Aktyvios mergaitės vadovas, skirtas pakuoti kiekvieną kelionės tikslą

Po jūsų klajonės gali nuvykti toli ir plačiai, ir nėra jokio pritaikymo visiems, kai reikia planuoti atostogas. Tačiau ar jūsų idėją apie tobulą kelionę įeina saulėtekio jogos užsiėmimai, ar visos dienos SPA procedūros, yra viena kliūtis, kuri, nesvarbu, koks nuotykis, turėsite susidurti: jūsų lagaminas.

Nes aktyviai judant reiškia ruoštis bet kuriai situacijai, su kuria galite susidurti. (Kaip, ar jums reikės atsinešti abu Jūsų prakaito naudojimo šortai ir vandeniui atstumianti striukė kartu su savimi atostogose Havajų.)

Bet jums nereikia bijoti pakuotės, kaip bijote saugos linijos oro uoste; Erica Gragg, sveikatingumo mąstančios kelionių planavimo kompanijos įkūrėja „Escape to Shape“ ir „Abisound Healther Travel Expert“, įvaldė „Packing Light“ meną (nors vis dar atrodo šauniai). Ir taip, ji nori pasidalyti savo paslaptimis.

Iš pradžių paskelbta 2016 m. Gegužės 24 d. Atnaujinta 2017 m. Birželio 2 d.

Nesvarbu. Čia yra jos kelionių reikmenys kiekvienam nuotykiui.

Pajūrio būtiniausi dalykai

1. Apsaugos nuo saulės
Nesvarbu, koks tikslas, apsaugos nuo saulės priemonės yra būtina. Tačiau ypač paplūdimyje norite įsitikinti, kad jis greitai sugadina, todėl jis neišnyks, kol tose paplūdimio bėgimuose ir yra atsparus vandeniui-[ypač jei būsite] irklų įlaipinimas ir banglenčių sportas.

2. „Wear-Everyhing Bikini“ (arba „Booty-Shorts“)
Bikiniai, į kuriuos galite persikelti, yra aktyvus paplūdimio pabėgimas. Aš niekada neišeinu iš namų be kelių porų „K-Deer Bum Bums“ šortų, nes jie puikiai tinka vandens sportui, pasivaikščiojimams paplūdimyje, plaukimas, gulėjimas ir joga bet kuriame karštoje klimate. Pramogos modeliai ir „UPV 50+“ apsauga nuo saulės taip pat yra pliusas.

3. Gera veido kaukė
Saulės kremo ir prakaito derinys gali sugadinti jūsų veidą, todėl svarbu visada keliauti su giliai valoma kaukės apdorojimu.

4. Pilno dangčio maudymosi kostiumėlis
„Rashguards“ ir „Full Suits“ taip pat yra paplūdimio pabėgimas. Ne tik jie atrodo puikiai, jie suteikia papildomą apsaugos nuo saulės sluoksnį, lengvai įlipami ir gali jus sušilti, jei vanduo yra šiek tiek vėsesnis.

5. Kokosai
Visose mūsų pabėgimo į paplūdimyje vietas kokosai patiekia dvigubą kaip rankų svorius. Tai gali atrodyti kvaila, tačiau jie yra toks lengvas būdas išlaikyti savo jėgos treniruotes būdami toli nuo namų! Pasiimkite kelis, nukritusius iš kokoso medžio, o jūsų paplūdimyje pasivaikščioję randame jums tinkamą svorį ir tokį dydį, kuris patogiai tinka jūsų rankose ir juda judant. Be to, kai baigsite, galite juos nulaužti, kad būtų galima gaivinti ir rehidratuojant skanėstą.

