Tai yra 6 dailiausios vietos jūsų namuose, kaip elgtis

Sprendimas: Kiekvieną kartą valydami vonios kambarį ar virtuvę nuvalykite savo balionėlius antimikrobiniu valikliu. (Taip, kiekvieną kartą-tai trunka 30 sekundžių!)

3. Jūsų kavos virimo aparatas

Jūs griovėte savo kavos įpročių-užkandžių! Bet dabar yra kažkas, ką turite padaryti su ta namų mašina. Anot Reynoldso, jo tamsus, drėgnas rezervuaras iš esmės yra dangus mikroorganizmams. Vienas iš dviejų kavos gamintojų turi mieles ir pelėsį pagal Nacionalinio mokslo fondo tyrimą.

Sprendimas: Pagrindinė valymo technika, išdėstyta daugumoje mašinų instrukcijų vadovuose. Sekite keliais vandens ciklais, kol acto kvapas išsisklaidys.

4. Jūsų vonios rankšluostis

Reynoldsas rado MRSA-potencialiai pavojingą, antibiotikams atsparią staph bakterijas, beveik vieną iš penkių rankšluosčių, kuriuos ji išbandė žmonių namuose.

Sprendimas: Nors kai kurie puristai sako, kad po kiekvieno dušo turėtumėte plauti rankšluostį, Reynoldsas nori atsisakyti jums iki trijų naudojimo būdų, jei iškart pakabinsite jį, kad išdžiūtų iš karto išdžiovinti. (Tai reiškia, kad reikia leisti jam pakankamai vietos ant savo stelažo ar kabliuko-ne sluoksniavimo ar skandalo kelis rankšluosčius.) Ir net negalvokite apie skalbimo audinio pakartotinį naudojimą: „Jis toks šlapias, kad džiovinimo laikas yra pakankamai ilgas, kad būtų galima nepriimtinoms bakterijoms ir pelėsių augimui“,-sako ji.

5. Skalbimo mašina

Tikras pokalbis čia: Reynolds ir jos kolegos nustatė, kad vidutinio žmogaus apatiniuose drabužiuose yra apie dešimtadalį gramų išmatų, neatsižvelgiant į higieną. O vienos apatinių poros mikrobai išplito 90 procentų kitų drabužių, esančių kroviniu, net karštu vandeniu. „Dauguma bakterijų, sukeliančių peršalimą, pūtimą ir kitas ligas, išgyvens skalbimo ciklą, nesvarbu, kokia vandens temperatūra“, - sako Reynoldsas.

Sprendimas: Džiovintuvas yra jūsų geriausias draugas. „Reynolds“ rekomenduoja džiovinti kiekvieną krovinį mažiausiai 28 minutes ant didžiausio šilumos nustatymo, kad sunaikintų virusus. Praleiskite mažo ar be pašarų parametrus ir pakabinkite subtilius daiktus, kad išdžiūtų lauke: Ultravioletinė šviesa yra dezinfekavimo priemonė.

6. Virtuvės kriauklė

Nereikia poilsio pavargusiam (arba ištiesta. „Jūsų virtuvės kriaukle tikriausiai yra daugiau išmatų bakterijų nei tualeto dubenyje“, - perspėja Reynoldsas. Kadangi dažnai šlapios, skalaujamos gamybos bakterijos ir nevirta mėsa, mąstanti Salmonella, E.coli ir campylobacter gali greitai augti.

Sprendimas: Actas gali nužudyti kai kurias bakterijas, tačiau jums reikės ištraukti didelius ginklus (tokius kaip dezinfekavimo priemonės, du kartus per savaitę), kad iš tikrųjų sunaikintumėte problemą. Įsitikinkite, kad užpilkite dalį tirpalo. Maistas iš kanalizacijos įstrigo taip pat tampa veisimosi vieta.

Iš pradžių paskelbta 2017 m. Gruodžio 26 d.; Atnaujinta 2018 m. Liepos 4 d.

Sutvarkymas neturi jaustis kaip darbas: Tai yra japonų de-cutluthing metodas, kuris vis tiek išlaikys jūsų namus jaukius, o šie rankšluosčiai iš esmės iš esmės valo patys valyti.