Paslaptis, kaip sudėti, nesvarbu, kokia ankstyva jūsų treniruotė

Jūs tikrai būtumėte geriausiai apsirengę savo 6 a.m. Spin klasė, jei turėjote papildomą valandą, profesionalų smūgį ir gyvą stilistą. Bet IRL, jūs ketinate išvažiuoti iš lovos 15 minučių, kol turėsite išvykti, įmeskite plaukus į nepatogią bandelę ir užsisakykite juos į studiją, gniaužiančią migdolų pieno latte.

Taigi, kokia yra paslaptis, kaip sudėti net tada, kai kofeinas dar nepataikė? Paimkite tai iš dviejų fitneso stiliaus piktogramų: „Akin's Army“ treneriai Bree Branker ir Sophia Goldstein, kurie dalijasi visais savo genialiais stiliaus patarimais ir „Gym Bag“ būtiniausiuos.

„Man labai patinka dirbti rinkiniuose“, - sako Brankeris. „Nes tada jūs ketinate sutapti. Tu nesiruoši. Jie bus švarūs, o jūs atrodys profesionaliai." Genijus.

Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame rasite daugiau laiko taupymo patarimų, ir nusipirkite jų suasmenintą išvaizdą žemiau.

Įsigykite išvaizdą