„Cherokee Nation“ dabar siūlo psichinės sveikatingumo atostogas vyriausybės darbuotojams, kuriems mes visi galime išmokti

Naujausi CDC COVID-19 stebėjimo duomenys rodo, kad Amerikos indėnai ir Aliaskos vietiniai asmenys turi didžiausią skiepijimo procentą U.S. Tai skatina naujienas, tačiau minėta statistika vis dar turi įtakos psichinei ir emocinei gerovei.

„Jei kas nors praeina bendruomenėje, jaučiamas didelis nuostolis, o visa bendruomenė jaučia tą praradimą ir skausmą“, - sako Sarai Cook, „Muscogee Nation“ pilietis ir Nacionalinės traumos supratimo iniciatyvos (NTAI) įkūrėjas (NTAI). Be to, izoliacija, mirtis ir liga gali „sukelti daugybę jausmų iš istorinės traumos, su kuria susidūrėme dėl pašalinimo iš savo tėvynės, ir vėlesnius bandymus panaikinti mus nuo savo kultūros“, - sako Cookas, sako Cookas. Tai gali padėti paaiškinti, kodėl Hoskin Jr. Sako, kad jis pripažino „rinkliavą, kurią pandemija paėmė mums atskirai ir kartu“, nes skiepai ir toliau augo.

Taigi, ką galime sužinoti apie psichinę sveikatą iš šios naujos vykdomosios valdžios įsakymo? Vis dar kyla bendra psichologinė pandemijos rinkliava, tačiau akivaizdu, kad darbuotojams reikia daugiau palaikymo, sako Aura Priscel, MA, klinikinė psichologė, kuri specializuojasi šeimos ir individualioje terapijoje. 2020 m Profesinės sveikatos žurnalas ištyrė atsakymus į „Covid-19“ pandemiją Japonijoje ir nustatė, kad paprastų darbo vietos priemonių įgyvendinimas panaši į aiškią informaciją apie atostogas ir tai, kiek laiko nauji standartai paskutinį kartą padidins darbuotojų psichologinio kančios sumažėjimą ir padėjo išlaikyti jų darbo rezultatus.

Kūrybinės priemonės taip pat daro didelę įtaką. Islandija įgyvendino kelis didelio masto keturių dienų darbo veislių bandymus ir nustatė, kad jie yra naudingi produktyvumui ir psichinė sveikata. Kitur įmonės bando 5 valandų darbo dienas, turint omenyje panašias gerovės ir produktyvumo siekius. Nors šios programos dar nėra plačiai paplitusios, nuolatinis pokalbis teikia vilčių. „Darbo jėga turi tam tikrų poreikių, kurie nėra patenkinti“, - Hoskin Jr. sako. „Ir kartais jūs turite atsitraukti ir galvoti apie kasdienį žmonių gyvenimą.“

Psichikos sveikatos iniciatyvos, tokios kaip „Cherokee Nation“ įgyvendinta. Jei visiems leidžiama pasiimti atostogas, tai gali palengvinti diskomfortą aplink pasitraukimą. „Kaip ir tam, kuris [kuriam] kyla fizinio diskomforto, reikia kelių valandų vartoti vaistus ir tobulėti, tas pats nutinka tiems žmonėms, kurie išgyvena situacijas, turinčias įtakos jų psichinei sveikatai ir gerovei“,-sako Priscel ir priduria, kad psichinė sveikata yra Lygiai taip pat svarbu kaip ir fizinė gerovė.

Vis dėlto tai suprantama, jei esate skeptiškas. Psichinė savijauta ir rūpinimasis savimi tapo darbo vietos žodžiais JAV, tačiau daugelis darbdavių stengiasi pritaikyti šią koncepciją, sako Antoinette Bonafede, LMSW. „Kai laikas, pinigai ir sėkmė yra tiesi, psichinė sveikata dažnai užima vietą dėl nerealių darbuotojų lūkesčių.“

Hoskin Jr. Pripažįsta, kad, kad naujoji politika būtų veiksminga, vadovavimas gentyje turės panaudoti atostogas. Atrodo, kad tai dar viena pamoka kitiems žmonėms, norinti.

Galų gale, didžiausia pamoka yra ta, kad psichinė gerovė nėra prabanga. Dvi valandos kiekvieną mėnesį gali atrodyti ne taip, tačiau „Bonafede“ sako, kad skirti laiko mažiems dalykams, pavyzdžiui, išgerti puodelį kavos, bendrauti su mylimais asmenimis ar tiesiog organizuoti savo erdvę, gali pakeisti. „Kai matau klientus, kurie yra per daug dirbantys, išsekę ir sudeginti, tai yra tai, kas apleista“, - sako ji. „Kai klausiu jų, ką jie darytų su papildoma valanda ar dvi savo dieną, jie paprastai gali man pateikti sąrašą. Mes visi galime skirti daugiau laiko šiems dalykams.“

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.