Uh, matyt, mes visi turėtume plauti savo avokadus prieš juos valgydami

Avokadai nėra vienintelis stebinantis maistas, kurį turėtumėte skalbti. Norint išvengti nešvarumų ir bakterijų daikto išorėje į vidų, mitybos ir dietologijos akademija sako, kad taip pat turėtumėte plauti citrinas, bananus ir greipfrutus, kurie yra bet kokie produktai, kurių produkcija, kurių žievelės paprastai paprastai nevalgote-kaip Taip pat skardinės ir stiklainiai prieš atidarant jas tokios kenksmingos bakterijos nepatenka į maistą iš dangčių.

Tai gali užtrukti šiek tiek daugiau laiko ir valios jėgos!-Nuplauti prieš valgant, tačiau skanus, be bakterijų, be bakterijų, paskleisti ant skrebučio, tikrai verta.

Štai ką dietologas turi pasakyti apie mūsų ištvermingą avokado apsėstumą. Arba sužinokite, kaip pasigaminti veganišką keptą kiaušinį.