Gerai tMi Kodėl aš staiga turiu ištremti į lėktuvą, kai tik jis pasiekia kruizinį aukštį?

Jei prisimenate savo vidurinės mokyklos mokslo klasę, galite būti susipažinę. Bet tik tuo atveju, jei ta informacija nebus užfiksuota kaip pagrindinė atmintis, mes kreipėmės į gastroenterologą, kad paaiškintume, kaip ji veikia.

„Trumpas ir paprastas paaiškinimas apie vidurių pūtimą lėktuvuose yra susijęs su fizikos įstatymais ir idealiomis dujų įstatymais. Įstatymas iš esmės teigia, kad didėjant temperatūrai, didėja dujų tūris arba mažėja slėgis “, - sako Gastroenterologas Josephas Weissas, MD, FACP, FACG, AGAF, Kalifornijos universiteto klinikinis medicinos profesorius.

„Aukštai aukštyn aukštyn, atmosferos slėgis mažėja ir, kaip diktuojant įstatymui, žarnyno dujų tūris padidėja. Daugiau dujų virškinamojo trakte prilygsta daugiau dujų, kad būtų galima išsiųsti “, - sako jis.

Ir galiausiai, 4 patarimai, kaip išvengti plyšimo lėktuvuose

Kai turite norą praleisti dujas skraidydami, laikydami jas, gali sukelti mėšlungį ir intensyvų diskomfortą. Jei saugos diržo ženklas atsisako pulti ir jūs negalite jo paleisti, gali tekti jį tiesiog paleisti. (Taip, tai gėdinga, bet visi tai įveiks, įskaitant tave.)

Vis dėlto, jei esate žinomas „Farting-on-Planes-Person“, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti anksčiau laiko, kurie gali padėti.

1. Pabandykite išgerti daugiau vandens dieną prieš skrisdami. Vengiant sodos ir gazuotų gėrimų taip pat gali padėti sumažinti jūsų sistemos įvedamų dujų kiekį.
2. Valgymas lėtai taip pat gali padėti. Jūs imate perteklinį oro, kai valgote ir geriate. Tai labiau tikėtina, kad greitai valgai.
3. Ne visi turi tuos pačius maisto sukėlėjus, skirtus vidurių pūtimui. Jei tam tikri maisto produktai yra linkę padaryti jus dujomis, venkite jų prieš dieną ir kelionės dieną. Keletas blogiausių nusikaltėlių yra pieninė (jei esate netoleruojami laktozės), pupelės ir lęšiai, kryžminės daržovės (pvz.
4. Taip pat galite pabandyti vartoti nereceptinius vaistus, tokius kaip virškinimo fermentų papildai, valgymo metu. Šiuose papilduose yra fermentų, kurie padeda jūsų kūnui suskaidyti angliavandenius, gaminančius dujas gaminančias maistą. Tai gali sumažinti dujų kiekį jūsų sistemoje, ribojant (pažodinį) smūgį.

Jei tikrai nerimaujate arba paprastai perduodate dujas dažniau, nei manote, kad turėtumėte, paskambinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Jie gali turėti papildomų rekomendacijų arba pasiūlyti patikrinti sąlygas, kurios gali sukelti dujų perteklių, tokias kaip celiakija ir uždegiminė žarnyno liga. Bet jei jūsų problema tikrai per daug lėktuvuose, viskas gerai.