Ši 20 minučių klasikinė „Barre“ treniruotė veikia jūsų ginklus, abs, glotes ir dar daugiau
„Tai pradės greitai degti“, - sako Uribarri. Ir tomis sunkiomis akimirkomis, kai norite tai pavadinti, ji ragina jus gyventi diskomfortą.„Kai norite ištiesinti kojas, kai norite pasiduoti, tiesiog atsiminkite, kad ši akimirka yra laikina. Tai praeis, ir verta, nes jūs darote stipresnį, jūs skiriate laiko sau, jūs įsipareigojate jums."
Taigi, savo tvarkaraštyje ištraukite 20 minučių ir paspauskite aukščiau esančiame vaizdo įraše, kad gautumėte viso kūno baro treniruotes, už kurias jūsų raumenys padėkos jums.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
