Paslėptos sveikos interneto taškai, kuriuos jums reikia pataikyti į kitą kelionę į Austiną
Norėdami padėti jums rasti šilčiausias vietas tik vietiniai gyventojai, mes kartu su Cannuka-CBD ir „Manuka“ medaus grožio brangakmeniais, kurie sukrėtė odos priežiūros sceną, norėdami nuves jus per kai kuriuos būtiniausius vasaros miestus.
Pirmiausia: Austinas, kur gyva muzika, užsiėmimai lauke ir labai daugelis maisto sunkvežimių tikrai bus jūsų maršrute. Teksaso miestas taip pat turi klestinčią sveikatingumo sceną, todėl mes bakstelėjome „Matcha Maven“ ir „Juice Society“ savininką Danielle Sobel, kad parodytume mus aplinkui.
„Man sveikatingumas yra pusiausvyra, o Austinas yra puikus to atspindys."
Jos mėgstamiausias dalykas apie jos priimtą gimtąjį miestą? Tai #balance pavyzdys. „Jūs turite šurmuliuojantį miestą su jį supančiu gamta, o po to galite pataikyti. „Man sveikatingumas yra pusiausvyra, o Austinas yra puikus to atspindys."
Slinkite žemyn, kad galėtumėte lankytis Austine-plius sveikatingumo būtiniausiuose dalykuose, kurie maitina jos užimtos merginos gyvenimo būdą.
Mėgstamiausios sulčių ar kokteilių baras: Sulčių visuomenė! Aš čia šališkas, bet man tikrai patinka meniu, kurį kuruojame. Jis užpildytas adaptogenais ir supermaistais, tačiau pristatomas vis dar prieinamu būdu, o svarbiausia - puikiai!
Šiuo metu mano mėgstamiausi parduotuvės yra „Rose Matcha“ (rožė, kolagenas, MCT aliejus, matcha ir avižų pienas) ir atogrąžų žalumynai (mangai, bananas, spirulina, špinatai ir medaus, bet „Sub Mango“, skirta avokadui ir pridėti Ashwagandha).
Mėgstamiausia kavinė: Mañana kavai. Sulčių draugija „Matcha“.
Mėgstamiausia kūno rengybos studija: „Lagree“ kūno rengybos metodas yra neabejotinai mano mėgstamiausia treniruotė. Aš beveik metus tai darau tris ar keturis kartus per savaitę ir mačiau tokį savo kūno ir savo stiprybės skirtumą.
Kai gražu ir nėra per karšta, man patinka trenkti taku aplink Lady Bird ežerą. Aš nebėgu, bet mėgaujuosi vaikščioti, kad išvalyčiau savo mintis.
Mėgstamiausia lauko „Hangout“ vieta: Kirpimo spyruoklės, kai aš su savo šunimis, arba Bartono spyruoklės, kai aš ne. Aš taip pat mėgstu išvykti į savo ūkį „Flycatcher“, kad galėčiau praleisti laiką mūsų šiltnamyje arba su mūsų gelbėjimo ūkio gyvūnais. Tai tikrai mano laiminga vieta.
Mėgstamiausia savęs priežiūros vieta: „Tenoverten for Nails“, „Hiatus Spa“ akupunktūrai ir masažams, „W3LL People Studio for Beauty“ ir „Kalologie“ už savo infraraudonųjų spindulių sauna. Aš bandau pereiti į akupunktūrą vieną ar du kartus per mėnesį dėl streso ir įtampos, kurią aš linkęs laikyti savo žandikaulyje ir kakle, ir tai labai padėjo. Infraraudonųjų spindulių pirtis taip pat yra mano numeris vienas, siekiant sumažinti stresą ir gauti porą minučių laiko man laiko.
Mėgstamiausias restoranas (-ai): Aš myliu gerą grūdų dubenį, todėl dabar yra „Elizabeth Street“ kavinė, skirta jų pusryčiams lipnioms ryžių dubeniui (aš subakuriniu avokadą ir grybą. Ir uchiko iš esmės bet ką, nes viskas taip gerai.
Aš taip pat mėgstu tikrą maisto virtuvę karštą vasaros dieną jų žaliaviniams vegetariškiems krompleksiams ir keletą rožinių. Aš galėčiau tai turėti kiekvieną dieną ir būti laiminga.
„Cannuka CBD“ gydomoji odos balzamas, 58 USD; CBD raminantis akių balzamas, 38 USD; Sulčių draugijos troškulio pagalbos rinkinys, 51 USD/atvejis; Lauko balsai „Tech“ prakaitas 3/4 kojų, 85 USD; „S'well“ vandens butelis, 35 USD; „Eltamc“ tonuotas saulės kremas, 27 USD.
Mėgstamiausi sveikatingumo dalykai: Per pastaruosius dvejus metus kovojau su savo oda, bet dabar manau. Aš turiu tikrai jautrią odą, todėl man labai svarbu apsaugoti ją nuo saulės (kasdien dėviu tonuotą SPF). Aš taip pat naudoju anti-senėjimo produktus, tačiau dažniausiai noriu įsitikinti, kad mano oda yra pašviesinta ir hidratuota.
Aš sulaikau daug įtampos kakle ir viršutinėje nugaros dalyje, todėl sušildau Cannuka gydomą odos balzamą ir ten tepiu ten. Tai ne tik gražiai sugeria į mano odą, bet ir tikrai padeda palengvinti įtampos ir uždegimo plotą. Aš iš tikrųjų tai atnešiau į skrydį į Europą ir tai buvo mano odos gelbėtojas, kuris linkęs išdžiūti, kas jaučiasi kaip 30 sekundžių po pakilimo.
Bendradarbiaudamas su Cannuka
Nuotraukos: Danielle Sobel
