Mokyti jogos ispanų

„Tiems, kurie yra BIPOC, tai reiškia, kad ėjimas į studiją dažnai tampa patirtimi, kai nematyta jokių kūnų, kurie atrodytų kaip jų pačių, būnant mažumoje, nematydami savęs mokytoje ir jaučiasi kitoje-ne centre praktikos Manoma Na+gerai. Šis „kitokio“ jausmas spalvotoms žmonėms, esantiems „Latinx“ bendruomenėje, yra kažkas, ką Fernández bando pakeisti, įtraukdama savo pačios Meksikos paveldo aspektus į savo klases.

Gavusi savo mokytojų rengimo pažymėjimą, kai 2009 m. Baigė Niujorko absolventų mokyklą, ji persikėlė į Meksiką, kur pradėjo mokyti jogos ispanų kalba. „Kai persikėliau į Niujorką, ieškojau būdo, kaip mokyti abiem kalbomis, nes norėjau rasti būdų, kaip jogą atnešti į„ Latinx “bendruomenę“, - sako ji. „Kai aš kalbėjau„ Peloton “, jie paklausė, ar aš mokiau kitomis kalbomis, o kai pasakiau, kad mokiau ispanų kalba, tai atvėrė šį visiškai naują pasaulį. Aš susimąsčiau: „Kodėl mes nedarome abiejų? Kodėl aš neatnešiu užsiėmimų gimtąja kalba į šią didžiulę „Latinx“ bendruomenę, kurią turime savo nariuose?„Tai buvo gyvenimo galimybė."

Per kelis mėnesius Fernández atnešė savo dvikalbius klases ir Sobremesas kurie seka juos prie Pelotono 5.4 milijonai narių. „Gali mokėti kalbėti ta kalba, kurią užaugau kaip savo darbo dalis, yra ne tik dovana, bet ir manau, kad ji suteikia matomumą ir prieigą prie milžiniškos bendruomenės šioje šalyje“, - sako ji. „Žmonės, kurie kalbėjo kalbą su savo tėvais arba yra pirmosios kartos ar antrosios kartos, jaučia kultūriškai ryšius su ritmu, žodynu ir išraiškomis."

Be mokymo ispanų kalba, Fernándezas taip pat garso takelius savo užsiėmimus su tradicine muzika, primenanti ją apie namus. „Netikėtai žmonės girdi„ Mariachi “muzikos garsus, tai yra tokia meksikietiška kuokštelinė“, - sako ji. „Ir net jei nesate meksikietis, daugelis Lotynų Amerikos žmonių užaugo su„ Mariachi “muzika, todėl tai užfiksuoja tą„ nostalgijos “mygtuką ir primena jiems apie jų vaikystę."

Visų pirma, Fernández prioritetas visada privertė studentus jaustis laukiami jos erdvėje. „Man didelis dalykas yra išsiaiškinti, kaip sukurti jogą, kaip praktiką, labiau prieinamą ir leisk žmonėms tapti šiek tiek atviresniems ir tyrinėti, kaip jie juda ir kokios jos dalys jiems patinka“, - sako Fernándezas. „Aš stengiuosi išlaikyti jogos elementus, filosofiją ir praktiką-meditaciją, kvėpavimą, judėjimą, nuostabumą, taip pat suteikdamas jai savo nuojautą ir nugarą."

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.