Mano susitikimas su bėgimu įvyko 2014 m

„Vienintelis dalykas, kurį aš netgi galiu palyginti su juo, yra religinė patirtis-tai buvo pirmas kartas, kai aš kada nors verkiau treniruotės metu, ir aš pagaliau supratau, apie ką žmonės kalbėjo, kai jie kalbėjo apie iš tikrųjų mėgautis mankšta. Kai klasė baigėsi, nors mano situacija su šiuo vaikinu vis dar čiulpė, jaučiausi keistai geriau. Dabar, po šešerių metų, pirmas dalykas, kurį darau, kai turiu gėdingą dieną ar jaučiu nerimą ar išgyvenu ką nors sudėtingo, - užsisakyti save ant dviračio sėdynės."

„Vienintelis dalykas, kurį aš netgi galiu palyginti su juo, yra religinė patirtis-tai buvo pirmas kartas, kai aš kada nors verkiau treniruotės metu, ir aš pagaliau supratau, apie ką žmonės kalbėjo, kai jie kalbėjo apie iš tikrųjų mėgautis mankšta."

Bėgimas: Kells McPhillips, naujienų rašytojas

"'Aš negaliu bėgti!„Ar mano neoficiali mantra grįžo į vidurinę mokyklą. Tuomet aš tikėjau, kad pasaulis suskirstė į dviejų tipų žmones: tuos, kurie atsikėlė bedieviškomis valandomis, norėdami prisijungti daugiau mylių nei valandą dienos ir normalūs žmonės. Tai vis dar gali būti, bet dabar aš įstojau į buvusią stovyklą. Vykdydamas 5K su dėde po pirmakursių metų kolegijos, aš turėjau ramiai!'Aplink vieną mylią. Jaučiau, kaip mano širdis plaka ir prakaitu, lašindama antakius, galvojau: „Huh, aš galėčiau tai padaryti visą likusį gyvenimą“."

„Swerve“ (o konkrečiau, „Blowdryer“ „Swerve“ vonios kambaryje): Alexis Gutter, vyresnysis gyvenimo būdo redaktorius

„Aš visada buvau gana tingus mankšta. Aš atsiremiu į treniruotes, kurioms nebūtinai reikia dušo, ir sunkiai atsukite nuo variantų, kurie išmeta mano du kartus per savaitę plaukų plovimo tvarkaraštį. Tačiau laikydamasis širdies sveikatos ir bendrų kūno rengybos gairių, aš privertiau save nereguliuoti. Na, ne „Swerve“ treniruotės, bet vonios vonios kambarys. Pirmą kartą sutikęs tą aptakų, mėtų-žalią Harry Joshą aksesuarą, buvau pasikeitusi moteris.

„Swerve'e aš nebijojau plauti plaukų po prakaituoto nugaros SESH (ar ne, dėl mano šiurkštaus vyro ir turbūt tiek daug kitų žmonių, kurie neturi chutzpah, kad pasakytų man, kad jie mano, jog aš galvoju, kad aš galvoju“. m bruto). Aš to laukiau. Tai greitai,. Vis dar tikrai nemyli verpimo, kol negaliu kvėpuoti, bet mano širdis yra geresnė, taip pat ir mano plaukai."

„Swerve'e aš nebijojau plauti plaukų po prakaituoto nugaros SESH (ar ne, dėl mano šiurkštaus vyro ir turbūt tiek daug kitų žmonių, kurie neturi chutzpah, kad pasakytų man, kad jie mano, jog aš galvoju, kad aš galvoju“. m bruto)."

„Hit House“: Jessie Van Amburg, vyresnioji sveikatos ir maisto redaktorė

„Aš pasirodžiau„ Hit House “, nesitikėdamas patikti ar mėgautis kikboksu (nes anksčiau mane sudegino tiek daug kitų treniruočių). Bet 45 minutes, kurias praleidau ten, kai kumščiais ir kojomis sukramtydavau įmušimo maišą. Aš žinojau, kad niekada daugiau nemylėsiu jokios kitos treniruotės."

Joga: Melanie Lewis, skelbimų operacijų koordinatorė

„Aš vedžiau savo pirmąją jogos klasę 2009. Būtent po 60 minučių sesijos supratau, koks neteisingas aš ir kokia treniruotės aš ką tik gavau. Jaučiausi tiek energinga, tiek atsipalaidavusi tuo pačiu metu ir kitą dieną pajutau visiško kūno skausmą. Jau nekalbant apie visus klasėje, įskaitant instruktorių, buvo toks šaunus ir atviras. Po 10 metų aš gaunu savo jogos mokytojų pažymėjimą!"

Jei vis dar ieškote savo treniruotės mylimojo, štai kodėl galbūt norėsite patikrinti garso fitneso programas ir geriausius jogos vaizdo įrašus „YouTube“.