Šios 80 -ųjų treniruotės vaizdo žvaigždės grįžo tik laiku, kad padėtų jums sulaužyti prakaitą namuose

Paula Abdul

Paula Abdul yra viskas apie šokį. Be šokių savo muzikiniuose vaizdo įrašuose, ji choreografuota tokiems dainininkams kaip Janet Jackson ir Prince. Ji taip pat dirbo kaip kino choreografė tokiuose filmuose kaip Tu negali man nusipirkti meilės ir Atvykimas į Ameriką. Abdul išleido savo pirmąjį kūno rengybos vaizdo įrašą, Atsikelti ir šokti, 1995 m.; Praėjusį savaitgalį ji paskelbė ikoninio vaizdo įrašo fragmentą. „Grįžusi į mano šokio treniruotės dienas, kad galėčiau judėti ir linksmintis“, - rašė ji antraštėje. „Jei ieškote geros treniruotės ir puikios muzikos, šokkime kartu!"

Džeikas Steinfeldas

Buvęs kūno butas ir kūrėjas Kėbulas pagal Džeiką, Džeikas Steinfeldas supažindino Ameriką į pasipriešinimo treniruotes. Pagal Vyrų žurnalas, Dešimtajame dešimtmetyje jis mokė garsenybes. Taigi vietoj to jis sukūrė linksmą ir funkcionalų, pusvalandžio rutiną, naudodamas šluotos, rankšluosčius ir kėdes. „Steinfeld“ sukūrė pirmąjį 24 valandų kūno rengybos gyvenimo būdo tinklą „FitTv“ ir „Emcericisetv“-pirmąjį „Fitness Television“ tinklą su „Partners Comcast“ ir „Time Warner“. Jis taip pat yra Nacionalinio gubernatorių kūno rengybos tarybų fondo pirmininkas.

Steinfeldas prisijungė prie „Instagram“ kovo 16 d. Šiame vaizdo įraše jie demonstruoja partnerį „Curl“, tobulą žingsnį jums ir jūsų karantino bičiuliui.

Tamilee Webb

„Tamilee Web“ geriausiai žinoma apie ją Plieno bandelėsNamų treniruočių vaizdo įrašai. Serijoje yra 22 vaizdo įrašai, skirti dirbti jūsų gleivams, o trečiasis vaizdo įrašas uždirbo jai Savarankiškai Žurnalo apdovanojimas už geriausius apatinės kūno dalies pratimus 1992 m. Ji turi kūno kultūros bakalaurą ir mankštos mokslų magistro laipsnį, todėl ji žino toną apie žmogaus kūną, kaip tai dirbti. 61-erių fitneso žvaigždė yra labai aktyvi „Instagram“ ir ką tik pasidalino žudiko „Push-Up“ seka su savo pasekėjais.

„Studios“ yra transliuojamos treniruotės, kurios palengvina namus. Ir tai yra trys dalykai, kuriuos visada turėtų atlikti treniruotė namuose, pasak ilgaamžiškumo trenerio.