Papildai, kurių jums reikia kiekvienam klausimui, nuo PMS iki pagirių

Jūs turite savo rytinę papildymo rutiną. Pirmas žingsnis: Nuplaukite savo kasdienius probiotikus ir multivitaminus su kokteiliu. Antras žingsnis: tęskite savo nuostabų save.

Bet kaip su dienomis, kai jums reikia a mažai Daugiau amunicijos? Nesvarbu, ar suprantate, kad visi jūsų darbo vietoje staiga čiaudi, ar jauti praėjusios nakties antrosios vyno taurės padarinius, yra keletas akimirkų, kurioms reikia papildomo postūmio.

Įveskite gerai®. Asmeniniame „Wellness“ prekės ženklas turi jūsų poreikius užfiksuoti su fasuotais, profesionalios klasės vitaminais, specialiai kuruojamais jūsų paskutinės minutės #Problems. „Šios pakuotės yra užpildytos išbandytomis maistinėmis medžiagomis“,-sako Jessica Wilhelm, šulinio gydytoja. „Ir juos renka mūsų klinikinė komanda.“

Ketinama imtis retkarčiais (dar žinoma kaip, kai jums to tikrai reikia), yra visa variantų kolekcija. Pvz. „Vienas iš mūsų klientų kitą dieną atsiuntė el. Laiške, sakydamas, kad jis šeštą savo šalto pakuotės dieną ir kad tai veikė stebuklus“, - sako Wilhelmas. „Visi jo šeima turėjo gripą ir jis sugebėjo jo išvengti.„Kai esate per daug užsiėmęs, kad susirgtumėte ar leisk ką nors panašaus į PMS, nuvažiuo.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie 6 specialiai kuruojamus vitaminų pakuotes, kad padidintumėte savo gyvenimą.

PMS pakuotė

Pagrindiniai ingredientai: Diindolimetanas (DIM), L-teaninas ir vakarinė raktažolių aliejus.

Kaip tai veikia: Užuot tiesiog šliaužiantis po savo dangčiais ir laukdamas audros, alaus, kai pilvas pilvas, ši pakuotė žada tikrus rezultatus. „DIM padeda estrogeno metabolizmui sumažinti estrogeno dominavimą - tai yra PMS simptomų veiksnys“, - sako Wilhelmas “. Ir jei jaučiatės skaudžiai ir išsipūtę, vakaro raktažolių aliejus gali padėti. „Jame yra gama-linoleino rūgšties-riebalų rūgštis, galinti sumažinti krūties švelnumą ir sumažinti vandens susilaikymą“,-priduria Wilhelmas.

Kada paimti: Išleiskite juos nuo jūsų ciklo 14–28 dienomis.

Šalta pakuotė

Pagrindiniai ingredientai: Cinkas, vitaminas C ir stiprus vitaminų ir botaninių ekstraktų, tokių.

Kaip tai veikia: Tas bjaurus šaltis, palaikantis cirkuliuojantį jūsų biurą? Tai sustoja su tavimi. Pasak Wilhelmo, šis papildų derinys buvo skirtas sutvarkyti jūsų imuninę sistemą su įrankiais, kurie padės sutrumpinti įprasto šalčio ar virusų trukmę ir sunkumą apskritai.

Kada paimti: Wilhelmas sako, kad tai imtis kaip prevencinė priemonė, kai pastebite aplinkinius žmones (arba esant pirmam šalčio ar gripo simptomų ženklui) septynias dienas iš eilės iš eilės iš eilės.

Atsipalaiduokite pakuotę

Pagrindiniai ingredientai: GABA, glicinas, inozitol, taurinas ir magnio kompleksas.