Parduokite „Gragg“ rinkinius:
„Juice Beauty SPF 30“ vien tik mineralinis drėkiklis, 29 USD
„K-Deer Bum Bum“ šortai, 36 USD
„Indie Lee“ kliringo kaukė, 60 USD
Cynthia Rowley WeSit, 235 USD
J.Įgulos trumpomis rankovių bėrimo apsauga, 68 USD

Alpių būtiniausi dalykai

1. Žygio kelnės
Aš dar turiu rasti stilingesnę, tačiau funkcionalią žygių kelnaites nei „Meme by Prana“. Komplektuotos kojų žygio kelnės, kurios yra puikios pagrindinės spalvos! Viršuje bet kuri pagrindinė tee veiks puikiai, tačiau audinys, kuris yra prakaitas ir siūlo mažą apsaugą nuo saulės, visada yra papildoma premija.

2. Žygio stulpai
Nuo tada. Juos ne tik lengva keliauti, jie yra ištraukiami- jie suteikia tik tą papildomą palaikymą. Aš niekada neišeinu iš namų be vieno, kaip niekada nežinai, kada kils puikus žygis.

3. Diržo krepšys (dar žinomas kaip „Fanny Pack“)
Stilingas, tačiau praktinis diržo krepšys yra puikus būdas nešiotis apsaugos nuo saulės, lūpų blizgesius, sveikus užkandžius ir mobilųjį telefoną, kai žygiuojant į žygį. Aš visada medžioju šaunius, kurie nesikreipia „turistų“, ir neseniai radau tokį, kuris pagamintas iš senovinės odos. Tai puikus dydis, ne per didelis, bet pakankamai didelis, kad būtų galima nešiotis būtiniausius daiktus, ir yra daug lengviau pasiekti nei kuprinę. Be to, galite lengvai jį paslėpti po tekančia viršumi ar striuke.

4. Daugkartinio naudojimo vandens butelis
Turėti daug vandens yra labai. Man patinka „Klean Kanten“ nerūdijančio plieno buteliai-jie yra lengvi, prispauskite prie kuprinės ar diržo krepšio, juose nėra BPA, ftalatų, švino ir kitų toksinų.

Parduokite „Gragg“ rinkinius:
„Prana Meme“ kelnės, 59 USD.50
Patagonijos „Capilene Daily Marškiniai“, 29 USD
„Weanas“ sulankstomas sulankstomas žygio polių laipiojimo lazda, 18 USD.99
Visconti odos „Fanny Pack“, 32 USD.99
Klean Kanteen, 22 USD.75

„Safari Essentials“

1. Sluoksniai
Nors dienos metu gali būti ypač karšta, ankstyvo ryto ir vakaro žaidimų diskai gali būti gana žiaurūs. Mes visada rekomenduojame mūsų svečiams atsinešti tinkamus sluoksnius-papildomą šilumos sluoksnį arba kai kuriuos vingius audinius gali būti naudinga, kai visą dieną išeinant.

2. Poliarizuoti akiniai nuo saulės
Saulė yra atšiauri ant savanos, taigi, nors apsaugos nuo saulės priemonės turėtų būti duotos, poliarizuoti akiniai nuo saulės taip pat padės apsaugoti jūsų akis.

3. Safari skrybėlė
Plačiakampė skrybėlė apsaugos jus nuo atšiaurios afrikietiškos saulės-tiesiog įsitikinkite. Ir būkite tikri, kad dėvėdami galite gerai pamatyti, nes tikrai nenorite nieko praleisti!

4. Lengvai pakuotės kūno rengybos būtiniausi dalykai
Nesvarbu. Bet vienintelis, kurį girdžiu skundas, yra tas, kad nors tarp žaidimų diskų yra gausus skanaus maisto ir daug prastovų, nėra jokių mankštų. Keletas mažų daiktų padės jums užpildyti laiką sveiku judesiu, kurį galima padaryti bet kur.

5. Kai kyla abejonių, patraukite butelį
Kai keliaujame su savo pabėgimu, kad suformuotume svečius į atokias vietas, mes dažnai naudojame pilnus vandens butelius kaip svorius. Galimas beveik bet kur, juos lengva laikyti ir lengvai naudojami. Jūs naudojate juos taip, kaip jūs atiduosite svorius atgal į namus-ne būtiną pakuotę!

