Ekspertų teigimu, viršuje rekomenduojami šoniniai miegamieji čiužiniai
Kokio tipo čiužinys yra geriausias šoniniams pabėgiams?
Šoniniams miegantiesiems reikia čiužinių, kurie visą naktį palaikys kūno kreives. Pavyzdžiui, atminties putplasčio čiužinys yra pakankamai universalus įvairių dydžių ir formų miegamieji, nes jis atitinka kūną. Tačiau taip pat reikėtų atsižvelgti ir į čiužinio tvirtumą.
Kuris čiužinio tvirtumo lygis yra geriausias šoniniams miegantiesiems?
„Norint gauti tinkamą slėgio palengvinimą ir teisingą stuburo suderinimą, šoniniams miegantiesiems reikia čiužinio, kuris yra kažkur tarp šiek tiek minkšto ir vidutinio tvirto“, - sako Halesas. Jis priduria: „Miegant ant jūsų pusės yra daugiau galimo slėgio taško sričių nei jūsų skrandyje ar nugaroje. Jūsų kūno, pagalvės ir čiužinio derinys turi veikti kartu, kad jūsų stuburas būtų tinkamai suderintas.“
Koks tvirtumas yra geriausias šoniniams miegantiesiems, turintiems nugaros skausmų?
Kai nusprendžiate dėl tvirtumo varianto, turėtumėte atsižvelgti į savo kūno svorį, kaip paaiškina Halesas. „Apskritai, kuo sunkesnis jūs esate, tuo arčiau vidutinės firmos, kurios jums reikės, ypač jei esate 250 ir daugiau [svarų]“, - sako jis. „Šviesių svorio miegamieji, ypač 130 svarų ar mažiau.“
Ar verta nusipirkti čiužinį internetu?
Jei nerimaujate dėl pirkimo internetu, užuot išbandę čiužinius asmeniškai, turėtumėte patikėti daugumos kompanijų politika, kuri sumažina jūsų riziką, kad patektumėte į čiužinį, kuriuo nesate patenkinti. (Be to, internetinis čiužinio pirkinys reiškia, kad jums nereikia daryti jokio pardavėjų spaudimo.)
Daugelyje žemiau esančių prekės ženklų siūlomi 100–365 dienų namų bandymai, taip pat nemokama grąža. Jų produktų aprašymai yra labai išsamūs (daugiau, nei jūs net norėsite žinoti!), svetainėse pateikiama daugybė klientų apžvalgų, o čiužiniai turi daugelio metų ar visą gyvenimą trunkančias garantijas.
Norėdami padėti nustoti mesti, pasisukti ir palengvinti jums atsibusti atnaujinti, paprašėme Hales pasidalyti jo rekomendacijomis dėl geriausių čiužinių šoniniams miegams.
Geriausi čiužiniai šoniniams miegams
Tai, kas gali būti geriausias šio čiužinio bruožas iš lizdo patalynės. Jei jūs ir jūsų partneris nesutinkate dėl idealaus čiužinio tvirtumo, nesijaudinkite: tiek su karaliaus, tiek su Kalifornijos karaliaus dydžiais galite pasirinkti skirtingą vieno pyragą, vidutinį ar tvirtą kiekvieną lovos pusę! Halesas sako, kad „dauguma šoninių pabėgių eis su vidutine versija; Jei sveriate mažiau nei 130 svarų, tada minkštas taip pat yra pasirinkimas.“
Čia yra dar viena puiki savybė: „Thermic®“ technologija neleidžia šiam čiužiniui perkaiti, sugeriant ir išleidžiant energiją (šilumą), jei reikia. Gerai, dar vienas: Galite išpakuoti šonus, kad pakeistumėte vidinį putplasčio sluoksnį į vieną su kitokiu tvirtumu. Plius, Nors kai kurios kompanijos gali subtiliai nurodyti čiužinio pasirodymą kokybišku laiku su jūsų partneriu, „Nest“ pasirodo iškart ir sako, kad čiužinys „pateikia palaikomąjį paviršių seksui ir miegui.“
„Nest“ čiužiniai yra gaminami JAV ir joje yra 365 naktų nemokamas bandymas, gyvenimo atnaujinimo mainai ir garantija visą gyvenimą. Tai galima įsigyti „Twin-Cal King“.
