3 svarbiausi dalykai, į kuriuos reikia atsiminti
1. Tinkamai išvalykite: Įsitikinkite, kad išvalysite odą, yra pirmas žingsnis išvalyti nuo jūsų odos, o tai leidžia uždarytiems komedonams kvėpuoti (ir tada išgerti aktualius spuogus). „Išbandykite spuogų valiklius ir palikimo produktus“,-sako DR. Ciraldo, kuris rekomenduoja salicilo ir glikolio rūgštis, kad būtų galima sušvelninti negyvas odos ląsteles, ir padeda išvengti naujų komedonų pasirodymo. „Kartais jie net išsprendžia uždarus komedonus“, - sako ji. Išbandykite tokį valiklį kaip „La Roche-Posay Effaclar“ vaistinis gelio valiklis, skirtas spuogams, linkusiems odai (15 USD) arba Olehenriksen. Suraskite savo balanso alyvos kontrolės valiklį (26 USD).
2. Padaryti. ne. Pasirinkite.: Tai Taigi Pagunda stumti ir išsirinkti uždarą komedoną, kad pabandytumėte jį „pop“ pakelti. aš buvau ten. Bet tai dar labiau apsunkina. „Jei bandysite juos pasirinkti, kad juos išreikštų, dažnai jie pasiskirstys po jūsų odos paviršiuje“, - sako DR. Ciraldo, kuris pabrėžia, kad jūs galite užsikrėsti ar sukurti dar daugiau spuogų. Dr. Mudgil priduria, kad pasirinkimas taip pat gali sukelti daugiau uždegimo ir randų.
3. Paspauskite garą: Nors garuokite odą. „Namuose pabandykite garuoti veidą, kuris kartais atvers uždarą komediją, kad padėtų išreikšti negyvas ląsteles“, - sako DR. Ciraldo. Tai taip pat galite padaryti savo „Derm“ biure (jie netgi gali tai išgauti).
BTW, ar žinojai, kad galite gauti geriausią retinolį… vaistinėje? Taip, tai tiesa. Ir štai ką dermatologai turi pasakyti, kaip pirmiausia užkirsti kelią spuogams.