Kaip tai veikia: Nesvarbu, kas jus palaiko naktį (artėjantys terminai, mintis atlikti jūsų mokesčius, „Twitter“), ši pakuotė galėtų padėti palengvinti jūsų nerimą. „GABA ir kitos raminančios maistinės medžiagos - glicinas ir inozitolio, siekia nuraminti stimuliuojančius ar sužadinančius neurotransmiterius, kurie gali priversti mus jaudintis“, - sako Wilhelmas, sako Wilhelmas. Be to, Taurine, dar vienas ramus balsas, palaiko ir raminančius neurotransmiterius.

Ir kadangi magnis yra „Buzzy“ mineralas Kai kalbama apie stresą, galite tikėtis, kad jis pasirodys čia. „Tai tarnauja kaip lygiųjų raumenų relaksatorius, skatina atsipalaidavimą, taip pat padeda nuraminti perteklinį stimuliuojančių neurotransmiterių perteklių“, - sako ji.

Kada paimti: Bet kuriuo metu jaučiate laikiną streso momentą.

Kelionių pakuotė

Pagrindiniai ingredientai: Cinkas, vitaminai C ir D, probiotinis mišinys ir vitaminas D3.

Kaip tai veikia: Turite būsimą skrydį? Nesijaudinkite-tiesiog supakuokite tai į savo nešiojimą. Cinko ir profesionalaus lygio vitaminai C ir D (sustiprinti jūsų baltus kraujo kūnelius) yra puiki gynyba jūsų imuninei sistemai, o probiotiniame mišinyje yra septynios naudingos floros padermės, kurios gali atlaikyti atšiaurią virškinimo aplinką. „Tai leidžia jiems atkurti pusiausvyrą plonojoje žarnoje ir skatinti sveiką imunitetą“, - sako Wilhelmas.

Kada paimti: Kartą per dieną keliaujant.

Pagirių pakuotė

Pagrindiniai ingredientai: Metilinuoti B vitaminai, dihidromiriketinas (DHM) ir pieno erškėčiai, artišokų, saldymedžio šaknies ir kiaulpienių ekstraktai.

Kaip tai veikia: Tai atsitinka mums geriausiems: vienas gėrimas per daug, ir, gerai, kitą rytą nėra taip smagu. Kadangi dehidratacija yra vienas iš pagrindinių dalykų, susijusių su badovų kūnu, Wilhelmas sako, kad metil-plex B yra svarbus, nes jame yra profesionalaus B vitaminų, kurie yra būtini skysčio ir elektrolitų balanso pusiausvyrai. „Žolelių pieno erškėčių, artišokų, kiaulpienių ir saldymedžio šaknų ekstraktų mišinys padeda detoksikuoti kepenis“, - priduria ji.

Tuo tarpu DHM yra stiprus žolelių antioksidantas, kuris sumažina jūsų smegenų specifinių neurotransmiterių kiekį (kuris gali patekti į overdrive, kai vartojamas alkoholis).

Kada paimti: Paimkite vieną pakuotę prieš pat lovą po nakties mieste, ir kitą dieną galėjai pabusti be galvos skausmo be galvos skausmo.

Studijų ir fokusavimo paketas

Pagrindiniai ingredientai: Acetil-l-kanitinas, gingko biloba, bacopa monnieri, vinpocetine ir huperizine a (tarkime, kad tris kartus greitai).

Kaip tai veikia: "Visi šie ingredientai buvo gerai užfiksuoti parodant geresnę atmintį ir prisiminimą “, - sako Wilhelmas. Be to, jie skatina padidinti smegenų kraujotaką, o tai gali sukelti optimalią pažinimo funkciją (jūs genijus, jūs).

Kada paimti: „Kartą per dieną tais atvejais, kai jums reikia šiek tiek daugiau dėmesio. Bet nepersistenkite. „Jei jums reikia išplėstinės atminties ir dėmesio problemų palaikymo, turėtumėte apsvarstyti galimybę išbandyti savo neurotransmiterių lygį, kad nustatytumėte disbalansą.„Laimei, tam yra testas.

Bendradarbiaudamas su „Wellnicity“

Viršutinė nuotrauka: Stocksy