Parduokite „Gragg“ rinkinius:
RVCA drape tanko viršus, 17 USD.50
Patagonijos moterų salos kanapių šortai, 39 USD
Mango krūtinės kišenės džinsiniai marškiniai, 59 USD.99
„Ray-Ban Aviator“ poliarizuotų akinių nuo saulės, 180 USD
Kathy Jeanne Safari Hat, 30 USD
Šuolis virve, 6 USD.99
Pasipriešinimo juostos, 14 USD.99
„Manduka Eko Lite“ jogos kilimėlis, 72 USD
„Epica Glass“ vandens butelis, 19 USD.95

Miesto būtiniausi dalykai

1. Antblauzdžiai
Taigi daugelis didžiausių pasaulio miestų dabar siūlo aukščiausio lygio kūno rengybos studijas ir užsiėmimus, todėl labai smagu išbandyti naujas treniruotes-nesvarbu, ar esate Paryžiuje, Romoje, Stambule, Naujajame Orleane, Honkonge ar Bankoke. Be to, kai ten yra visi mieli aktyvūs drabužiai, dar lengviau keliauti stilingai. Aš visada keliauju su „ActiveCear“, kuris, kai prireiks. Kai kurie mano dabartiniai mėgstamiausi antblauzdžiai yra apšilimo kojos iš lauko balsų. Dėl pakylėto, bet subtilesnio išvaizdos „Live the Process“ turi gražius treniruotes „Spandex“ gabalus, kurie gerai sluoksniuojasi su suknelėmis ir megztiniais.

2. Geri batai
Niekada neišnyks į miestą be neįtikėtinai patogių ir mielų batų, nesvarbu. Bet jei dėvite aktyvius drabužius, bėgimo bateliai yra lengvi mačai. Neutrali pora taip pat gali atrodyti miela su suknelėmis ir kelnėmis.

3. Sluoksniuotas šalikas
Florence Teillet yra prancūzų dizaineris, gyvenantis Marakeše, kuris kuria gražius tekstilės gaminius Maroko tradicijoje, tačiau su šiuolaikišku kraštu. Aš mėgstu keliauti su vienu iš jos šalikų-jie puikiai tinka vėsiai važiuoti lėktuvu, gulėti paplūdimyje ar stilingam papildomam šilumos sluoksniui mieste.

4. Drėkinamasis veido purškiklis
Happing Face Mist yra puikus bet kuriai kelionės tikslui ir naudinga, kai skraidanti-tobulas atnaujinimas po treniruotės, pasivaikščiojimas po miestą arba pakeliui į kitą kelionės tikslą.

5. Atkūrimo veido kaukė
Aš tepu ploną maistinių medžiagų turtingos kaukės sluoksnį prieš miegą bet kuriuo metu, kai keliauju miesto aplinkoje. Miesto dulkės ir nešvarumai yra neišvengiami, tačiau užmiega su puikia kauke ir atsibusite su apkūni, švytinčia, hidratuota oda.

6. Lengvai nešiojamas krepšys
Kai visą dieną vaikščiojate po miestą ar miesto tikslą, norite turėti lengvą krepšį, kuriame yra laisvų rankų įranga. Bet kokia kuprinė padarys, bet jūs turėtumėte turėti nemokamų rankų tyrinėti!

Parduokite „Gragg“ rinkinius:
Liaukos proceso tempimo plepimo bodisitai, 180 USD
Lauko balsai panardino apšilimo antblauzdžius, 64 USD.41
„Nike Free RN Flyknit“ moterų bėgimo batas, 130 USD
Senojo karinio jūrų laivyno mišraus modelio marlės šalikas, 14 USD
„Bleu Beauté“ rožių vandens purškiklis, 17 USD.95
Meow Meow tviterių veido kaukė, 30 USD
„Herschel Supply CO“. Kuprinė, 74 USD.99

Ne visai tikri, koks bus oras jūsų kelionės tiksle? Eikite apkarpytą koją. Ir kiekvienas patyręs keliautojas žino, kad viskas apie sluoksniavimo vadovą turėtų padėti.