Gerai, TMI kodėl mano speneliai tokie velniškai jautrūs?
Labai retais atvejais spenelių jautrumas ir skausmas gali būti krūties vėžio simptomas. Dr. DWECK rekomenduoja pamatyti jūsų OB/GYN ASAP, jei patiriate nuolatines problemas ar kruviną spenelio išleidimą.
Jei mintis užsidėti marškinėlius verčia verkti ne tik dėl karantino, bet ir dėl to, kad jūsų speneliai atsitraukia nuo audinio, dr. Gohara rekomenduoja plauti spenelius švelniu valikliu ir tepti šiek tiek vazelino naftos želė (10 USD už keturias), o tai „padeda odos barjerui.„Ji taip pat rekomenduoja tepti avene cicalfate odos pasveikimo losjoną (32 USD), nes jis drėkina ir juose yra priešuždegiminių ingredientų. Jei jūsų vėliavai yra tikrai jautrūs ir sudirginti, ji rekomenduoja vystyklų bėrimo kremą, pavyzdžiui, „Balmex“ (13 USD) ar „Desitin“ (13 USD).
Dr. DWECK rekomenduoja mirkyti spenelius šiltame vandenyje ir prideda, kad galite tepti antibiotiką arba produktą su drėkinamaisiais ingredientais, tokiais kaip lanolinas. Tačiau jei turite tokią būklę kaip egzema ar psoriazė, sukelianti jautrumą, ji sako, kad turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, kad gautumėte receptinį steroidinį kremą. Dr. Minkinas priduria, kad mažinantis kofeino suvartojimą gali padėti, nors ir įspėjant, kad įrodymai dažniausiai yra anekdotiniai.
Ir su tuo aš pasiekiau savo mėnesinę kvotą už tai, kad pasakiau žodį spenelis (žinote, už sekso ribų, nes vėlgi karantininkis vien tik).
