Kodėl finansinė sveikata turi būti jūsų radaro ASAP

Kadangi sveikatingumo apimtis pastaraisiais metais apėmė sąmoningumą, žarnyno sveikatą ir kūno įvaizdį, vyksta dar vienas jūros pokyčiai: šį kartą su jūsų pinigais. Kitaip tariant, galbūt pastebėjote, kad finansai tapo pagrindine pokalbio tema priešpiečiams su geriausiais draugais.

Bet kodėl taip vyksta? Galbūt todėl, kad pagaliau atsibundame dėl to, kad finansinė sveikata yra svarbi laimės lygties dalis. Neseniai atliktoje apklausoje 87 procentai respondentų amerikiečių teigė, kad niekas nepadaro jų laimingesnių ar labiau pasitikinčių savimi nei sveiki finansai.

Su pinigais susijusio balanso pasiekimas nebūtinai yra susijęs su nustatyta dolerio suma ar jūsų galimybė mokėti už ką nors brangų, neišlaikant. Tai gali būti taip paprasta, kaip kalbėtis apie savo kelionių fondą, ar jūsų įmonė siūlo 401 (k) rungtynes, ar ne.

„Finansinė gerovė reiškia sveikų santykių su pinigais, susijusių su trumpalaikių finansinių įsipareigojimų jausmu, užmezgimą, kartu sėkmingai siekiant vidutinio sunkumo ir ilgalaikių tikslų“,-sako Dena Roten, generalinė direktorė ir „Citi® US“ skyriaus vadovė ir vadovė Tinklas. „Amerikiečiai rodo didėjantį finansinės nepriklausomybės troškimą. Matome mažesnę skolų (ypač tarp tūkstantmečių) tikimybę ir stipresnį potraukį internetinėms biudžeto sudarymo priemonėms."

„Finansinė nepriklausomybė suteikia mums galimybę gyventi taip, kaip norime.“

Taigi kodėl tokie terminai kaip „didelio pajamingumo santaupos“ ir „sudėtinės palūkanos“ perima jūsų sveikatingumo leksiką? Shanna Tyler, gyvenimo trenerė, dirbanti su verslumo moterimis, teigia, kad sveiki malonumai ir asmeniniai finansai yra neišvengiamai susipynę. Visada sumokėkite 45 USD už boutique sukimo klasę arba 7 USD už „Collagen Boost“ kavą? Tiksliai.

Ir nors tie daiktai nėra būtini norint gyventi įvykdytą gyvenimą, retkarčiais spurtas gali pridėti ridą prie jūsų bendro pozityvumo matuoklio. „Finansinė nepriklausomybė suteikia mums galimybę gyventi taip, kaip mes norime“, - sako Taileris.

Taip pat galite suteikti kreditą socialinei žiniasklaidai. Pasirodo, tie patys sveikatingumo influenceriai, kuriuos mes stebime auksinio pieno receptuose. „Mačiau padidėjusį finansinių transliacijų, kurias valdo moterys, socialinės žiniasklaidos pranešimai, kuriuos moterys dalijasi savo pinigų istorijomis, ir sąžiningi pokalbiai prie moterų stalo dėl atlyginimų, įkainių ir dar daugiau“,-sako Taileris. „Tai taip įgalinanti.“

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl finansinė sveikata yra susijusi su jūsų bendra gerove ir kaip ją pasiekti.

Kodėl finansinė sveikata dabar labiau nei bet kada yra protas

Kaip „Ladies Gome Gome“ generalinė direktorė ir įkūrėja, karjeros priėmimo platforma, Claire Wasserman 2018 m. Išvyko į 19 šalies miestų ir kalbėjosi su daugiau nei 5000 moterų. Jos pasiėmimas? Gaisras sukrėstas. „Šios moterys supranta, kad pinigai gali būti pagrindas jų sugebėjimui rizikuoti“, - sako Wassermanas. „Nesvarbu."

Ir tai gali sukelti daugiau laisvės jūsų karjeroje. Kai Taileris dirba su klientais, svarbiausias klausimas, kuris kyla, yra: Kaip užsidirbti pinigų darydamas tai, kas man patinka? „Vyksta pamaina, kuri suteikia mums galimybę kaip moterims“, - sako Taileris. „Mes susigrąžiname savo galią ir ieškome būdų, kaip užsidirbti pinigų ir jais mėgautis."

Kadangi vis daugiau žmonių atitinka savijautą visišką vaizdą, pasitikėjimas savo finansais tampa didžiule geros savijautos dėlionės dalimi. „Žmonės nori būti emociškai, protiškai ir fiziškai gerai, o finansai tai natūraliai tinka“, - sako Rotenas. Norite aprūpinti save žiniomis ir emocine tvirtumu susitvarkyti su studentų paskolų skolomis, didėjančiomis pragyvenimo išlaidomis ir derėtis dėl padidinimo.

Ir šios žinios sukelia pasitikėjimą savimi. „Žmonės, kurie jaučiasi finansiškai pasitikintys savimi. „Finansinio saugumo jausmas leidžia darbuotojui išsamiau sutelkti dėmesį į profesinę sveikatingumą.„Kai nepanikuojate sąskaitų, galite sutelkti dėmesį į savo karjeros tikslų vijimą.

Kaip pagerinti savo finansinę situaciją

Vienas esminis žingsnis link pinigų pasitikėjimo yra aktyviai kalbėti apie jūsų finansus. „Svarbiausia mano įsteigta finansinė praktika yra galimybė atvirai kalbėti apie pinigus“, - sako Taileris.

Jums nereikia atskleisti asmeninės informacijos apie savo santaupas ir skolas visai draugų grupei, tačiau bakstelėti asmeninę mantrą ar susitikimą su „Financial Pro“, kad būtų sudarytas veiksmų planas, gali padėti sudaryti veiksmų planą. „Šiandien rašau, kad esu dėkingas už [finansinę sėkmę] ir susitinku su finansų treneriu, kad būčiau atsakingas“, - sako Taileris.

Jei jus supainioja tam tikra tema (pvz., Įvairių rūšių išėjimo į pensiją fondai), perskaitykite. „Internete yra daugybė nemokamų šaltinių, kurie padės išmokti finansinio raštingumo pagrindų“, - sako Rotenas. „Jūsų bankas gali būti dar vienas puikus šaltinis."

Tada įsipareigokite mažiems būdams pagerinti dabartinę finansinę situaciją. Tai gali būti taip paprasta, kaip atsinešti savo pietus kelis kartus per savaitę arba kiekvieną mėnesį nustatyti automatinį perdavimą į taupomąją sąskaitą. „Maži pokyčiai gali padaryti didelę įtaką ir laikui bėgant padėti ugdyti pasitikėjimą ir drausmę“, - pažymi Rotenas.

Galiausiai būtinai švęskite etapus pakeliui. Sako Rotenas: „Sėkmė sukelia daugiau sėkmės, o džiaugsmas, atsirandantis dėl finansinio pasiekimo jausmo.„Tai oficialu: finansai yra nauja jūsų sveikatingumo rutinos siena.

Remia „Citi“

Nuotrauka: „Getty Images“