Ši 30 minučių treniruotė yra specialiai sukurta tam, kad galėtumėte geriau miegoti

Klasė siūloma „Select Crunch“ sporto salėse Niujorke, Los Andžele, San Fransiske ir Majamyje. Jei neatsitiksite tuose miestuose, nesijaudinkite kitą savaitę, jei „Crunch“ svetainėje galėsite rasti namų treniruotės vaizdo įrašą „Crunch“ svetainėje.

Ir FYI (nes visi geri dalykai turi baigtis), IRL klasė galima įsigyti tik liepos pabaigoje. Taigi, gaukite savo (tinkamą) grožio miegą, kol galite.

Garsenybėms taip pat reikia geros poilsio nakties. Peržiūrėkite „Gabrielle Union“ miegą sukeliančią mantrą, Bella Hadid triaktą, kad pataikytų į šieną, ir užkandis, padedantis Salmai Hayekui gauti aštuonias valandas.