3 Serenos Williamso nėštumo potraukis yra sveikiausias iš visų laikų

Taigi, koks yra šių sveikų prenatalinių užkandžių sandoris? Anot Vicki Shanta Retvalny, RDN, tai nėra šokiruojantis toks, kuris yra toks sveikas, kaip Williamsas.

„Nėštumo metu trokštantis sveiko maisto gali kilti padidėjęs supratimas apie tai, kaip maisto pasirinkimas veikia jus ir jūsų kūdikį“, - sako ji. „Tai jau ne tik moters poreikiai, tačiau augantis pilvas jai primena poreikį padidinti produkciją, baltymus ir sveikus riebalus, tokius kaip omega-3 riebalai, savo racione."

Ko dar tikėtumėtės iš sportininko, kuris nėščia laimėjo „Grand Slam“?

Kalbėdamas apie sveikus užkandžius, tai yra tie, kurie prisiekia Khloe Kardashian. Ir jei norite sandėliuoti savo šaldytuvą pagal jūsų zodiako ženklą, štai viskas, ką turėtumėte žinoti.