Argumentai
- Dvigubo tvirtumo galimybės
- Sugeria šilumą
- Reaguojanti ir palaikanti
Minusai
- Neapsaugotas
„Nectar“ yra gana įsitikinęs šiame čiužinyje: įmonė siūlo 365 dienų namų bandymą ir „amžinai garantiją.„Matterso komforto savybės apima vario pluoštus, kurie atitraukia šilumą nuo jūsų kūno, ir penki aukščiausios kokybės medžiagų sluoksniai, įskaitant colį„ dinamiškai reguliuojančių “putų ir keturių colių slėgio mažinančių gelio atminties putplasčio. „Acticecool“ funkcija yra skirta prisitaikyti prie kintančių jūsų kūno temperatūros poreikių.
Halesas šį modelį vadina „nectaro viršutiniu čiužiniu“ ir mėgsta jo „klasikinės atminties putplasčio jausmas su geru kontūru ir apkabinimu.„Daugybė teigiamų atsiliepimų apima šį pagyrimą:„ Patogiausias čiužinys, kurį aš kada nors miegojau “,„ Ypač patogu “,„ Nuostabi “ir„ Stebuklas “(ir kuris nenori stebuklo čiužinio, teisingai?).
Premija: „Nectar“ čiužinio gamyba yra 100 procentų anglies neutralus. Tai yra dydžių dvigubas karštas karalius.
Argumentai
- Vario dangtis
- Keli palaikymo sluoksniai
- Reaguojanti ir palaikanti
Minusai
- Aukštas
„Saatva“ apima porą priedų, kai užsisakote čiužinį: jų nemokamą baltos pirštinės pristatymą įeina lovos rėmo ir pagrindo sąranka, jei perkate tuos ir nemokamus senojo čiužinio šalinimą. Nors įmonė siūlo 180 dienų namų bandymą, atminkite, kad ji imasi 99 USD „apdorojimo mokesčio“ už grąžą.
Halesas šį čiužinį vadina aukščiausios klasės, labiau tradiciniu čiužiniu ant ritės ant ritės su euro stiliaus pagalvės viršutine dalimi-tvirtas visų rūšių daugelio rūšių pabėgiai.Jis priduria: „Dauguma šoninių pabėgių turėtų eiti su prabangos įmone; Lengvūs šoniniai pabėgiai gali patikti geriausiems.“
Šis čiužinys, kuriam suteikiama 15 metų garantija, turi „Saatva's Lumbar Zone®“ technologiją, kuri suteikia tinkamą stuburo suderinimą ir atramą, nesvarbu, kaip jūs miegate. (Ji gavo chiropraktinių valstybinių asociacijų kongreso patvirtinimo antspaudą.) Kvėpuojantis, hipoalerginis miego paviršius patyrė „Guardian®“ botaninį antimikrobinį gydymą, kad apsaugotų nuo bakterijų, pelėsių ir pelėsio. Tai galima įsigyti dvigubo padalijimo cal karalius.
Argumentai
- Pagalvės viršus
- Kvėpuojantis ir palaikantis
- Juosmens zonos dygsniavimas
- Gydomas antimikrobiniu gydymu
Minusai
- Aukštas
Šis čiužinys skirtas žmonėms, norintiems patogios pagalvėlės ir gilios atramos, žmonės, kurie miega karštai, ir tie. Nesvarbu, kokį čiužinio rėmą turite (įskaitant reguliuojamą), šis čiužinys yra suderinamas.
Galimi keturi tvirtumo lygiai, tačiau Halesas rekomenduoja prabangią firmą, jei miegate ant savo pusės. „Didžioji dauguma šoninių pabėgių bus patogesni [tai]. Jei sveriate mažiau nei 130 svarų, tada minkštas taip pat yra pasirinkimas.“
Šis ekologiškas čiužinys yra pagamintas JAV ir turi pilną gyvenimo garantiją. „Winkbeds“ siūlo 120 dienų nerizikingą bandymą ir lengvą mainų procesą, jei galų gale norite pereiti prie kitokio tvirtumo. Tai galima įsigyti „Twin-Cal King“ dydžio.
Argumentai
- Euro pagalvės viršus
- Papildomas palaikymas
- Individualiai apvyniotos ritės palaikymui
Minusai
- Gali taip pat neatitikti kūno
- Neapsaugotas
Halesas rekomenduoja šį čiužinį, nes jis „sujungia puikų atminties putų apkabinimą, vidutinio pojūčio ir daugybę slėgio mažinimo.“(Taip pat Layla svetainė pabrėžia, kad čiužinys turi„ neginčijamą keiksmažodį “, taigi jūs einate.) Jei jums reikia daugiau įrodymų, „SleepFoundation“ tai pavadino geriausiu hibridiniu čiužiniu 2020 m. Bet jei išbandysite ir nesutinkate, nesijaudinkite: „Layla“ teikia pinigų grąžinimo garantiją per 120 dienų nuo pirkimo.
