Išbandykite „lieknos į priekį“ metodą, kad tabletės neužstrigtų gerklėje

Nors lieknos į priekį metodas gali padidinti gebėjimą nuryti tablečių be problemų iki 96.9 proc., Remiantis 2014 m Šeimos medicinos metraščiai, Jūs vis tiek turėtumėte būti atsargūs vartodami bet kokius vaistus ar papildus žodžiu, nes kyla pavojus užspringti. „Neimkite per daug tablečių per vieną laiką-vienu ar dviem“,-perspėja DR. Gandhi, pridėdamas ir gerti daug vandens, kad padėtų nustumti vaistą žemyn.

Jei vis dar stengiatės bandyti pasilenkti į priekį, DR. Gandhi pataria kalbėtis su jūsų sveikatos priežiūros specialistu. „Pasitarkite su savo gydytoju, jei po operacijos ar procedūrų yra prieštaravimų, kad galėtumėte nuryti kapsules ar tabletes, arba turite kokių nors medicininių problemų, kurios gali būti problema.“