog, atvirai, tikrai pavargau nuo to pokalbio. Dažnai manau, kad apie pramonę kalbame kaip apie tai, ką galima išspręsti, o ne tai. Man labai rūpi šia praktika, tačiau nemanau, kad pati jogos pramonė gali būti išspręsta reprezentacijai ir inkliuzijai, nes tai plaukioja baltųjų viršenybės pasaulyje, kuriame gyvename.

Mano tikroji viltis dėl jogos yra ta? Kaip mes galime naudoti pačią jogos praktiką kaip pavyzdį, kaip mes norime gyventi? Kaip tai atrodytų, jei užuot bandę išardyti šias sistemas, mes vietoj to bandėme iš tikrųjų jas įsivaizduoti?

Interviu buvo redaguotas dėl ilgio ir aiškumo.

Nori daugiau meilės garsiai? Štai sekso pedagogų Gabrielle Kassel ir Clark Hamel pokalbis apie tai. O dar vienas tarp moterų gauna mokamą įkūrėją Claire Wasserman ir Ashley Louise apie tai, kodėl jie mėgsta susituokti su kita moterimi.