Vienas klausimas, kurio dermatologas nori, kad jūs paprašytumėte savęs, kad išvengtumėte pinigų švaistyti pinigus odos priežiūrai

Mums nuolat pasakojama apie produktus, kuriuos turime turėti „geresnei“ odai. Bet ne tik SPF, viskas tikrai yra neprivaloma, atsižvelgiant į jūsų poreikius. Be abejo, yra išbandytų ir tikrinčių ingredientų, kurie gali padėti jūsų veidui, pavyzdžiui, retinoliui ir vitaminui C, tačiau tai nereiškia, kad būtinai jūs būtinai reikia juos savo rutinoje. Prieš pataikydamas į bet kurį daiktą „Pridėti prie krepšelio“, lentos sertifikuotas dermatologas Danielis Sugai, MD rekomenduoja užduoti sau vieną klausimą: kas, būtent jūsų odos tikslai?

„Niekada nepirksiu produkto, neturėdamas omenyje tikslo“, - sako DR. Sugai naujausiame „Tiktok“ vaizdo įraše. „Aš matau tiek daug pacientų, kurie turi per daug odos priežiūros produktų. Paaugliai, kurie naudoja vitamino C serumą, kai turi spuogų vitamino C. Taigi prieš išleisdami pinigus visiems šiems produktams, turėkite omenyje odos priežiūros tikslą."

@Drspf tikiuosi, kad tai padės ?? #skincaremistakes #Thingsiwouldneverdo #dermatologas #Skincare #drsugaiskinCinchare #fyp シ Love nwantitinti (ah ah ah) - ckay

---

Šio straipsnio ekspertai

• Danielis Sugai, MD
• Elizabeth Kream, MD, FAAD, valdybos sertifikuotas dermatologė, įsikūrusi Niujorke
• Marisa Garshick, MD, FAAD, MDCS dermatologijos valdybos sertifikuotas dermatologė ir klinikinės distanto profesorius Weill Cornell medicinoje
• Shirley Chi, MD, valdybos sertifikuotas dermatologas, kurio specializacija yra medicininė ir kosmetinė dermatologija

---

Norėdami padėti susiaurinti paiešką ir vengti švaistyti pinigus gaminiams.„Laikykitės slinkti.

Gydyti spuogus

1. Adapalenas

Retinoidai padeda su spuogais, kai reikia išspręsti vieną iš pagrindinių jo priežasčių, nenormalios keratinizacijos, o tai atsitinka, kai jūsų veido paviršiuje yra „lipnių“ negyvų odos ląstelių perteklius, kurie sukuria ir užkemša jūsų poras. Retinolis stimuliuoja ląstelių apykaitą, atnešdamas sveikas naujas ląsteles į paviršių ir atsikratyti visų senų. Dr. Sugai siūlo bendrauti su dermatologu, kad gautų receptinę ingrediento versiją, tačiau jei norite kažko, galite užsikimšti vaistinėje, rinkitės „Differin Gel“ (18 USD). Jis pagamintas iš adapaleno, dar žinomo kaip stipriausias retinoidas, kurį galite pereiti per prekystalį.

„Differin Gel“ - 18 USD.00 parduotuvė dabar

2. Benzoilo peroksidas

Benzoilo peroksidas yra ingredientas, kuris puikiai tinka išvalyti p. ACNES, bakterijos, atsakingos už ance. "P. Spuogai yra bakterijos, gyvenančios ant visų odos, tačiau ji ypač mėgsta augti spuogų pažeidimuose, nes ji maitinasi tuo aliejumi “,-sako Elizabeth Kream, MD, Niujorko sertifikuotas dermatologė Niujorke. „Yra per didelis augimas ir ten yra disreguliacija P. ACNE.„Ji rekomenduoja„ Neutrogena Clear Pore “valiklį/kaukę (12 USD)-benzoilo peroksido valiklį, kurį galite naudoti kaip įprastą veido plovimą arba palikti penkias minutes prieš skalavimą kaip giliai valcuojančią kaukę.

„Neutrogena Clear Pore“ valiklis/kaukė - 12 USD.00 parduotuvė dabar

Norėdami sušvelninti/užkirsti kelią raukšlėms

1. Tinklainė

Retinoidai taip pat padeda padidinti odos kolageno gamybą-baltymus, kurie palaiko odą storą, tvirtą, o atšokimą ir tinklainę pradeda atspindėti retinolį kaip oTC retinoidą, kad būtų galima išlyginti smulkias linijas. „Tinklainės malonu yra tai, kad jie yra šiek tiek stipresni už jūsų tipišką, tradicinį, nereceptinį retinolį, nes jiems nereikia tiek daug, kalbant apie retinoinės rūgšties kiekį, tačiau jie yra šiek tiek šiek tiek Švelniau nei receptas “,-sako Marisa Garshick, MD, valdybos sertifikuotas dermatologė Niujorke. Ji mėgsta „Medik8 Crystal“ tinklainę (53 USD).

