Taip, jūs galite susidraugauti su suaugusiais

2. Draugauti su kuo nors turėtų būti lengva

Draugystė taip pat neturėtų būti sunki, per se, tačiau tam tikrai reikia darbo, kaip ir bet kuris kitas šeimyninis ar romantiškas santykis. „Jei bandai ką nors išlaikyti, ilgą laiką, tai nebus lengva“,-sako Jacksonas.

Ji atkreipia dėmesį į 2009 m. Tyrimą, paskelbtą Socialinių ir asmeninių santykių žurnalas, kuris tyrė dalyvių vienatvės lygį per penkerius metus. Tie, kurie manė, kad draugystė įvyko dėl sėkmės. Kodėl? Nes tie, kurie stengiasi stovykloje. „Jei į tai imsimės, manydami, kad tai turėtų būti lengva, ir tada mes bėgame bet kada, kai jis pasidaro keistas, nepatogus ar sunkus, tada mes kiekvieną dieną pradėsime nuo nulio“, - priduria Jacksonas, priduria Jacksonas.

3. Visi turėtume turėti „geriausią draugą“

Visi turime tam tikrų draugystės pakopų, tačiau Jacksonas nustato, kad suaugusio žmogaus, vadindami kažkuo „geriausiu draugu“, gali veisti tikrąjį Nuotakos problemos.

„Dabar mes turime šiuos lūkesčius, kurie kartu su juo“, - sako Džeksonas. „Mes jų neverbalizuosime, bet slapta mes tikimės:„ Gerai, gerai, jūs turite būti tas žmogus, kuris pasirodo už mane, ir jūs turite būti prieinami, kai noriu pasikalbėti. Ir jūs turite mokėti žinoti teisingus dalykus, kuriuos reikia pasakyti. Ir jei jūs pradedate daug laiko praleisti su šia kita moterimi, tada aš tai šiek tiek grasinsiu, nes jūs turėtumėte būti mano geriausias draugas.'

Nors „geriausias draugas“ gali būti ne veiksminga etiketė, SOW ir Friedmanas siūlo priimti „didelę draugystę“."" Didelė draugystė yra ta Būkite žinomas “, - sako Friedmanas.

Jei norite išlaikyti stiprią draugystę ar užmegzti naują, pateikite šį epizodą klausytis. Ir po velnių, kodėl gi ne pasidalyti tuo ir su bičiuliu?

Klausykite aukščiau ir užsiprenumeruokite „Apple“, „Spotify“ ar visur, kur gausite savo podcast'us.