„Sunkaus žmogaus testas“ išmatuoja 7 pagrindinius bruožus, kuriuos reikia žinoti

Pažvelkite į tai, kodėl šie 7 bruožai gali apsunkinti ką nors

Septyni bruožai, pabrėžiami sunkaus žmogaus teste, gali padaryti ką nors, gerai, sunku, nes bruožai tiesiogiai prieštarauja tam, kas daro santykius sveiką, sako licencijuotas klinikinis psichologas Ramani Durvasula, PhD, PhD. „Paprasčiausiu lygmeniu visi jie yra bruožai, kurie gali prieštarauti kitiems žmonėms“, - sako ji. „Tai nėra elgesys, dėl kurio mes laikome sveikų santykių esmę: pagarba, gerumas, užuojauta, abipusiškumas, [ir] abipusiškumas.“

Kadangi šie bruožai gali pakenkti santykiams, atsižvelgiant į sunkų žmogaus testą, kad išsiaiškintumėte, kur jūs nusileidžiate kiekvienam.

Dr. „Durvasula“ įspėja, kad nesvarbu, kokie jūsų bandymo rezultatai, neturėtumėte jaustis nei liūdnas, nei išdidus, nes tai atspindi, bet maža jūsų dalis bet kuriuo atveju. Be to, nė vienas iš testo nesiruošia įvertinti nulio, nes niekas nėra tobulas. Ir naudodamiesi tam tikra savivarte.

„Tam tikru lygmeniu žinojimas, kur patenkate į tokią skalę.-Psichologas Ramani Durvasula, PhD

„Tam tikru lygmeniu žinojimas, kur patenkate į tokią skalę, iš tikrųjų gali parodyti jums tam tikrą pažeidžiamumą“, - sako DR. Durvasula. „Pavyzdžiui, jūs žinote, kad gali būti karšta, užsispyrimo ar nelankstumo ... Jei sužinosite apie tai ir iš tikrųjų esate pasirengę būti pažeidžiami ir savirefleksiniai, galite būti atsargesni [iš to].“

7 pagrindiniai bruožai, išmatuoti sunkaus žmogaus testu

1. Krutrumas

Dr. Durvasula sako,. Labai žiaurūs žmonės „nesidomi kitų patirtimi“, - priduria ji. „Jie atmeta emocinę patirtį, įskaudinimą ar žalą, kurią išgyvena kiti žmonės. Jie nesukuria saugios erdvės kitiems žmonėms.“

Be empatijos, dr. Durvasula sako, kad sunku užmegzti sveikus santykius, nes prarandate galimybę užmegzti ryšį, pagrįstą pažeidžiamumu.

2. Grandioziškumas

Kai kas nors įvertina didelį sunkų asmens testą, tai gali atspindėti nuostatą, kad, jų manymu, jie yra pranašesni už kitus.

Nors grandiozinis žmogus gali Būkite tikrai viliojantys, nes jie turi didelių svajonių, jie taip pat gali būti varginantys būti šalia. „Grandiozės žmonės linkę išsiurbti deguonį iš kambario ir šaudyti į visą dėmesį“, - sako dr. Dr. Durvasula. „Jie mano, kad viskas turėtų būti apie juos.„Jie gali nebendrauti su realybe, kuri slopina jų tarpasmeninius santykius, DR. Durvasula prideda.

3. Agresyvumas

Kažkas, turintis didelį agresyvumą.

„Viskas yra kova. Jie visada pakilo kumščiais, todėl su jais nėra šilumos “, - sako dr. Durvasula. „Jūs einate, ir jau atrodo, kad jūs einate į kovą, todėl beveik neįmanoma sukurti sveikų socialinių ryšių.“

Agresyvus kitų atžvilgiu reiškia, kad žmonės bendrauja su jumis iš baimės vietos, o ne bendradarbiavimo vieta, ir, be abejo, tai nėra gera vieta būti.

4. Įtarimas

Nereikia sakyti, kad neturėtumėte būti atsargūs dėl žmonių, jei jie rodo ženklus, kurie yra nepatikimi, tačiau būti nepagrįstai įtartini nėra idealūs ir norint susitvarkyti su žmonėmis. Kalbant apie sunkų asmens testą, didelis įtarimų balas atspindi žmogų, kuriam sunku pasitikėti, o tai yra pagrindai santykiams.

„[Labai įtartini žmonės] tiesiog galvoja apie blogiausius žmones--visi įtariai“,-sako dr. Dr. Durvasula. „Jiems labai sunku nustatyti pasitikėjimą. Jie visada galvoja, kad kažkas dirba kampu.“

Įtartini žmonės gali patikėti, kad niekas neturi savo nugaros, kad visi turi pašalinius motyvus arba kad visi nori jų gauti. Kai susitinki su tokiu žmogumi, ypač jei nieko nepadarėte, kad pateisintumėte įtarimą, tai gali reikšti, kad jums bus sunku susitvarkyti.

5. Manipuliacija

Paprasčiau tariant, žmonės, kurie vertina daugybę manipuliacijos.)

Tai yra problematiška, nes paprastai tai reiškia, kad manipuliuoja tik tas asmuo, kuris patenkina savo poreikius, sako DR. Durvasula: „Kadangi jie išnaudoja, jie nuolat naudojasi kitais žmonėmis, gauna tai, ko nori, ir gaudami tai, ko jiems reikia, tai reiškia, kad kiti žmonės tikriausiai negauna to, ko nori.“

6. Dominavimas

Panašiai kaip agresyvumas, dominavimas santykiuose veikia remiantis baime, sako DR. Durvasula. „Dominuojančiuose santykiuose nėra teisingumo. Nėra dalijimosi. Tai ne apie ryšį “, - sako ji. „Kalbama apie baimę ir kitą asmenį, kuris jaučiasi kontroliuojamas, ir tai nėra naudinga santykiams žmonėms. Tai nėra sveikų santykių dinamika.“

7. Rizikuoti

Aukšto rizikos prisiėmimo taškas gali reikšti daugiau nei stiprų nuotykių jausmą. Veikiau tai gali atspindėti žmogų, kuris ieško būdų, kaip patirti jaudulį per rizikingą elgesį ar pavojingą veiklą.

„Rizikos prisiėmimas patenka į tai, ką mes vadiname impulsyvumu ar dezinfekavimu, todėl tai išauga iš pavojingų dalykų darant“,-DR. Durvasula sako. „Jie negali jausti dalykų, nebent jie viršija viršūnę.„Tai sukelia sunkumų, susijusių su kitais, nes rizikinga veikla nėra skirta susisiekti su kitais, o skirta padaryti tu ką nors pajusti. Be to, rizikos rizikos gydytojai linkę lengvai nuobodžiauti, o tai gali paskatinti juos spausti aplinkinius žmones, kad jie toliau stumtų voką taip, kad rizikos dalyvis galėtų skubėti skubėti.