Išbandyti ir tikrinti odos priežiūros produktai? Taip yra todėl, kad buvimas namuose 24/7 daro jūsų odą jautresnę

Per pastaruosius kelerius metus, tiksliai du kartus per savaitę. Tai pati prabangiausia mano rutinos dalis, ir aš atsibundu rytais po to. Bet praėjusią naktį, kai aš pritaikiau tiksliai taip, kaip buvau nuo 2017 m., Mano veidas Freaked out. Jis įsiveržė į raudoną avilių bėrimą, kuriam prireikė viso arsenalo CICA užplikytų produktų, kad nusiramintų. Laimei, tai truko tik kelias valandas, bet aš buvau suprantamai sumišęs ir šokiruotas.

Pasak dermatologų, yra priežastis, kodėl jūsų išbandytos ir tikrinimo produktai gali nustoti veikti, kaip tai padarė mano, atsižvelgiant į situaciją, esančią vietoje, kurioje mes visi šiuo metu esame šiuo metu. „Bet kokie įprastos rutinos pokyčiai, kuriuose yra tiek daug kintamųjų, gali sukelti odą“,-sako valdybos sertifikuotas dermatologas Morgan Rabach, MD, LM Medicinos įkūrėjas. Atsižvelgiant į tai daug pokyčių dabar. Keletas didžiųjų, kurie gali sukelti odos jautrumą? Keisti valymo grafiką, dėvėti veido kaukę ir išbandyti naujus produktus ar grožio procedūras namuose (pvz.

„Oda gali būti jautresnė, nes dažniau laikote savo odos priežiūros rutiną, arba todėl, kad galite padaryti mažiau, pavyzdžiui, naudoti mažiau drėkinamųjų kremų ir apsaugos nuo saulės, o tai reiškia mažiau emolientų ir daiktų, kurie drėkina odą“,-sako lentos sertifikuotas dermatologas Caren Campbell, MD. "Tada jūs uždėsite AHA arba BHA [alfa hidroksi rūgštis ir beta hidroksi rūgštis] ant odos, dėl kurios oda sukelia odą ir išdžiūvo. Jie pašalina normalios odos barjero sluoksnius, todėl jums labiau įsiskverbi."

Tai dar ne viskas. Jūsų raciono poslinkiai taip pat gali pasirodyti kaip jautri oda, nes tokie dalykai kaip kofeinas, aštrus maistas ir alkoholis gali būti uždegiminis ir padidinti tikimybės praplauktą odą. Ir nors stresas (kuris, manau, galima sakyti, kad mes Viskas Šiuo metu jausmas tam tikru mastu) tradiciškai buvo susijęs su spuogais, MD sako, kad jis taip pat gali sukelti kitų uždegiminių odos ligų, tokių kaip egzema, rosacea ir aviliai.

Jei nustatėte, kad jūsų oda staiga yra labai jautri, DR. Campbell sako, kad pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti. „Vietoj to, naudokite dalykus, kurie atkuria odos barjerą“, - sako ji. Ji atkreipia dėmesį į raminančius keramidus, kolageną spartinančius peptidus ir drėkinančią hialurono rūgštį ir emolientus kaip ingredientus, kurie turėtų viršyti sąrašą. „Jei esate sausas, niežtintis ir sudirgęs, šiek tiek hidrokortizono tepalo gali padėti nuraminti alergijos drebėjimą arba susisiekti su alergija“,-priduria ji.

Geriausia, kad oda būtų rami, kai visa kita jaučiasi nekontroliuojama? Laikykitės pagrindų. „Gerkite vandenį, sveikai maitinkite, du kartus per dieną nusiplaukite veidą, spuogai, kuriuose traktavo spuogus, su koloidinių spuogų trinkelių procedūromis, ir, svarbiausia, nesirinkti“,-sako DR, sako DR. Rabachas. Apribokite savo retinolio vartojimą kartą per savaitę (gali būti verta išbandyti „retinolio sumuštinio“ metodą, jei jūsų oda nesugeba jo paties toleruoti), o jei jums tikrai reikia nusausinti, laikykitės švelnių chemikalų, pavyzdžiui, pieno pieno. rūgštis, o ne intensyvesni. Kai viskas pasibaigs, mūsų oda bus dėkinga, ir mes galėsime išnešti savo išbandytus produktus iš pensijos.