Taip, jūsų tėvai turi mėgstamus vaikus, kaip su tuo susitvarkyti, nesvarbu, ar tai jūs

Deja (bet nenuostabu), ar favoritizmas yra sveikas, ar ne, tai gali pakenkti vaikams trimis būdais, sako DR. Krameris: Mažesnis vaiko savivertės jausmas yra sumažintas, pažeista jų santykių su broliais ir seserimis kokybė, o tėvų santykių kokybė taip pat pažeista. Pageidaujamas vaikas taip pat gali nukentėti dėl įtemptų santykių su broliais ir seserimis, kurie gali kilti dėl pasipiktinimo, susijusio su mėgstamo vaiko klausimu. Bet ne viskas prarasta. Esant esamai, jūs turite agentūrą per savo gyvenimą ir galite imtis priemonių, kad ištaisytumėte konfliktą, žinodami, kad jūsų tėvai turi mėgstamą vaiką, ar ne, tai jūs esate jūs.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte penkis būdus.

5 būdai, kaip elgtis su savo tėvu, turinčiu mėgstamą vaiką

1. Atlikti introspektyvų darbą

Nors dr. Krameris sako, kad raktas į bendravimą su savo tėvu, turinčiu mėgstamą vaiką, yra bendravimas, prieš patekant. Cue: Introspektyvi praktika, pavyzdžiui, rašymas žurnale ir praleidžiant laiką vien.

Jei esate mėgstamiausias: Aišku, būti mėgstamiausiu privilegijomis, pavyzdžiui, daugiau dėmesio, tačiau taip pat yra neigiama pusė. Pasak dr. Kramer, nėra neįprasta, kad paskirtas mėgstamiausias jaustis kaltas dėl savo statuso, ypač kai jie pastebi, kad jų broliai ir seserys gauna trumpesnį lazdos pabaigą. Jei taip yra jūsų atveju, pabandykite prisiminti, kad sąmoningai nepadarėte nieko, kad būtumėte mėgstamiausias ir kad yra išorinių, psichologinių paaiškinimų, kodėl jūs galite būti.

Jei nesate mėgstamiausias: Kadangi tėvai greičiausiai bandys pateisinti savo pageidavimus tiek, kiek jų vaikai. Nėra taip, kad darai ką nors neteisingai, tai labiau, kad jūsų broliui. Priminkite sau apie visas priežastis.

2. Bendraukite su savo tėvu

Jei esate mėgstamiausias: Norite pakomentuoti faktą, kad pastebėjote, kad tai vyksta. Dr. Krameris siūlo pradėti nuo kažko panašaus: „Aš jaučiuosi, kad gaunu geresnę lazdos pabaigą nei mano brolis ir sesuo, ir tai nesijaučia man teisinga.„Naudodamiesi„ i “teiginiais, jūs nekaltinate savo tėvų. Vis dėlto tai, ką jūs darote. Krameris priduria.

Jei nesate mėgstamiausias: Kita vertus, jei manote, kad jūsų tėvas palankiai vertina vieną iš jūsų brolių ir seserų, taip pat galite tai perduoti jiems. Gera strategija tai padaryti, sako DR. Krameris, artėja prie jūsų tėvų, pateikdamas šį teiginį: „Noriu pakalbėti apie tai, kas man sunku, ir noriu, kad jūs klausytum prieš kalbėdami.„DR. Krameris priduria, kad po to, kai jūs nurodysite savo nuoskaudas.

3. Kalbėkitės su savo broliais ir seserimis

Jei esate mėgstamiausias: Tarkime, jūs sutikote, kad esate mėgstamiausias vaikas ir kad realizavimas paskatino jus jaustis kaltu, nes sulauki daugiau meilės ar savo tėvų dėmesio nei savo broliai ir seserys. Norite priartėti. Kai jūs abu suprasite, kad esate toje pačioje komandoje, galite kalbėti apie tai, ką galite (ar negali) padaryti, kad ištaisytumėte situaciją kartu.

Jei nesate mėgstamiausias: Jei vis dėlto jūs sutikote, kad vienas iš jūsų brolių ir seserų yra mėgstamiausias vaikas, vis tiek turite naudos iš pokalbio su jais apie tai. Privalumai yra vienodi, dr. Krameris sako, nors jūs norite būti ypač atsargūs, kad nekaltintumėte kaltės dėl savo brolio ir seseriai, kad esate palankūs. Pabandykite atsiminti, kad mėgstamiausias vaikas yra linkęs jaustis kaltas dėl to statuso, nes jie jaučia, kad pašalina išteklius iš savo brolių ir seserų.

4. Tvarkykite savo lūkesčius

Jei esate mėgstamiausias: Kadangi kai kurie tėvai yra arčiau vaikų, kuriems ypač sekasi. Tačiau nes taip yra tavo Gyvenimas, jums yra naudinga, jei esate realūs dėl to, ką galite ir ko negalite pasiekti, taip pat to, ko norite (ir nenori. Galų gale jūs turite išsiaiškinti savo jausmus ir valdyti vidinius lūkesčius, kad išvengtumėte išorinio patvirtinimo.

Jei nesate mėgstamiausias: Niekas nesako, kad niekada nebūsi mėgstami (plačiau apie tai vėliau). Tai pasakius, jūs norite būti atsargūs, kad nereikėtų ar tikėtų. Ypač kalbant suaugusiems, mes priima savo sprendimus-tai reiškia, kad patvirtinimas prasideda nuo vidaus.

5. Atminkite, kad mėgstamiausias tėvo vaikas laikui bėgant gali pasikeisti

Jei esate mėgstamiausias: Jei jaučiate, kad kyla spaudimas būti mėgstamu vaiku, priminti sau, kad jums gali būti nemėgstami amžinai, gali būti naudinga tai palengvinti. Pavyzdžiui, jei vienas iš tėvų jaučiasi arčiau savo paauglio, nes jie gauna gerus pažymius ar sportuoja, kuris jiems patinka. Tikėtina, kad tam tikru m.

Jei nesate mėgstamiausias: „Laikui bėgant viskas keičiasi, ir gali būti, kad žiūrėsite filmą, skaitote knygą ar [padarykite] tai, kas priartina jus prie savo tėvų“, - sako dr. Krameris. Su šiuo konkrečiu patarimu, dr. Krameris priduria, kad svarbiausia atsiminti, kad jūsų tėvų santykiai yra tai, ką visada galite dirbti tobulindami.

Kitas svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, kai tai susiję su tėvais, ir jie turi mėgstamą vaiką? Neleisti tų klausimų paveikti jūsų būsimą gyvenimą. „Visi šie dalykai, nutikę mūsų šeimose, formuoja tai, kas mes esame“, - sako DR. Krameris. „Bet mes vis dar kontroliuojame, kas esame ... [šie lūkesčiai], bet jie nėra jūsų likimas.“

Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.