Čiužinio „plepus tvirtumas“ yra įdomi savybė: viena pusė yra minkšta ir pliušinė, o kita - tvirtesnė ir turi daugiau atramos. Taigi, jei jūs ir jūsų partneris turite skirtingą tvirtumo nuostatą ir negalite susitarti dėl čiužinio, tai gali būti sprendimas! (Ei, kiekvienas iš jūsų būtų laimingas ... 50 procentų laiko.) Be to, žmonės, linkę miegoti karštai, atkreipia dėmesį: Vario užpilas atminties putplastyje perkelia šilumą nuo jūsų kūno. Tai taip pat natūraliai antimikrobinė.
„Layla“ siūlo 100 procentų grąžinimą per pirmąsias 120 naudojimo dienas. Tai galima įsigyti dvigubo dydžio karalius.
Argumentai
- Vario užpiltas aušinimui
- Gali būti skirtingiems tvirtumo lygmenims
- Atminties putos ir individualiai apvyniotos ritės palaikymui
Minusai
- Aukštas
Šiek tiek brangesnis nei kiti mūsų sąraše esantys čiužiniai. Šis violetinės spalvos čiužinys yra unikali įmonės technologija, kurią jis taip pat naudoja savo populiariose sėdynių pagalvėlėse, pagalvėse, naminių gyvūnėlių lovose ir kitose produktuose. „Tinklelis“ yra pagamintas iš lanksčios, elastingos medžiagos, vadinamos „Gelflex“, kurią violetinė apibūdina kaip „akimirksniu prisitaikantį ir atšokusį komforto sluoksnį“, leidžiančią oro srautui ir leidžia jūsų kūno šilumai pabėgti. Kita savybė, padedanti jums vėsinti.
Halesas rekomenduoja šį čiužinį savo „išskirtinai gerą aušinimą, neabejotinai geriausią, kokį mes iki šiol išbandėme“, ir priduria, kad „purpurinės tinklelio medžiaga veikia fantastiškai, kad miego šone.“
Šio hipoalerginio, netoksiško čiužinio medžiagos yra sertifikuoti „Certipur-US“ ir „Clean Air Gold“, o čiužinys pagamintas U.S.A. „Purple“ siūlo 100 naktų bandymą, nemokamą grąžą ir 10 metų garantiją. Tai galima įsigyti „Twin XL-SPLIT King“.
Argumentai
- Aušinimas
- Atsakingas
- Netoksiškas ir hipoalerginis
Minusai
- Gali būti sunkiau priprasti prie purpurinio tinklo
Šis hibridinis čiužinys, sukurtas kaip ypač patogus pasirinkimas įvairiems miegančiams. Halesas sako, kad tai „fantastiškas visur esantis čiužinys“, turintis „vidutinį pojūtį, gerą aušinimą, ir puikią konstrukcijos kokybę.“
Šio šešių čiužinių sluoksniuose yra colio komforto putų, kuriems kvėpuojama skylė, taip pat tvari, hipoalerginis dangtelis, pagamintas iš ekologiškos medvilnės ir merino vilnos, ir yra atsparus bakterijoms, pelėsiui ir pelėsiui. Klientai sako, kad čiužinys „jaučiasi tarsi ant tvirto debesies“ ir kad jis yra „puikus miegui ir kitai lovos veiklai“ (žinote, kad jie nereiškia slinkti „Instagram“). Tačiau jei nesate tuo patenkintas, galite jį grąžinti po pirmųjų 30 dienų 100 dienų namų bandymo dienos. Tai galima įsigyti „Twin xl-cal“ karalius.
Premija: „Leesa“ yra sertifikuota „B Corp“ (dėl teigiamo socialinio ir aplinkos poveikio), o jo čiužiniai yra pagaminti JAV, o jame yra 10 metų garantija. Bendrovė taip pat paaukojo beveik 40 000 čiužinių šeimoms, kurioms reikia!
Argumentai
- Pagaminta iš perdirbtų medžiagų
- Organinė ir hipoalerginė danga
- Keli palaikymo sluoksniai
Minusai
- Brangus
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
