Žemės riešutai, „Cracker Jack“ ir… gerovė? Stebina priežastis, dėl kurios galbūt norėsite pradėti lankyti tiesioginį sportą

Koreliacija turi prasmę. Stebėdami, kaip žmonės atlieka neįtikėtinus asmeninio ir kolektyvinio meistriškumo žygdarbius, kol jūsų akys tiesiog veda namo, koks neįtikėtinas yra žmogaus kūnas, ir galbūt net tai, kaip mums pasisekė, kad esame gyvi. Įsišakniję minioje, jūsų kraujas siurbia, o dažniausiai kvailūs giesmės ar anekdotai privers jus juoktis važiuodami tuo, kad jie-ar jie nėra, bebūtų emocinių kalnelių, gerais būdais. Jausmas būti kažkokio ir bendruomenės dalimi, kuri įsišaknija dėl to paties dalyko-yra neginčijamas.

„Žiūrėti visų tipų gyvą sportą suteikia daug galimybių socialinei sąveikai ir tai padeda suklastoti grupės tapatumą ir priklausymą, o tai savo ruožtu sušvelnina vienatvę ir padidina gerovės lygį“,-pagrindinė autorė Helen Keyes, PhD, Psichologijos mokyklos vadovas, Psichologijos mokyklos vadovas ir sporto mokslas Anglia Ruskin universitete, sakoma pranešime spaudai.

Tyrėjai domisi gyvų sporto šakų stebėjimo nauda psichine sveikata, nes sumažėjęs vienatvė ir padidėjęs pasitenkinimas gyvenimu yra susiję su ilgaamžiškumu. Tyrimo autoriai kelia hipotezę, kad jų išvados galbūt galėtų paremti visuomenės sveikatos iniciatyvas, kad būtų suteikta daugiau galimybių naudotis tiesiogine sportu.

Ir bent jau šios išvados galėtų būti papildoma paskata pasiimti save į rutulinį žaidimą, o gal išbandyti ką nors naujo, net jei esate „nesate sportas“.„Jūs neprivalote būti tas, kuris žaidžia, kad gautumėte naudos psichinei sveikatai. Ir kas žino, jums tai gali patikti!