„Medik8 Crystal“ tinklainė - 53 USD.00 parduotuvė dabar

2. Vitamino C

Vitaminas C taip pat padeda stimuliuoti kolageno gamybą, tačiau jis geriausiai žinomas dėl savo apsauginių požymių. Kaip stiprus antioksidantas, vitaminas C padeda išvengti laisvųjų radikinių pažeidimų. Laisvieji radikalai yra nestabilios deguonies molekulės, kurios siekia sveikų odos ląstelių, kad galėtų užsiimti savo elektronais, taigi destabilizuoja jas. Kai mūsų odos ląstelės ištveria šią pažeidimą, jos mažiau gali veikti kaip normalūs, o tai lemia senėjimo požymius, pavyzdžiui, smulkios linijos ir spalvos pasikeitimas, atsirandantis greičiau, nei turėtų. Dr. „Garshick“ yra didžiulis „Maelove the Glow Maker“ (30 USD) gerbėjas, kuris maišo vitaminų C, E, ferulinės rūgšties ir hialurono rūgšties.

„Maelove the Glow Maker“ - 30 USD.00 parduotuvė dabar

Valdyti sausumą

1. Keramidai

Tvarkydami sausą odą, keramidai yra viena geriausių jūsų gynybos priemonių. Jie yra lipidai, kurie natūraliai atsiranda odoje, kad būtų išsaugoti odos barjeras ir užrakinti drėgmę. Jie taip pat veikia kaip emolientai, drėkinamasis ingredientas, kuris prideda aliejaus į odą, kad padėtų sušvelninti ir išlyginti odą. „La Roche-Posay“ dvigubo remonto veido drėkiklis (20 USD) yra puikus pasirinkimas, pakrautas su keramidais.

„La Roche -Poseay Toleriane“ dvigubo remonto veido drėkiklis su niacinamide - 20 USD.00 parduotuvė dabar

2. Hialurono rūgštis

Užmušite odos troškulį su hialurono rūgšties doze. Vandenį mėgstanti molekulė padeda jūsų odai absorbuoti ir išlaikyti drėgmę, kad nuramintų ir maitintų sausą odą. Naujasis savarankiškai pagamintas saugus tvirtinimo komforto serumas+ (36 USD) turi puikų hialurono rūgšties, skvalano ir dumblių mišinį, kad jūsų oda būtų graži ir hidratuota.

Savarankiškai pagamintas saugaus priedo komforto serumas+ - 36 USD.00 parduotuvė dabar

Šviesinti spalvos pasikeitimą

1. Traneksamo rūgštis

Vietinė traneksamo rūgštis reguliuoja melanino gamybą odoje, tai reiškia. Akviečiai išblukę serumas (nuo 18 iki 38 USD) susimaišo su traneksamo rūgštimi su kitais dvi.

Akmens išblukęs serumas - 18 USD.00–38 USD.00 parduotuvė dabar

2. Cisteaminas

Cisteamine yra naujas naujas ingredientas, kuris suteikia prieštaringai vertinamą hidrochinoną už savo pinigus. Užuot balinę jūsų odą, tai, kaip tai daro hidrochinonas. Jūs tepate jį sausai odai anksčiau Jūs nusiplaunate veidą ir leiskite jam atlikti stebuklingą 15 minučių, prieš nuplaunant. „Urban Skin RX Hypercorrect“ intensyvus išblukęs kremas (48 USD) herojai cisteamine ir yra puikus jūsų ryto ar vakaro rutinos priedas.

„Urban Skin Rx Hypercorrect Intens“ išblukimo kremas - 48 USD.00 parduotuvė dabar

Sumažinti aliejų

1. Niacinamidas

Niacinamidas yra vitamino B forma, kuri gali padėti normalizuoti jūsų odos aliejaus gamybą. Reiškia, kad naudojant nuoseklų pritaikymą galite pastebėti naftos gavybos sumažėjimą. „Niacinamidas pasižymi raminančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios neutralizuoja streso hormonų poveikį odai“,-sako Shirley Chi, MD, valdybos sertifikuotas dermatologas Pietų Kalifornijoje. „Streso hormonai padidina odos naftos gamybą, todėl sumažėjęs uždegimas daro jūsų odą mažiau riebią.„Odos prebiotikų sąjungininkai niacinamido porų rafinavimo stiprintuvas (73 USD) yra puikus pasirinkimas.

Odos prebiotikų sąjungininkai niacinamido porų rafinavimo stiprintuvas - 73 USD.00 parduotuvė dabar

2. Mandelio rūgštis

Nors niacinamidas atlieka savo darbą, naudodamiesi mandelio rūgštimi, galite atsikratyti aliejaus pertekliaus. „Mandelio rūgšties malonu yra tai, kad todėl, kad ji yra didesnė molekulė, paprastai šiek tiek lengviau toleruoti ir mažiau dirginanti nei kitos alfa-hidroksi rūgštys, pavyzdžiui, glikolio rūgštis“,-sako DR “,-sako DR, sako DR. Garshickas. Jai labai patinka švytėjimo receptas Braškių sklandžiai BHA + AHA salicilo rūgšties serumas (40 USD), kuris taip pat apima mandelio rūgštį.

Šviesos receptas Braškių sklandus BHA + Aha salicilo rūgšties serumas - 40 USD.00 parduotuvė dabar

Norite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.