Ką iš tikrųjų reiškia „pereiti liniją“ santykiuose?

Bet net ir sveikos romantiškos partnerystės palaikymas reiškia kai kuriuos Universalus Linijos, tokios kaip pasitikėjimas, sąžiningumas, abipusis ir pagarba, sako DR. Alsaleem. Kuris turi pasakyti, kad yra tam tikras elgesys, kuris, nesvarbu.

Kas tiksliai peržengia liniją santykiuose?

Kaip rodo vizualinis vaizdas, linijos perėjimas reiškia „išėjimas už santykių ribų“, - sako Earnshaw. Nors toks elgesys tikrai gali atspindėti tikslingą žingsnį, taip pat įmanoma, kad šis žingsnis įvyktų netyčia, dažnai dėl to, kad trūksta bendravimo.

„Kartais partneriai mano, kad jie yra tame pačiame puslapyje dėl santykių ribų, kai iš tikrųjų mato dalykus kitaip“, - sako porų terapeutas Paulette Sherman, Psydas. Tokiu atveju tai, kas atrodo kaip sukryžiuota linija į vieną partnerį. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės mano, kad flirtas yra ribos, tuo tarpu kiti mano. Shermanas: „Ir todėl naudinga iš anksto bendrauti tarpusavyje ir atitinkami lūkesčiai.“

Net tais atvejais, kai konkrečios linijos nebuvo nubrėžtos. „Bendra taisyklė yra ta, kad jei darote tai, ko nepadarytumėte prieš savo partnerį, greičiausiai peržengsite liniją“, - sako Amy Chan, „Renew Break Bootcamp“ įkūrėja.

(Kartais subtilus) skirtumas tarp linijos ir apgaudinėjimo

Sukčiavimas yra a versija linijos kertant, kai linija yra labai aiški, o perėjimo rezultatas-„pažeidžia numatomo emocinio ir seksualinio išskirtinumo sutartį santykiuose“,-sako DR. Alsaleem. Kitaip tariant, apgaudinėjimas yra konkretaus pobūdžio kryptis, tačiau ne visas linijų kirtimas yra apgaudinėjimas.

Lygiai taip pat, kaip elgesys, kuris sudaro linijų kirtimą. „Tai ypač pasakytina apie emocinę ir virtualią sąveiką“, - sako DR. Alsaleem. „Pavyzdžiui, kai kuriuose santykiuose pornografijos ar flirto žiūrėjimas yra priimtinas elgesys. Ir kituose santykiuose šis elgesys laikomas apgaulės ar neištikimybės forma.“

Kadangi sukčiavimas apima jūsų santykių nutraukimą, kad patenkintumėte tam tikrus seksualinius ar emocinius poreikius, apgaudinėjimo pažeidimai paprastai būna baisesni, nei peržengti išskirtinę liniją. Dažnai visavertis sukčiavimas yra tai, kas nutinka dėl a nedaug linijos kertamos.

Apsvarstykite, kaip tas mielas barmenas su laimingu veido jaustukais gali būti nelaikoma apgaudinėjimu, tačiau gali labai gerai pereiti liniją, sako Chanas. Tada tai atveria duris iš eilės veiksmams atsiriboti ir apgauti. „Tai gali atrodyti nusisukant nuo jūsų partnerio, iš pažiūros nekenksmingo flirto, pasitikėjimo kažkuo kitu, kuris skiria papildomą dėmesį ir panašiai“, - sako Chanas “, - sako Chanas. „Dešimtys kenksmingų, linijinių kryžminimo sprendimų gali sukelti fizinį ar emocinį sukčiavimo veiksmą.“

Ką daryti, jei jūs ar partneris peržengė savo santykių liniją

Jei jūsų partneris peržengė liniją

Pirmiausia pripažinkite, kad linija iš tikrųjų buvo perbraukta ir nustatyta tos linijos prigimties. „Šiuo metu labai svarbu prisiminti savo poreikius santykiuose“, - sako Earnshaw. Ir tai padaryti reikia bendrauti (arba pakartotinai komunikuoti) juos savo partneriui.

Šiame etape jums taip pat būtų protinga užduoti savo partnerio klausimus, kad nustatytumėte linijos perėjimo priežastį, sako DR. Šermanas. „Tikėtina.

Atminkite, kad jums nėra pateikti pagrįsto paaiškinimo, kas nutiko. Dalijimosi prielaidomis tiesiog jūs „ginčijatės dėl tų prielaidų tikslumo, o ne sprendžiate pagrindinę problemą“, - sako DR. Alsaleem. „Tai yra asmens, kuris peržengė liniją, našta paaiškinti savo veiksmus.“

Kai nusileisite pagrindine priežastimi, dirbkite su savo partneriu, kad sukurtumėte konkretų veiksmų planą, kaip jį išspręsti. Pvz., Jei priežastis, dėl kurios jie peržengė liniją ir išsiuntė flirtinius tekstus draugui, yra ta, kad jie nesijaučia patenkinti jūsų santykiuose, pagalvokite. Arba, jei priežastis, dėl kurios jie suklaidino jus dėl pagrindinių jų atlyginimo ar darbo elementų.

Tokiu būdu linijinis kirtimas gali būti „mokymosi pamoka, kuri iš tikrųjų gali padėti augti santykiams, darant prielaidą, kad asmens, kuris peržengė liniją, atskaitomybę ir abu žmonės gali sąžiningai ir atvirai aptarti, kas nutiko“,-sako Chanas.

Įgyvendinę naują planą, ribą ar lūkesčius, patikrinkite, ar gerai jo laikosi, sako DR. Alsaleem. Ir jei jis krinta, jis priduria, kreipkitės į profesionalias konsultacijas, kad santykiai sugrąžintų į kelią.

Jei peržengėte liniją

Pirmasis jūsų žingsnis, perėjęs liniją santykiuose, yra pasukti į vidų ir „susidurti. „Linijos kirtimo veiksmas paprastai yra pagrindinės priežasties simptomas, todėl svarbu išsiaiškinti, kas tai yra sau.„Kai tik pradėsite savarankiškai atsiliepti, galėsite šiek tiek aiškiai paaiškinti„ potencialius suderinamumo problemas, kurios gali egzistuoti jūsų santykiuose, taip pat jūsų bendras pasirengimas romantiškam įsipareigojimui “,-sako DR, sako DR. Alsaleem.

Šiuo metu svarbu pasidalyti tuo, kas nutiko, ir priežastis, dėl kurios (-os) įtariate, kad tai atsitiko su jūsų partneriu. Šio pokalbio metu būtinai „parodyk gailestį ir įsijaučia į savo partnerio skausmą“, kaip pirmasis žingsnis link pasitikėjimo atkūrimo, sako DR. Šermanas. Taip pat naudinga žinoti, kaip skirtingos atsiprašymo formos rezonuoja su savo partneriu, kai teikiate šias naujienas, todėl galite pasakyti už atleidimą ar pasiūlymą, kaip jūs tai padarysite, pavyzdžiui,.

Jei padarysite išvadą, kad norite ir galėsite gerbti liniją, kurią peržengėte ateityje, jūs ir jūsų partneris turėsite nustatyti, kas turi pasikeisti jūsų santykiuose ar savyje, kad įsitikintumėte, jog taip nutiks, kaip pažymėta aukščiau. Ir jei ne, tuomet turėtumėte žinoti, kad „santykiai negali tęsti nuolatinio sutartų linijų nepaisymo“,-sako DR. Alsaleem. Taigi, šiuo atveju, jo teigimu, gali tekti draugiškai eiti savo keliais.