Ką iš tikrųjų reiškia padidinti savo virpesių energijos plius 12 būdų tai padaryti

Žemiau raskite 12 patarimų, kaip padidinti vibracinę energiją, tiesiai iš energijos privalumų.

1. Sutepkite savo erdvę

Suspausti savo namus yra greitas ir lengvas būdas ištremti besitęsiantį negatyvą ir atnešti gerų vibracijų. Alexas Naranjo, „Metafizinių parduotuvių intuicijos namo“ įkūrėjas. „Eikite per erdvę su visomis durimis, langais, stalčiais ir spintelėmis, kad sustingusi energija galėtų palikti erdvę“, - sako jis.

2. Pasitraukite iš savęs

Būti radikaliai sąžiningam dėl to, kas esate ir ko norite. Ji rekomenduoja atidžiau pažvelgti visur, kur galite nustatyti bet kokias neigiamas emocijas, nes tos sritys yra tokios.

3. Raskite aiškumą

Norėdami ką nors parodyti savo gyvenime, pirmiausia turite turėti aiškią viziją apie tai, kas tai iš tikrųjų ir atrodo. “Aiškumas atveria kelią jums atverti savo protą ir širdį ir pradeda įsivaizduoti tikrovę turėti tai, ką sakote, kad norite “, - sako Dunblazier. Kai tik turite tokį aiškumą, pasilepkite jau jausmu, kad jį jau turite, kad atskleistumėte bet kokius pasąmoningus blokus, kurie gali jus sulaikyti iš faktiškai jį įgyti.

4. Praktikuoti rytinį ritualą

Praėjus kelioms minutėms, kad jūsų energija pirmiausia ryte, nustato visą jūsų dieną, - sako Hartas. Iki to laiko protinga įgyvendinti įgalinantį rytinį ritualą, nesvarbu. Daryk viską, kas verčia jaustis gerai. Atlikę pasirinktą ritualą, nustatykite ketinimą tą dieną patirti, o tada įsitraukite į to ketinimo energiją.

5. Žurnalą savo viziją

Norint akimirksniu vibracijos postūmis, Hartas rekomenduoja praktiką, vadinamą scenarijumi, kuri apima žurnalą apie tai, ką norite vadinti savo gyvenime, tarsi jau turite ją. Apibūdinkite jį išsamiai, pavyzdžiui, filmo scenarijų. Tai padės padidinti vibraciją, kad atitiktumėte tą, kurios norite.

6. Tegul teka jūsų kūrybinės sultys

Jei mėgstate dažyti, šokti ar pasinerti į „pasidaryk pats“ amatus, apsvarstykite tai savo energetiškai sankcionuoto leidimo šleifu. „Mes neskiriame laiko būti kūrybingiems, pavyzdžiui, kai mes buvome maži vaikai“, - sako licencijuotas profesionalus patarėjas Katie Beecher, kuri skatina žmones paleisti baimę ir lūkesčius ir susisiekti su savimi, darydamas ką nors kūrybingo ir padarydamas tai įpročiu.

7. Elkis su meile

„Žinios ir mintys, kurias mes patiriame tiesiogiai, daro įtaką tam, kaip jaučiamės“, - sako Beecheris. „Elkitės su savimi taip, kaip elgiesi su kuo mylite.“Tai reiškia, kad nugrimzta į neigiamą kalbėjimą ir maitintis malonėmis, užjaučiančiomis mintimis ir žodžiais-net jei iš pradžių turite tai padirbti.

8. Supjaustykite toksinus

Pašalinus toksinus, kuriuos paima jūsų kūnas. „Kuo toksiškesnis mūsų kūnas, tuo daugiau turime sunkiai dirbti, kad jį išvalytume“, - sako Beecheris. Taigi, kai įmanoma.

9. Prisijunkite prie didesnės galios

Prisijungimas prie didesnės pasirinkimo galios yra galingas būdas padidinti vibraciją. „Daug nerimo kyla dėl to, kad turite viską padaryti patys“, - sako Beecheris. „Viena iš svarbiausių prisijungimo prie kažkokios aukštesnės galios dalių yra jausmas, kad esate apsaugotas, o ne vienas. Tai padeda patekti į kitą karalystę, ir tai padeda įžeminti.“

10. Atpažink, kai emocijos nėra tavo

Visi galime pasiimti aplinkinių žmonių energiją ir, jei jie vibruoja žemu dažniu, labai lengva supainioti jų jausmus dėl mūsų pačių, jei nesate introspektyvus. „Mes kontroliuojame savo energiją“, - sako Beecheris. „Svarbu pripažinti, kokie yra jūsų jausmai ir iš kur jie kyla. Jūs turite galią pasakyti: „Ne, tai ne mano.'

11. Pauzė visą dieną

Kai turite mylios ilgio darbų sąrašą ir tvarkaraštį, visus susitikimus ir pilną atsakomybę bet kurią dieną pasirūpinti, per daug lengva veikti „Autopilot“. Norėdami to išvengti, Hartas rekomenduoja keletą akimirkų padaryti pertrauką ir tiesiog kvėpuoti visą dieną, kad greitai iš naujo nustatytų vibraciją. Nesvarbu.

12. Praktikuok save

Nesvarbu. „Savarankiška priežiūra atneša pusiausvyrą į mūsų gyvenimą“, - sako Vargas. „Vibracijos kėlimą taip pat galima padaryti einant pasivaikščioti, kad būtų įžeminta, Reiki gydomoji energija, darant tai, kas leidžia jaustis gerai, tarnauti kitiems, praktikuoti jogą ar atlikti atsidavimo darbus ant jūsų aukuro.„Iš esmės viskas, kas suteikia jums džiaugsmo.