Moterys vis dar dirba daugiau buitinių darbo nei „Men-Let“ pertrauka, kad pasenęs ciklas

Kita mintis: nelygios motinystės ir tėvystės-leavų politika sustiprina šiuos lyčių stereotipus, sako licencijuotas profesionalus patarėjas Crystal Bradshaw, net ir progresyvesnėje politikoje lėtai, bet tikrai daugeliui bendrovių. „Jungtinėse Valstijose daugumai vyrų leidžiama tik dvi savaites iš tėvystės atostogų, o motinoms leidžiamos šešios, o kartais - iki 12 savaičių atostogų“, - sako ji. Nors ši sąranka taip pat suteikia moterų atgavimo laiką po gimimo, ji tuo pačiu metu siunčia žinią, kad vyrai yra skirti būti biure, o moterys yra skirtos imtis pirminio globėjo vaidmens. „Moterys nėra sąmoningai įtrauktos į šį vaidmenį su visomis šiomis papildomomis pareigomis, dėl jų partnerio, dėl to, kad pora pereina į šeimą kultūroje, kuri sustiprina vaidmenų atskyrimą“,-sako Bradshaw.

Taip pat nepamirškime perfekcionizmo faktoriaus: Kai klinikinis psichologas Darcy Lockmanas, PhD, vedė savo naujos knygos interviu-Visas įniršis: motinos, tėvai ir lygios partnerystės mitas-Ji nustatė, kad kai kurios moterys jautė, kad jų partneriai neatlieka tam tikrų užduočių pakankamai gerai, o kitos teigė, kad pasirinko silpnumą, kai jų partneriai „pamiršo“ atlikti darbus. Daugeliu šių atvejų vyrai tikėjo, kad jų žmonos tiesiog mėgavosi namų ruošos darbais, Monica-From-Draugai stilius. (Shocker: žmonos nebūtinai sutinka su tuo apibūdinimu.)

Bradshaw sako, kad tokie atvejai yra „netyčinio viliojimo“ klausimas arba kontroliuoti buities užduotis taip, kad netyčia išjungtų partnerį. Ir jos praktikoje tai yra įprasta, ypač kai kas nors nedaro rūpesčio kitam. „Kai kritika yra nuosekli asmens patirtis, jie ilgainiui pasieks tašką, kuriame daugiau nebenori bandyti, nes kas nori užsiregistruoti dėl to?„Ji sako ir pridūrė, kad„ Pinterest “ir„ Instagram “pablogina dalykus, pateikdami nesibaigiančius vizualinius įrodymus apie nepriekaištingai stilių.

Ką poros gali padaryti, kad išlygintų lyčių darbo pasidalijimą?

Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau ekspertai sutinka, kad komunikacija yra labai svarbi atliekant namų ūkio užduotis. Idealiu atveju, sako psichologinis patarėjas Jor-El Caraballo iš „Viva Wellness“, šis pokalbis turėtų įvykti prieš tai, kai vaikai yra vaizduojami ar dar geriau, kol pora net juda kartu. „Nėra nė vieno teisingo būdo daryti dalykus, tačiau svarbiausia, kad poros būtų suderintos su savo vertybėmis“, - sako jis. Siekdamas pusiausvyros, kad visi gali jaustis gerai, Bradshaw rekomenduoja išvardyti visas buities užduotis, deleguoti pagal kiekvieno asmens prieinamumą ir stipriąsias puses ir bandyti padaryti darbo pasidalijimą kiek įmanoma lygesnį padalijimą. (Ji pažymi, kad „kas daro ką“ vertinimą 7 santuokos veikimo principai, yra geras įrankis, kurį reikia naudoti.)

„Viva Wellness“ bendražygis ir psichologinis patarėjas Rachel Gersten priduria, kad tai turėtų būti nuolatinis pokalbis. „Žmonės bet kurią dieną turi bendrauti, kas jiems vyksta individualiai“, - sako ji. „Pasipiktinimas gali statyti, jei manote, kad jūsų partneris nėra jums, kai esi priblokštas ir jums reikia šiek tiek papildomos pagalbos. Bet žmonės nežino, ko jums reikia, kol nepasakysite jiems, įskaitant savo partnerį."

„Gerai, jei jūsų partneris nedaro dalykų tiksliai taip, kaip jūs, kol užduotis bus atlikta nustatytu laikotarpiu. Suteikite savo partneriui galimybę pasirodyti.„ -Kristalas Bradshaw, licencijuotas profesionalus patarėjas

Jei vienas partneris mano, kad jie imsis didžiąją dalį namų ruošos, Bradshaw sako. „Nebandykite kontroliuoti, kaip viskas daroma“, - sako ji. „Gerai, jei jūsų partneris nedaro dalykų tiksliai taip, kaip jūs, kol užduotis bus atlikta nustatytu laikotarpiu. Suteikite savo partneriui galimybę pasirodyti."

Tai nereiškia, kad partneris, kuris mažiau prisideda. Bobis. „Tas asmuo turi išmokti labai skirtingą mąstymo, susijusio su tuo, ką šiuo metu reikia padaryti, tai, ką reikės padaryti, ir imtis iniciatyvos daryti tuos dalykus“,-sako ji “,-sako ji. Dėl tam tikro apčiuopiamo įkvėpimo neseniai paskelbtame pasaulio tėvų valstijos pranešime nustatyta, kad norint nukreipti svarstykles link lygybės, vyrai turi atlikti dar 50 minučių neapmokamo namų ūkio darbo per dieną, o moterims reikia atlikti 50 minučių mažiau.

Ir tai padaryti tikriausiai reikės šiek tiek pastangų. „Kiekvienas asmuo turi atsiminti, kad jis pasitraukia ne savo komforto zonoje ir verčia save tobulinti įgūdžius, kurie jiems gali būti ne natūraliai“, - sako Gerstenas. „Pavyzdžiui, jei vienas partneris paprastai geriau planuoja ir prisimena datas, numatytasis neturėtų būti manyti, kad tos užduotys patenka tam asmeniui vien todėl, kad jų partneris nėra geras jiems.„Tam partneriui reikia atlikti darbą, kad jie taip pat galėtų dalyvauti užduotyje."

Jei visa tai skamba kaip vilkimas, štai ką reikia atsižvelgti: Poros, kurios padalijo namų ruošos darbus. Tai prasminga, nes niekinanti ir perdegimas nėra tiksliai tiriami asmenims. Pateikite tai savo derybose ir galite tiesiog pastebėti, kad jūsų partneris staiga susižavėjo siurbimu.

Kitas argumentas, kaip atlikti daugiau namų ruošos darbų: tai gali padėti išvengti širdies ligų. Pradėkite nuo šių kepimo sodos valymo įsilaužimų.