Kodėl žmonės turi seksualinių fantazijų apie dalykus, kurių nenori daryti realiame gyvenime

Kaip sužinoti, ar norite išbandyti savo fantaziją

Pirmasis klausimas, kuris užduoda sau. Karalienė. Pavyzdžiui: „Ar įsivaizduojate seksą su žmogumi, kuris tavęs nenori? Yra tai, ko norite teisėti ten, kur gyvenate?" ji sako. Taip pat atsižvelkite į tai, kokių pasekmių būtų, jei tokių būtų.

Tada įsivaizduokite, kad iš tikrųjų veikiate fantaziją ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip ji jaučiasi. Jei jaučiate norą, kai vaizduojate save, įgyvendindami fantaziją, dr. Pitagora sako, kad tai gali būti ženklas, kurio nenorite išbandyti fantazijos. Arba, jei jaučiate jaudulį, atkreipkite dėmesį į tai, kas tiksliai jus jaudina.

Jūs netgi galite užrašyti privalumų ir trūkumų sąrašą to, kas jus jaudina ir kas jums nepatinka, siūlo Stewartas. Jei turite ilgą trūkumų sąrašą ir tik keletą elementų iš privalumų, tai gali būti ženklas, kad jis nėra tinkamas, ir atvirkščiai.

Ir jei pastebite, kad dažnai įstrigote mintimi, bandant suprasti priežastį, dėl kurios turite seksualinių fantazijų, kurių nenorite veikti realiame gyvenime, Stewartas rekomenduoja ieškoti sekso terapeuto palaikymo. Galite pastebėti, kad yra jūsų fantazijos, kaip galios, pojūčių ar emocijų, elementai-tai jums patinka ir norite išbandyti. Arba galite pastebėti, kad ši fantazija yra maloni vien todėl, kad tai fantazija.